回家過(guò)年第一天很開(kāi)心，家里的三小只小屁孩都聚齊了毛秘。最遠(yuǎn)的一只從千里之外的廣東出發(fā)饭寺，今天回家了阻课。晚上，大侄兒很耐心給爺爺（我老爸）教著怎么操作他給爺爺買(mǎi)的新手機(jī)艰匙，給申請(qǐng)微信限煞，設(shè)置好微信頭像和手機(jī)的壁紙，然后我和大哥兩個(gè)圍觀者加了微信员凝，非常開(kāi)心署驻。
我則負(fù)責(zé)給三小只拍合照，作為老爺子的微信頭像健霹，因?yàn)槔先说奈⑿蓬^像真的不好選旺上，不可以太端正也不可以太逗樂(lè)，特別是我爸這種較為嚴(yán)肅型的老爸骤公。
我們忙碌的同時(shí)抚官，我發(fā)現(xiàn)有一個(gè)小時(shí)的時(shí)間，我的小侄女都在認(rèn)真的刷著小視頻阶捆，一會(huì)插兩句話說(shuō)“這個(gè)狗好乖”凌节，一會(huì)說(shuō)“看這個(gè)飛起來(lái)的娃娃”一直沉浸在自己的世界里。
時(shí)間可以過(guò)很快洒试，特別是在這種碎片化后的時(shí)間方格里倍奢，你會(huì)有很愉快的體驗(yàn)，但在碎片化被統(tǒng)一成為大時(shí)間單元時(shí)垒棋，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你什么也沒(méi)有用做卒煞。沒(méi)有成就感的愉悅體驗(yàn)過(guò)后是希望更多的愉悅，卻體驗(yàn)不到實(shí)際意義叼架，這個(gè)時(shí)候不斷注入的刺激才讓你覺(jué)得現(xiàn)在的時(shí)光更有意義畔裕，所以小視頻便一刷不可收拾。
現(xiàn)在上下班車(chē)上乖订，不斷能聽(tīng)到小視頻此起彼伏的快節(jié)奏背景音想起扮饶，都市上班族的一段獨(dú)處時(shí)光就這樣被小視頻奪走。我們舉個(gè)例子乍构，下班后1 小時(shí)的公交車(chē)程甜无，如果刷基本30秒左右的小視頻，這一路可以刷120個(gè)左右的小視頻哥遮，可以切換約120個(gè)瞬間的不同感覺(jué)岂丘，新鮮刺激，正因?yàn)檫@樣的刺激眠饮，讓你會(huì)不斷的有下一個(gè)奥帘，再看一個(gè)的欲望，一路不斷下一個(gè)仪召，直到車(chē)程結(jié)束寨蹋，才恍然如夢(mèng)牲距，哦，今天定的一路上閱讀的計(jì)劃又沒(méi)有完成钥庇！一會(huì)補(bǔ)起來(lái)。哦咖摹，說(shuō)給客戶(hù)發(fā)的資料又忘了修改评姨，算了晚點(diǎn)發(fā)的……我們回家后留給自己的晚餐，學(xué)習(xí)萤晴，娛樂(lè)或者其他的自我相處時(shí)光會(huì)越來(lái)越少吐句。小視頻帶來(lái)的快節(jié)奏生活感，讓走出視頻的我們發(fā)現(xiàn)店读，現(xiàn)實(shí)生活中的焦慮感會(huì)有越來(lái)越強(qiáng)的吞噬感嗦枢。
一天24個(gè)小時(shí)，你有多少時(shí)間留意自己一天的經(jīng)歷屯断，留意自己一天的心情文虏，注意過(guò)自己今天是否開(kāi)心，有什么樣的想法殖演，有什么樣不錯(cuò)的新點(diǎn)子氧秘，又有什么樣的成長(zhǎng)和反思？給了自己多少獨(dú)處的時(shí)間趴久，和可以給自己從容的儀式感的時(shí)間丸相。其實(shí)，每天給自己的特定時(shí)間就是一種很棒的儀式感彼棍，并不是物質(zhì)的灭忠，吃喝玩樂(lè)的嘉獎(jiǎng)，反而深入自己心靈座硕，可以滋養(yǎng)自己心靈的儀式感更能給自己充實(shí)和滿(mǎn)足伐谈，會(huì)有更深刻的幸福感欲诺。
所以，無(wú)論你是學(xué)生黨或者是上班族，請(qǐng)把自己的小視頻時(shí)間留出一點(diǎn)點(diǎn)給自己的心靈誓禁，整理，烹飪绰播，閱讀仗颈，運(yùn)動(dòng)，或者分享诸尽，或者只是安靜的待著原杂，給自己心靈一個(gè)安靜的空間，和真實(shí)的自己對(duì)話您机，遇見(jiàn)這個(gè)獨(dú)一無(wú)二美好的自己穿肄！
