一、兩天學習感受:很輕松绪爸,開心湾碎,自在,愛
二毡泻、三點收獲
1胜茧、第一天的上午就很激動了,就是在一個字上“坑”,原來我人生里有這么多坑啊呻顽,原來我尋尋覓覓就是為了幫自己填坑啊[捂臉]雹顺!原來這么多年,我不僅給自己挖了很多坑廊遍,還給別人挖了不少坑[憨笑]嬉愧,也被他人挖了不少坑[閉嘴],媽呀喉前!真是希望在田野上啊[呲牙]
下午就是GPS的思維了没酣,用這個和教練角色對接真是太贊[強]了!
目的地=指南針
現(xiàn)在位置=鏡子
路線=引導者
選擇=催化劑
作為擁有13年的教練生涯者卵迂,我怎么就沒有想到過呢裕便?悲催啊[捂臉]發(fā)現(xiàn)自己還真是需要好好提升下賦能下好了,一碰車子就開始教練了[偷笑]
2.五維心法
卓越品質的生命狀態(tài):乞討者和貢獻者
又一個震撼我心靈的時刻见咒,媽呀偿衰,原來我一直活在乞討者身份里啊[難過]這怎么可能?我懷疑是不是搞錯了改览,嗯下翎,一點沒有錯,我常常批判宝当,控制视事,當然就活的乞討了,哪有內心強大的人需要說別人不好的[呲牙]
一個貢獻者是在教練范疇里的庆揩,懂得欣賞他人俐东,支持他人,影響他人的卓越品格[拳頭]只有活在卓越品格的貢獻者時盾鳞,我的信念才會常常在覺知下的犬性,情緒才會更豐盛,思維才會開放腾仅,創(chuàng)新乒裆,這時行動就會有效,即時[OK]我們的“流明度”就會時刻在
200度或200度以上[勝利]哇推励!太神奇了鹤耍!正能量!雖然我們不一定會開悟验辞,可是我們可以體驗頓悟的感受啊[擁抱]所以我們的焦點在哪里稿黄,我們的流明度就在哪里[OK]
接下來就是4日記,對我最有感觸的就是豐盛日志和松規(guī)條日志了跌造,這么多年杆怕,我都沒有好好回看過自己擁有了什么族购,而這些自身的品格卻為我默默的付出著,為我創(chuàng)造了一切我需要的陵珍,時時刻刻陪著我寝杖,不離不棄,我要擁抱/:hug 下我自己互纯,同時我也覺察到自己原來有那么多的條條框框瑟幕,就像一條大麻繩在死死的捆綁我,更多的是借口和理由[炸彈]束縛著自己也束縛著身邊的人[擦汗]該放下啦留潦!
3.6步干預和九宮格
6步干預讓我對管事理人更清晰明了只盹,九宮格讓我看到工具的強大,不過一個一個工具讓我有點蒙圈啦兔院!還需要一步一步練習啦殖卑!
所以接下來就開始實踐之旅吧!
目標:完成23天打卡
? ? ? ? ? 9月份進入教練訓練營
行動:每天晚上9點前完成5份打卡并告知組員
每天在群里支持組員完成打卡
學習每個工具視頻秆乳,8月11號微課
8月10號前完成5份教練報告
復盤完畢懦鼠!感恩老師!