MM們都說“5月不減肥,6月徒傷悲”杆麸。
現(xiàn)在已經(jīng)6月底了,今年夏天你瘦了沒有浪感。
1:衣服在嘲笑我
下班一進家門昔头,趕緊樂滋滋拆開從網(wǎng)上淘來的衣服。
怎么又這么顯胖影兽,看著鏡子中腰肥肚圓的自己揭斧,一氣之下,拿起手機把兩件衣服都退掉了赢笨。
記不清是第幾次退貨了未蝌,適合的衣服好像越來越少了。郁悶地撕開起桌上的小餅干或者小麻花茧妒,咯咯嘣嘣吃起來萧吠。
反反復(fù)復(fù)的逛著淘寶,那些微笑的麻豆仿佛都在嘲笑我桐筏,那些纖細(xì)的衣服仿佛也在諷刺我纸型。
不就是一日三餐、有葷有素、按時按量地吃了狰腌,一個月才吃幾包零食而已除破。
你有沒有這樣的經(jīng)歷,或是正在經(jīng)歷琼腔。
2:她們怎么會瘦
辦公室新來的小妞兒寬肩細(xì)腰瑰枫,典型的衣服架子。她超愛襯衫和褲子丹莲,搭配上小清新的發(fā)型光坝、大大的眼睛,氣質(zhì)瞬間如百合一般清新自然甥材。
小妞兒每天也是一日三餐一頓不少盯另。她身材這么好,難道是因為運動洲赵?可是鸳惯,她最愛的是影視和書本,每天步數(shù)不超過1000叠萍。
直到有一次碰到她胃痛芝发,一點東西也吃不下,趴在桌上滿頭冷汗臉色蒼白俭令,楚楚可憐的樣子比林黛玉還柔弱后德。原來現(xiàn)在的規(guī)律飲食是前幾年的慘痛經(jīng)驗得出的教訓(xùn)。
她只吃不胖是因為早年太糟蹋腸胃抄腔,導(dǎo)致現(xiàn)在腸胃吸收功能太差瓢湃,吃了很多可是吸收的很少。典型的浪費糧食啊赫蛇。
還有C小姐绵患,我的同窗加閨蜜,身高接近170悟耘,古銅色皮膚落蝙,巴掌臉映穗,身材修長赐纱,怎么看怎么美,怎么穿怎么瘦居夹⊥遥可實際上她愛吃肉肉管行、飲食還重口味。
誰讓人家天生骨架細(xì)長呢邪媳,爹媽賜予的福分好捐顷。正面看著窄窄的荡陷,側(cè)面看著薄薄的。單說骨架也比我輕三斤迅涮。這讓天生大骨骼的人情何以堪呢废赞。
小骨架的人長三斤肉肉跟大骨骼的人長三斤肉肉比,視覺效果是天壤地別的叮姑。
原來看不見的骨架才是顯瘦高級法寶唉地。可這是爹媽給的戏溺,你能怎么辦渣蜗。
3:她們?yōu)槭裁磿?/p>
L小姐長的圓潤圓潤的屠尊。圓圓的頭旷祸,圓圓的臉,圓圓的胳膊讼昆,圓圓的手托享。一見到她就忍不住想捏捏捏,彈彈彈浸赫,彈走脂肪細(xì)胞闰围。
L小姐前幾年可不是這樣的,她曾經(jīng)也是瘦子一枚既峡。
自從哮喘病后羡榴,長期服用中藥,不知不覺就從細(xì)長形變成了球形运敢。醫(yī)生說是藥物導(dǎo)致發(fā)胖校仑,沒有辦法。
那能怎么辦呢传惠,生病和發(fā)胖比起來迄沫,還是選擇發(fā)胖吧。
L小姐就這樣一直圓潤下去了卦方。
另一位要說的是老公的一位長輩羊瘩,一起吃過幾次飯,她就像小貓一樣盼砍,先夾一根豆角尘吗,細(xì)細(xì)咀嚼;再夾一根青菜浇坐,慢慢品味睬捶;再吃一口米飯。然后吗跋,“我吃好了”侧戴。
我夾滿了菜的筷子停在半空中宁昭,不好意思再吃了。
老公說她一直是這樣酗宋』蹋可是她看起來就像一個膨脹的球,白白胖胖蜕猫,渾身是脂肪寂曹。
后來才知道,她甲狀腺功能減退回右,身體代謝功能降低隆圆。所以吃飯、說話翔烁、做事都是有氣無力的樣子渺氧,但是身體卻越來越胖。
4:你只是不瘦而已
胖有許多種原因:可能是體質(zhì)性肥胖蹬屹,像我這樣天生有胖的基因侣背,喝口涼水還會重三兩;可能是藥物導(dǎo)致的肥胖慨默,這是治療疾病的必經(jīng)過程贩耐,無法避免;也可能是疾病導(dǎo)致的肥胖厦取,就只能慢慢調(diào)理了潮太。
只要不是飲食過量導(dǎo)致的肥胖,這都不是你的錯虾攻。
你胖不怪你铡买。
你沒有胡吃海喝,過量飲食台谢;你也不是一動不動寻狂,步數(shù)為0。
你可能只是沒有刻意做有氧運動朋沮,每天讓自己大汗淋漓一場蛇券;只是沒有刻意收腹提臀,讓自己看起來更顯瘦一些樊拓;只是腸胃吸收功能太強纠亚,脂肪轉(zhuǎn)化率好高;只是骨架太大筋夏,長一點肉肉就好像很多肉肉一樣蒂胞。
你只是健健康康又順其自然的不瘦。
在這個以瘦為美的時代条篷,不是那么美而已骗随。