國家一級營養(yǎng)師--張偉兆? 2020.2.1
各位陽光森林健康生態(tài)營的朋友們酣溃，大家晚上好幻林！今天談一下我對這次新型冠狀病毒疫情的看法。? ? 從23號武漢封城予权，到今天已經(jīng)過去9天時間了停撞，我們來看一下今天的疫情實(shí)時播報數(shù)據(jù)瓷蛙。? ? 2020年2月1日，全國確診感染新型冠狀病毒人數(shù)為11890人戈毒，死亡259人艰猬，治愈273人? ? 2020年1月31號，這三個數(shù)據(jù)分別為：9811埋市，213冠桃，218? ? 2020年1月30號，這三個數(shù)據(jù)分別為：7826道宅，170食听，134? ? 簡單分析一下，這幾天每天新增確診病例約2000人污茵，死亡人數(shù)每天增加約40個樱报，治愈人數(shù)增加約70個。? ? 到今天早上止泞当，因新型冠狀病毒死亡的人數(shù)已經(jīng)達(dá)到259個迹蛤，看起來挺多的，但是主要集中在哪里呢？湖北省盗飒，尤其是武漢市嚷量。? ? 我換一種方式解讀，你會一目了然：1月30號逆趣，不算湖北蝶溶，全國其他省直轄市加起來死亡人數(shù)是多少呢？8個宣渗。? ? 31號是9個抖所，1號是10個，每天增加1個痕囱。? ? 這樣看起來部蛇，是不是死亡率就很低了？? ? 即使算上湖北咐蝇，11890人確診，259人死亡巷查，死亡率是2.1%有序。非典時期這個數(shù)據(jù)是多少？9.6%岛请，而且非典治愈的患者旭寿，絕大多數(shù)都留下了嚴(yán)重的后遺癥，比如說股骨頭壞死等等崇败。? ? 但是這次新型冠狀病毒治愈后盅称，基本上沒什么后遺癥，而且有很多自愈的案例后室，說明這次病毒雖然感染力超強(qiáng)缩膝，但是病毒的毒性一般，即使中招了也不用太恐慌岸霹。假設(shè)是全國10個人中獎的機(jī)會疾层，你肯定覺得輪不到自己；那么全國10個人死亡的概率贡避，一般也輪不到你啦痛黎！? ? 湖北患病死亡率高，主要有以下原因：1：湖北13個城市封城后刮吧，人口都集中在一起湖饱，空氣中病毒的濃度高，病毒復(fù)制速度快2：經(jīng)常關(guān)注新聞的都知道杀捻，湖北尤其是武漢的病床很緊張（火神山醫(yī)院井厌、雷神山醫(yī)院建成后，情況會有所緩解），這就導(dǎo)致能分配到病床的旗笔，大部分都是危重癥患者彪置，危重癥患者的死亡率自然高于輕癥患者。3：醫(yī)院醫(yī)療器械的缺乏蝇恶，導(dǎo)致很多本來可以活下來的病人拳魁，得不到及時救治，尤其是呼吸機(jī)撮弧。坦白講潘懊，呼吸支持到位的話，很多病人就能挺過這一關(guān)贿衍，可是很多人等不到那一天授舟。? ? 即使是信息如此發(fā)達(dá)的今天，我們也很難知道武漢協(xié)和醫(yī)院是不是缺口罩缺防護(hù)服贸辈，我們也不知道湖北紅十字會武漢紅十字會收到了多少物資多少捐款释树，我們更不會知道，湖北一年能生產(chǎn)108億只口罩擎淤、18億只口罩還是108萬只口罩……? ? 再來看一下奢啥，那些死亡的病例，要么是老年人嘴拢，要么是原來就患有各種慢性疾病的人桩盲，很少是青壯年。說明一點(diǎn)席吴，抵抗力強(qiáng)的人赌结，即使感染了，癥狀也很輕孝冒，甚至是不發(fā)病柬姚。
圖中有武漢居住史的魯某某安然無恙，其父母庄涡、兩個姑姑和姑婆卻感染了病毒
再比如張勁農(nóng)醫(yī)生伤靠，在家隔離，口服藥物一周后自愈
? ? 這次新型冠狀病毒啼染，沒有特效藥宴合，吃雙黃蓮蓉月餅沒用，潔爾陰也沒有特效迹鹅，至于童子尿之類卦洽，愿意喝就多喝點(diǎn)，有些地方還用童子尿煮蛋的斜棚，哈哈哈哈阀蒂！
這是武漢協(xié)和醫(yī)院的正規(guī)治療方案该窗，隔離休息，掛掛葡萄糖掛掛鹽水蚤霞，測量一下身體各項指標(biāo)酗失。是不是跟平常醫(yī)院里重感冒住院差不多？
? ? ? ? 按病毒四級分類機(jī)制：普通感冒0.5級一一重癥感冒1級一一流感病毒1.5級一一艾滋病病毒2級一一非典病毒3級一一埃博拉病毒昧绣、沙拉病毒4級规肴。新型冠狀病毒定性為2.5級比較合適！? ? 那些因為這次病毒感染死亡的人夜畴，死因是缺氧拖刃，老年人、慢性疾病患者本來就缺氧贪绘，然后病毒感染肺部引發(fā)免疫系統(tǒng)攻擊兑牡，如果戰(zhàn)斗很慘烈，戰(zhàn)場一片狼藉（肺部嚴(yán)重纖維化喪失大部分呼吸功能）税灌，所以最后會缺氧而死均函。? ? 這次新型冠狀病毒傳染性為什么這么強(qiáng)呢，和它的變異能力有關(guān)菱涤。本來病毒這把鑰匙打不開身體細(xì)胞這把鎖边酒，但是變異后就跟原配鑰匙差不多，輕輕松松可以把鎖打開狸窘。? ? 以流感病毒為例，決定其特性和類型的是兩種物質(zhì)：紅細(xì)胞血凝素蛋白（H）和神經(jīng)氨酸酶蛋白（N）坯认，這兩種物質(zhì)一個像姓氏翻擒，一個像名字，不同的組合方式形成了不同的病毒牛哺。比如H7N9禽流感病毒陋气，比如H1N1豬流感病毒。? ? 紅細(xì)胞血凝素蛋白（H）就是那把不斷變異的鑰匙引润，一旦被它打開身體細(xì)胞這把鎖巩趁，你就會被病毒感染。? ? 感染病毒后淳附，身體會啟動一系列的措施來應(yīng)對病毒议慰。這次新型冠狀病毒的癥狀主要是發(fā)燒、乏力奴曙、干咳……? ? 發(fā)燒是人體免疫系統(tǒng)的本能反應(yīng)别凹，蝙蝠可以把體溫一直保持在40度，相當(dāng)于設(shè)計時速150碼的車洽糟，一直開150碼卻不拉缸炉菲，厲害吧堕战！所以即使身上攜帶這么多病毒，也不會感染拍霜。人體不行嘱丢，發(fā)燒時間一長，就會能量消耗過多導(dǎo)致乏力祠饺。? 網(wǎng)上有兩種說法越驻，一種說法是空氣干燥可以降低被感染率，一種說法是空氣濕度大不容易被感染吠裆，哪種說法正確呢伐谈？? ? 結(jié)合起來才正確，干燥的空氣中试疙，新型冠狀病毒更容易飄浮移動诵棵，所以更容易傳播；相對應(yīng)的祝旷，干燥空氣中履澳，病毒的存活時間短。潮濕的空氣中怀跛，病毒存活時間可達(dá)24小時距贷，而干燥的空氣中，這個時間是2小時以內(nèi)吻谋。? ? 所以這段時間忠蝗，除濕機(jī)、空氣凈化器漓拾、空調(diào)除濕功能都可以用起來阁最，比醋薰有用，比75%酒精消毒方便骇两。? ? 回家第一件事速种，洗手，可以用洗手液低千，肥皂也可以配阵，這個簡單動作可以大大降低感染冠狀病毒的風(fēng)險。? ? 少出門示血，少出門棋傍，少出門，重要的事情說三遍难审！
? ? 鞠躬盡瘁舍沙，國士無雙，做人能到鐘老這地步剔宪，那才是死而無憾拂铡！? ? 在家隔離的意義很多人都在朋友圈或微信群里刷到過壹无，A啊B啊C啊之類的，簡單來說就是一個桔子爛了感帅，把跟它接觸的桔子不管爛不爛都挑出來斗锭，這樣可以避免整個倉庫的桔子都爛。? ? 有事要出門失球，記得戴口罩岖是，少去人流密集的地方。一米以上的距離实苞，感染病毒的機(jī)率就很低了豺撑，除非正好對方咳嗽或打噴嚏。? 不讓自己處于緊張焦慮的情緒中黔牵，當(dāng)身體處于應(yīng)激反應(yīng)的時候聪轿，免疫力會急劇下降，逃命的時候會想著我沒穿外套會感冒的猾浦？? ? 飲食均衡陆错，營養(yǎng)全面，這些話題已經(jīng)講了一萬遍了金赦，多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和優(yōu)質(zhì)的脂肪音瓷，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、維生素E夹抗，有效果的绳慎！至少從05年到現(xiàn)在，我每一次感冒發(fā)燒都是吃維C好的漠烧，人民日報杏愤、疾病防控專家也提到了VC的作用。VE則對纖維化有幫助沽甥，關(guān)鍵時刻可以見分曉。? 另外有足夠的資料顯示乏奥，紫錐花摆舟、大蒜提取物對病毒有一定的輔助作用。我不是帶貨網(wǎng)紅邓了，今年的帶貨網(wǎng)紅非人民日報莫屬恨诱！? ? 萬眾一心，呈現(xiàn)國家意志骗炉；眾志成城照宝，必將戰(zhàn)勝新冠！2020年是獨(dú)特的年份句葵，新的一年里厕鹃，祝福各位一切安好兢仰！
