不少人對汽水又愛又恨，喜歡它可口的口感卻害怕它多帶來的一系列健康危害盔沫，據統(tǒng)計谊却，長期汽水的害處大致上可分為以下幾個方面：
1.熱量大引起肥胖古涧。 碳酸飲料的甜香主要來自于甜味劑,也就是含糖量多蕴茴。那么過多的糖分被人體吸收,就會產生大量熱量,長期飲用非常容易引起肥胖劝评。
2.阻礙鈣吸收引起骨質疏松。汽水中所含的磷酸鹽被人們認為是阻礙骨質吸收引發(fā)骨質疏松倦淀、影響骨骼生長的原罪。同時也有人認為声畏，汽水中所含的磷酸鹽對鈣吸收的影響是微乎其微的撞叽，磷酸鹽和咖啡因不是導致骨質疏松癥的主要原因。
3.酸性高導致蛀牙插龄。凡是含有可發(fā)酵的碳水化合物的產品（糖和某些淀粉）都有可能導致蛀牙愿棋，這其中自然包括汽水，但是均牢，蛀牙的形成過程要受到幾個不同因素的影響糠雨，包括唾液的作用、口腔細菌徘跪、可發(fā)酵碳水化合物以及牙齒接觸可發(fā)酵碳水化合物的時間長短甘邀。每種因素在牙齒腐蝕過程中都起著重要作用。
4.喝汽水會提高患前列腺癌幾率垮庐。有關研究報告顯示松邪，那些一天喝330毫升汽水的男性，患上較為嚴重需要診治的前列腺癌的概率哨查，比一般人高出40%
