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前不久我怕自己起不來奴饮,設置了一個早起6點半的鬧鐘襟交,可我?guī)缀跻淮我矝]有用過迈倍。
絕大多數(shù)情況依然會在6點鐘醒來。偶然也會出現(xiàn)生物鐘滑坡捣域,睡到7點啼染,鬧鐘是喊不醒我的,每個月都有那么幾天吧焕梅。
因為那是我剛剛開始真正投入時間精力學習英語迹鹅,早起晚上都會抽出一定時間看英文原版書,加上工作多贞言,每天會消耗大量腦力斜棚。而且我對健康的重視程度等同于生命,我用豐富的想象力展開了聯(lián)想。
想象著因為過度用腦弟蚀,而隨時隨地暈倒在餐廳和大街上(嗯哼脂新,人一定要多),事情就大了粗梭。決定每天早晨抽出20分鐘左右,用軟件鍛煉身體级零,防止我突然掛掉断医。這樣,身體和時間利用率比以往要高了奏纪。
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越是事情多鉴嗤,越是忙,我就越注重身體健康序调。因為我知道醉锅,路還長,要為來路儲存能量发绢,千萬不能提前倒下硬耍,我要戰(zhàn)斗到最后。
按理說边酒,這種充滿了使命召喚的一天经柴,叫醒我的應該是夢想,而不是鬧鐘墩朦。
NO,事實是坯认,叫醒我的既不是鬧鐘,也不是夢想氓涣,而是生物鐘牛哺,我長期養(yǎng)成的習慣。希望自己因夢醒沒錯劳吠,我們是為了躲避生活中的麻煩才早起的引润。燃鵝,這就是真實赴背,并沒有那么高尚椰拒,得接受這個庸俗的事實。
關于早起凰荚,叫醒你的是什么沒有關系燃观,關鍵是,你真的得早起便瑟,做點你認為值得的事缆毁,然后生活就有了不同。
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- 我的馬甲線是早上持續(xù)的運動到涂,練出來的脊框。
- 我的一半的文章是早起憋出來的
- 我的很厚一摞書颁督,是早上看完的
- 我的英文原版書,好像是夜里看完的浇雹,不好意思記錯了
- 我的很多重大的決定沉御,都是早起大腦清醒時做出的
- 還有很多
話說,早起的2小時對我來說真的很重要昭灵。完成了我人生當中很多不可思議的事情吠裆。我從來沒有想過我早上會寫作的,在兩年前烂完。我也從來沒有想過我能從5點半的床上爬起來试疙,托著書,在陽臺等待一天的日出抠蚣。我更沒有想到的是祝旷,我竟然用早起的時間堅持運動了兩年,而且身材順眼了很多倍嘶窄。
僅僅是一件事怀跛,我也不會說,是早起的時光护侮,把我變成了更好的人敌完,甚至把我變成了另一個人。我這種理科生羊初,要很多件滨溉,我才敢出來吹牛的。
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印象最深刻的一次长赞,是3年前晦攒,考駕照。我用了20個早起得哆,考到了駕照脯颜。拿到駕照的那幾天剛好開始下雪。為了縮短在室外受凍的時間贩据,下雪前拿到駕照栋操,我逼迫自己務必早晨6點鐘出發(fā),第一個到達駕校饱亮。練15分鐘的車矾芙,趕回去公司,不耽誤9點鐘上班近上。
就這樣剔宪,無論刮風下雨,每天不間斷6點鐘出發(fā),盡管是一件小事葱绒。讓我現(xiàn)在每次想起感帅,依然覺得十分了得。
因為只有真正做到了地淀,才知道那意味著什么失球。每一天都能夠敬畏時間,就是一股強大的力量帮毁。
最近一個月每天都有學英語她倘,感覺這兩個月取得的進步和成果,是以往十幾年接觸英語的總和作箍。就在我突然之間聽懂了英語短文后,我恍然明白前硫,怎樣和時間成為朋友胞得。
正如我當年拿駕照一樣,我是為了盡快擺脫不能用英語交流的囧態(tài)屹电,能夠自如的寫郵件和聊天阶剑。于是就把所有能利用的時間花在看英文原版書上面。這種在小伙伴看來危号,很癡的狀態(tài)牧愁,并沒有讓我失望。
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我并不知道好的時間管理術外莲,是怎么規(guī)劃的猪半。但是我知道把時間花在那些自我增長的事情上,就是和時間做朋友偷线。和時間的關系磨确,不再是從指縫中溜走,而是化成了更好的那一部分自己声邦。因為它的陪伴乏奥,我們變得更美好。
而早起的那兩個小時亥曹,就有這么奇特的效果邓了。讓我真正感覺到時間是我很好的朋友。一個人做事媳瞪,就顯得孤獨些骗炉,但是因為一天變得更長更耐用了,就會從容淡定很多材失。
每天早起一兩個鐘痕鳍,并不會引起大的改變,但一旦和時間成為了朋友,你離做出點成績也就不遠了笼呆。
少年熊响,趕緊跟溫暖的被窩Say—Goodbye吧。