引子——
如題，這是我最近一直在思考的問題兼搏。人在生活有重大變化時往往開始思考自己的人生卵慰。上天眷顧，雖只是而立之年卻頗走過幾次自我顛覆的心路歷程佛呻，本次亦如是裳朋。
作為一個擁有女強人母親的小孩，也許從小就知道一個失衡的家庭和人生將給自己和身邊人帶來什么吓著；看著母親由強悍走向衰弱鲤嫡，也比任何人都更深刻的了解，一個女人忽視了生活本身將付出什么樣的代價夜矗；我自己也一樣泛范，為了內(nèi)心的尊嚴让虐，早年在工作拼得太狠紊撕，切身體會了失去健康的滋味……
這個世界對女人的要求真的很高，職場強悍赡突，家庭溫和对扶；優(yōu)雅深邃，適時糊涂惭缰；親人浪南、朋友、愛人漱受、孩子…左右逢源络凿，長袖善舞……好像每個女人都是一個企業(yè)，一心把自己修煉成世界五百強昂羡。但實際操作上絮记，大多數(shù)是兩個極端，即所謂的事業(yè)型和家庭型虐先。
原因無他怨愤，這個世界太瘋狂了，在職場上是沒有性別的蛹批，或者說依然是以強悍撰洗、攻擊性等雄性要素為致勝特質(zhì)的篮愉，所以如若期望自己有可圈可點的社會地位，女人其實要扭曲自己的天性來戰(zhàn)斗差导。而且往往拼盡全力尚不可得试躏，所以其他方面難以兼顧。
反過來看柿汛，女人回歸家庭呢冗酿？實話說，其一風(fēng)險太高络断，其二給另一半壓力太大裁替。我這里的風(fēng)險并不完全是被拋棄等等，哪怕嫁的是個專一的情圣貌笨，伸手要錢弱判，孩子尿布的日子也往往會讓女人在不自在、自我壓抑锥惋、自我放棄昌腰、自我哀憐的路上狂奔。
也許有人要問膀跌，有沒有中間路線遭商？理論上應(yīng)該有，這也是我最近思考的部分捅伤，只是真心辛苦些劫流，對人內(nèi)心的強大程度要求高一些。
前幾天我看了幾本書丛忆，這也是我的習(xí)慣祠汇，想不明白的時候就不想，而是把自己的腦子交給書籍熄诡，看完之后再琢磨可很。書中提及，人要保持自我效能（所謂效能凰浮，按我對書中的理解并不完全是工作效率我抠、學(xué)習(xí)效率這些內(nèi)涵，而是自己可以按照自己的意愿掌控生活）袜茧，關(guān)鍵是要學(xué)會管理自己的精力菜拓、注意力和時間。每個人要把這三個要素理性的注入“思想惫周、身體尘惧、情感、事業(yè)递递、財政喷橙、關(guān)系啥么、娛樂”這七個方面中，根據(jù)自己的想法贰逾，去決策投入的比重悬荣，但不可荒廢其一，否則生活就會出現(xiàn)問題疙剑。當(dāng)然氯迂，這幾個領(lǐng)域在內(nèi)涵上恐怕因人而異，譬如我現(xiàn)在在碼字言缤，于我而言就是娛樂嚼蚀，而與其他人而言則是事業(yè)的一部分。所以管挟，選擇什么樣的生活狀態(tài)是個蠻私人的事情轿曙。
但制訂自己精力、注意力僻孝、時間投放策略之前导帝，自己要清楚的了解自己的信仰，三觀的信仰穿铆。在這個問題上您单，我也想了很久。開始想要很多荞雏，后來干脆反過來思考虐秦，我絕不容忍自己什么？首先我極度厭惡虛假讯檐。老師曾經(jīng)贊許羡疗，我總是坦然的承認自己不知道染服。但這是個雙刃劍别洪，這個世界哪有那么多的真實呢？往往都是經(jīng)過粉飾的柳刮，所以在實際生活中挖垛，我只是在一些原則性問題上拒絕被欺騙或者自我欺騙；其次秉颗，我厭惡被控制痢毒，或者說向往自由。這點集中體現(xiàn)在我的工作中蚕甥，為了謀求一個有自由度哪替、有主動權(quán)的獨特位置我付出很多，現(xiàn)在依然在努力菇怀；最后凭舶，我無法容忍自己沒有成長晌块。也許是自知天賦就比較弱，所以一直在內(nèi)心警告自己帅霜，今天的我一定要比昨天有長進匆背，身體可以衰老，腦子不可以身冀；天才可以停下钝尸，我不可以。但在這條路上有時候把自己逼得太狠搂根，正如之前所說珍促，當(dāng)初甚至搭進去了健康。
在明確了自己所看重的價值之后剩愧，一個很重要的工作就是學(xué)會拒絕外界給你的價值觀或者評價標準踢星。這也是很多人走著走著失去自我的原因所在。名譽隙咸、地位沐悦、金錢這些這個社會最暢銷的評價標準對每個人影響都是巨大的，其實每個人都無法完全免俗五督，這就需要自己有強大的內(nèi)心藏否，最大程度的堅持自己的觀點，讓外界評價對自身影響降到最低充包。把這些想清楚之后副签，再回頭看看我們的七大維度投資策略。
任何投資之前都需要盤算家底基矮，我們的平衡生活的策略也是如此淆储。“精力家浇、注意力本砰、時間”這是每個人擁有的資源，其中時間是最為稀缺的钢悲，所以決策時需要尤為謹慎点额，精力和注意力是可以挖掘或者鍛煉的，因此投入一些資源用于擴展這兩方面的空間也是一項劃算的投資莺琳，譬如健身还棱、冥想、做計劃等等惭等，方法很多珍手，在此不做贅述。還有一個法則是我們應(yīng)該隨時提示自己的，人總有并行多任務(wù)的欲望琳要，但人腦事實上只能串行的投入料扰，太多的刺激猶如毒品，看似高效焙蹭，獲得了極值的滿足但實際在精力或者注意力上虧空的是很多的晒杈。這也是佛家一直強調(diào)“把握當(dāng)下”的意義，正所謂什么是修行孔厉？好好吃飯拯钻、好好睡覺、好好砍柴撰豺。換而言之粪般，不論你選擇如何分布你的資源，在同一時間污桦，你的精力與注意力應(yīng)當(dāng)專注在一個維度上亩歹，不要妄圖兼顧其他。譬如凡橱，你在聚會小作，就不用琢磨加班；你在陪伴孩子稼钩，就不要琢磨手機顾稀；你在工作，就不要考慮回家做什么飯……價值觀給了你優(yōu)先級坝撑，串行安排給了規(guī)則静秆，后面的安排就簡單很多。
再細看這七個領(lǐng)域本身其實是有區(qū)別的巡李，譬如身體抚笔，沒有這一項，資源本身就會收到影響侨拦；譬如關(guān)系殊橙，忽視這一項，你的基本社會定位就會發(fā)生崩塌阳谍，而且多種社會關(guān)系中你還要識別那些是你應(yīng)該看重蛀柴，卻實際沒真正看重螃概，這也會導(dǎo)致你的失衡矫夯；譬如財政，過于視金錢如糞土吊洼，自己的其他方面也會變成糞土……也許有人會說训貌，事業(yè)和財政不是一回事嗎？其實不然，很簡單的實例递沪，很多老科學(xué)家有事業(yè)豺鼻，但財政上卻很微薄。所以款慨，對于我們每一個人儒飒，每個維度都需要慎重的思考，排好優(yōu)先級檩奠，衡量好權(quán)重桩了。
但值得提示的是，這個投入策略隨著時間埠戳、境遇是需要隨時調(diào)整的井誉。譬如單身時期，事業(yè)整胃、財政颗圣、思想等方面的優(yōu)先級就會高一些；像我現(xiàn)在身體和關(guān)系要重一些屁使，但其他方面也不能忽視在岂，一如我現(xiàn)在時刻焦慮的如若怠慢了自己在思想上的持續(xù)進步，我將變成我最為嫌惡的愚蠢的老娘們兒蛮寂；現(xiàn)在要是忽視事業(yè)洁段，雖然我現(xiàn)在有忽視它的理由，但那樣我休假歸來我將失去我多年來積累下的超然位置與影響共郭。
所以祠丝，這里再引發(fā)一個提示是，我們不僅僅要關(guān)注眼前除嘹，還需要關(guān)注中期和遠期写半。事業(yè)、財政等對眼前和中期影響更大尉咕，但健康叠蝇、思想和娛樂對遠期影響更大，不論你年輕的時候多么風(fēng)生水起年缎，一個羸弱悔捶、寡淡、缺乏情趣单芜、俗不可耐的晚年絕對是你人生最大的敗筆蜕该。
綜合以上考慮，我重新安排了我的作息時間洲鸠、書單堂淡、每日和每周任務(wù)等等馋缅。順便說一下，清單是釋放注意力很好的工具绢淀，把很多想的東西寫出來萤悴，腦子就會清空一部分，可以節(jié)約大量注意力資源皆的，大白話講就是“不用惦記著”覆履。
首先，我強化了飲食方面的控制费薄，提高了每日運動的要求内狗，呼應(yīng)上文就是我將健康這一維度排在了最前面。因為這將直接影響我大半年以后的生活狀態(tài)义锥；
其次柳沙，我將一系列工作進行了調(diào)整和重排，團隊分工做了明確拌倍，客戶關(guān)系也做了強化赂鲤，以保證我的回歸之日，事業(yè)和財政都不會崩盤柱恤，這是一切的經(jīng)濟物質(zhì)基礎(chǔ)数初；
再次，投入更多的關(guān)注在生活伴侶的狀態(tài)調(diào)整中梗顺，家庭關(guān)系與情感是作為女人泡孩，特別是一個即將為人母親的女人優(yōu)先關(guān)注的內(nèi)容。人生本身有高低起伏寺谤，成敗得失仑鸥，在關(guān)鍵期扶一把，用情感圓滑現(xiàn)實的顛簸变屁，好過做一個怨婦眼俊，更好過做一個失事后的降落傘。我想這也是身為女人本身應(yīng)該在家庭中充當(dāng)?shù)奈恢谩€(wěn)定器粟关；
最后疮胖，把琴、書闷板、寫文等等列入計劃澎灸，書單鎖定幾本，并把書本也按照這七個領(lǐng)域分類遮晚，高優(yōu)先級給了事業(yè)和思想性昭，但留有余地，沒有按計劃完成也不必糾結(jié)鹏漆。畢竟當(dāng)下娛樂與思想部分的優(yōu)先級要靠后一些巩梢。
在這個時節(jié)创泄，說不清楚是年初還是年尾艺玲，寫下這一篇括蝠，算是自我梳理，也希望跟各位一些啟發(fā)饭聚。新春快樂忌警！
