タニタ食堂を見つけました奔穿。まだ十一時半ですが、人がどんどん入っています魁衙。タンチタイムは十一時から十五時（ラストオダー１５時）悦陋、ヂィナータイムが１７時半から２２時（ラストオーダー２１時）土、祝日は偎谁、ランチのみで总滩、日曜日はお休みです。
１１時半から１２時半は巡雨、大変混雑して行列に並ばないといけないので闰渔、開店直後の１１時か、１３時過ぎの利用をおすすめします铐望。
ガラス越しに食堂の中の様子も見えます冈涧。明るい木目調(diào)の環(huán)境で、自然で溫かみのある雰囲気があります正蛙。窓際には督弓、タニタの主力製品である體重計、血圧計乒验、キッチンスケールなどが展示してあります咽筋。
シューウインドーに展示してある定番メニューの一つ、「チキンとゴロゴロ野菜の有機豆乳グラタン」です徊件。脂肪の多いチーの代わりに低脂肪のカッテージチーヅコクを使用し奸攻、生クリーム代わりに、有機豆乳に味噌を加えたタソースでコクを出しているそうです虱痕。このボリュームで計673kcalです睹耐、（サラダ、副菜部翘、スープを含む）硝训。１２００円で、決して安くはないですが新思、栄養(yǎng)バランスは完璧でそれ以上の価値があります窖梁。
ショーウインドーの前には、その日の日替わり定食が２種類展示してあります夹囚、本物の利用りです纵刘。
５月八日の日替わり定食は、（豚肉のトマトソース）で荸哟、計577kcal,野菜量は２１０.５gです假哎。８８０円です瞬捕。
週替わり定食は、「鶏の山椒揚げ～黒酢南蠻野菜ぞえ～」計644 kcal,野菜は308gもあります舵抹。１１００円です肪虎。
これらの二つのメニョーは、お持ち帰りもできます惧蛹。
ランチタイムは扇救、日替わり定食、週替わり定食香嗓、洋食メニューが提供されます迅腔。定食驚くのが、650kcal以下で心もお腹も満足できるメニューにしてあることです陶缺。吉野家の牛丼並盛りはその一杯だけで650kcal以上ですから、その點に関して工夫してあります洁灵。野菜は大きめにカットされ饱岸、あまり火を通さない調(diào)理によって、よく噛まないと食べられない硬さになっています徽千。脳がお腹いっぱいだと感じ始める時間は二十分ぐらいだそうですから苫费、ゆっくり食べれば食べるほどお腹もいっぱいになりやすいというわけです。また双抽、一つの定食付き百框、200g以上の野菜が使われているそうで、外食が多くて野菜を食べる機會があまりない人にとって牍汹、本當(dāng)にうれしいことですよね铐维。味付けは比較的薄めで塩分も一食３g程度に抑えてあるそうですが、そざいのあじがこいため慎菲、とても美味しく感じられるそうですが嫁蛇、素材の味が濃いため、とても美味しく感じられるそうです露该。
