【第3期小文自律行動營成長記錄】+自律就是對自己最大的愛

作者:第3期小文自律行動營-1排咕嘰咕嘰

第三期的行動營债沮，對我而言是充滿了驚喜感的，因為有太多的第一次本鸣。第一次設(shè)計小組名稱和小組口號思劳；第一次用騰訊會議主持小群線上電聊桩皿；第一次寫八千字的分享稿枪蘑，并在大群內(nèi)語音分享《戀愛如何開始怠堪，如何談》对供；第一次榮獲先鋒一排豆同，感受星星一排的凝聚力土匀；第一次寫出4000多字的月復盤周荐；第一次向他人推薦兩年前我錄播的讀書音頻欄目辐脖；第一次我的能量只增不減饲宛；第一次學習制作露臉小視頻……

可能因為在這14天×3的日子里獲益良多，所以我也想把這份對生活的愛嗜价，對自律的執(zhí)著艇抠，對人與人關(guān)系的好奇，盡可能地分享出去久锥。分享是需要勇氣的家淤，因為不是每個人都能理解你分享的初衷。

之前我很害怕分享后瑟由，他人會誤解我絮重，把我看成是，只知陽春白雪歹苦，不知下里巴人的異類青伤。并且，分享還意味著暴露殴瘦。首先狠角，暴露自己是我不熟悉的事情。同時蚪腋，它更是我們文化里不推崇的事情丰歌。畢竟中國人講究的就是深藏不露姨蟋，韜光養(yǎng)晦，沉默是金立帖，靜水深流眼溶。我們怕暴露自己的無知，怕暴露自己的膽小厘惦，怕暴露真實的自我偷仿。甚至，我們害怕真誠宵蕉，因為他人可能并不真誠酝静，他人可能會帶有色眼光，他人可能把善意曲解成得意羡玛。

但是行動營里的發(fā)生的一切别智，都在不斷地釋懷我的那種擔憂。行動營就像是一個成長孵化器稼稿。每個人都自然而然地薄榛、由內(nèi)而外地改變，挑戰(zhàn)不可能让歼，選擇自律健康的生活敞恋，主動發(fā)光發(fā)熱，真誠地為他人喝彩谋右，收獲成長的喜悅硬猫，期待新的自我。這里是一片沃土改执，充滿了健康啸蜜，積極，陽光辈挂，真誠衬横，開放，友善的種子终蒂。我們成長著蜂林，成長成喜悅的樣子；收獲著拇泣，收獲到氛圍的力量悉尾。

這是我第三次參加小文自律行動營了。第一次因為好奇挫酿，抱著求知的心態(tài)构眯。第二次開始挑戰(zhàn)，體驗了第一次當排長的艱辛早龟，學會開始在人際溝通模式上調(diào)整惫霸。第三次體會到自信和擁有掌控感猫缭。每次都是獨一無二的體驗，每次也都有很多值得回味的美好壹店。這14天猜丹，我收獲了幫助老鐵的喜悅，收獲了挑戰(zhàn)自我硅卢、成就自我的滿足感射窒，收獲了帶團隊的信心。

同時将塑，我收獲了記錄成長的的文字

01 行動承諾書

這期的行動承諾書的和第一期的很不一樣脉顿，更有互動性，監(jiān)督機制也更合理点寥。當我把這張圖分享在圈里時艾疟，還意外收到朋友的喵喵機，可以給自己另一個獎勵敢辩。

成果：每日三件事所用時間記錄下來蔽莱，并發(fā)給監(jiān)督人。目標完成情況好戚长，與監(jiān)督人及時溝通和交流盗冷。

02 5月月計劃圖

這次最神奇的人早睡早起。因為真的很早起同廉，五點多自然醒正塌，然后起床看書，聽聽鳥叫聲恤溶，然后寫讀書筆記，寫作分享帜羊。感覺到自律帶來的幸福感咒程，早起帶來的成就感。這個時代讼育，能晚睡晚起已不新鮮帐姻，能做到早睡早起，則是需要意志力的奶段。我在第二期遇到了喬喬老師饥瓷，聲音訓練師。她分享了如何早上五點起來痹籍，沒想到半個月后呢铆，我竟然也自然而然地也做到了，真的開心蹲缠，當然棺克，還有更多的是感激悠垛，感激我們在小文自律行動營的相遇，讓我看到很多的可能性娜谊。