人生里有很多事情是需要分享的找都，甚至需要把最好的部分和別人分享捏膨，這會(huì)在未來(lái)讓你明白什么是利他精神却汉。別人替你分擔(dān)了你生命中不夠好的驯妄，這是別人在幫助你，這不是分享合砂。
——趙涵《涵解：無(wú)畏真實(shí)》
女性知識(shí)達(dá)人在她的書(shū)《涵解：無(wú)畏真實(shí)》中很多一部分內(nèi)容是教女性成為更好更真實(shí)的自己青扔，成為自己的主角。但里面有個(gè)讓她懂得利他的故事也很打動(dòng)我，就是她在澳大利亞求學(xué)時(shí)寄宿家庭主人Mrs. T請(qǐng)她分享西瓜后跟她說(shuō)的話微猖，讓身為獨(dú)生子女的她學(xué)會(huì)了什么是真正的分享谈息。趙涵很感激地說(shuō)Mrs. T拓寬了她的人生格局。
把自己當(dāng)自己生命的主角凛剥，并不意味著在這個(gè)世間以自我為中心侠仇，當(dāng)內(nèi)心足夠豐盈，利他就是大我的體現(xiàn)犁珠。其實(shí)逻炊，助人也是助己。記得看過(guò)一個(gè)視頻犁享，有個(gè)站在屋檐下的人余素，看到有個(gè)人拿重物需要幫忙，于是過(guò)去幫了對(duì)方一把炊昆。沒(méi)想到他剛離開(kāi)他原來(lái)的位置桨吊，那里的上方就瞬間掉下一個(gè)重物，碎片撒了一地窑眯。兩人都無(wú)比震驚屏积。
愛(ài)人愛(ài)己，要有點(diǎn)鋒芒磅甩，也要有點(diǎn)善良炊林。
