最近寝优，有朋友問(wèn)我護(hù)膚順序：是不是一定要先用水条舔，再用乳液；是不是一定要用肌底液乏矾，肌底液是用在水之前孟抗，還是在水之后……然后就發(fā)給我這張圖迁杨，詢(xún)問(wèn)我對(duì)不對(duì)。
很多人都會(huì)有這種疑問(wèn)凄硼，現(xiàn)在的產(chǎn)品越來(lái)越多铅协，商家都想讓我們多掏錢(qián)，護(hù)膚品越用越復(fù)雜摊沉，錢(qián)越花越多狐史，皮膚卻不見(jiàn)得變好。
那到底護(hù)膚順序是怎樣的说墨？
我自己的護(hù)膚理念是：清潔骏全、保濕、防曬尼斧。只有做好皮膚清潔姜贡，后續(xù)的保養(yǎng)品才能吸收好；只有皮膚不缺水棺棵，很多皮膚問(wèn)題都迎刃而解楼咳；只有防曬做好了，才能減慢皮膚老化的速度律秃。一切護(hù)膚都是圍繞這三點(diǎn)來(lái)的爬橡。
說(shuō)說(shuō)我的具體皮膚狀況：中性皮膚，皮膚天生薄棒动，生理期偶爾長(zhǎng)痘糙申，不長(zhǎng)斑。喜歡買(mǎi)美白的產(chǎn)品船惨，喜歡清爽一點(diǎn)的護(hù)膚品柜裸。
白天：
潔面→爽膚水→精華→眼霜→乳液（或霜）→防曬
晚上：
卸妝（不化妝忽略）→潔面→爽膚水→精華→眼霜→乳液（或霜）
說(shuō)說(shuō)對(duì)肌底液、精華液的看法粱锐。
肌底液大多含有既親水又親油的成分疙挺，能夠?qū)⒆o(hù)膚品中的水分和油分同時(shí)瓦解，繼而被肌膚更好的吸收怜浅。大部分肌底液用在化妝水之后的铐然，增加肌膚的吸收度，讓后續(xù)使用的護(hù)膚品吸收效果更好恶座。少部分韓系護(hù)膚品的肌底液用在化妝水之前搀暑。
精華液是將所提取的是高營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并將其濃縮，效果比起其他護(hù)膚品更顯著跨琳。精華液主要有：保濕精華自点、美白精華、抗老精華脉让、修復(fù)精華桂敛、祛痘精華……可以看出功炮，精華液都比較有針對(duì)性，可以加強(qiáng)需要的護(hù)膚效果术唬。
使用年齡薪伏，跟一般宣傳的：“女人過(guò)了25歲，皮膚開(kāi)始走下坡路碴开，需要開(kāi)始用精華”的說(shuō)法不一樣毅该，我認(rèn)為精華的使用不在年齡，而在于皮膚狀況潦牛。有些人皮膚干、老化嚴(yán)重挡育，就算沒(méi)有25歲巴碗，一樣需要精華加強(qiáng)。年輕肌膚即寒，如果長(zhǎng)痘痘橡淆，可能最需要的就是祛痘精華。
特殊護(hù)理：
去角質(zhì)
現(xiàn)代人由于生活不健康母赵，新陳代謝速度減緩逸爵，角質(zhì)細(xì)胞無(wú)法自然脫落，厚厚地堆積在表面凹嘲，導(dǎo)致皮膚粗糙师倔、暗沉，所擦的保養(yǎng)品可能就會(huì)浮在皮膚表面周蹭，不吸收趋艘。因此，適當(dāng)?shù)娜ソ琴|(zhì)可以讓護(hù)膚品成分易被肌膚吸收凶朗，維持皮膚的新陳代謝瓷胧，改善皮膚問(wèn)題。
皮膚的代謝周期是28天棚愤，但是我會(huì)根據(jù)實(shí)際情況來(lái)做去角質(zhì)搓萧。一般是冬天半個(gè)月一次，夏天一周一次宛畦。一般只在鼻子跟下巴部分做去角質(zhì)瘸洛。兩頰的皮膚比較薄，一般角質(zhì)代謝都很好刃永，很少需要去角質(zhì)货矮。
面膜
我平時(shí)會(huì)選擇性的做面膜，有片狀的斯够，還有涂抹式的清潔面膜囚玫、睡眠面膜等喧锦。平價(jià)的片狀面膜無(wú)論把功效宣傳的多么天花亂墜，一般都只有補(bǔ)水效果抓督，一周我會(huì)做2-3次燃少。
現(xiàn)在空氣污染嚴(yán)重，毛孔會(huì)有比較多的臟東西铃在，靠洗面奶無(wú)法清潔干凈阵具，必須用清潔面膜加強(qiáng)效果。因此跟去角質(zhì)的頻率差不多定铜，我會(huì)選擇在夏天一周做一次清潔面膜阳液、冬天兩周一次。
睡眠面膜是在所有的護(hù)膚程序結(jié)束之后揣炕，最后再涂上一層睡眠面膜帘皿。睡眠面膜有片狀面膜的優(yōu)點(diǎn)：補(bǔ)水，同時(shí)很多也有修復(fù)畸陡、美白等功效鹰溜，同時(shí)又免洗，可涂著過(guò)夜丁恭，因此非常受歡迎曹动。睡眠面膜我會(huì)根據(jù)皮膚狀態(tài)決定，有時(shí)候皮膚太干牲览，想補(bǔ)水墓陈，來(lái)不及做片狀面膜，我就會(huì)選擇睡眠面膜竭恬。
護(hù)膚具體流程：
白天：
潔面跛蛋，早上我只會(huì)用清水洗一下臉，不是油性皮膚我一直覺(jué)得早上沒(méi)必要用洗面奶
爽膚水痊硕，白天會(huì)選擇清爽一點(diǎn)的爽膚水赊级，用手輕拍，不用化妝棉
精華岔绸，精華冬天會(huì)選擇偏潤(rùn)一點(diǎn)的理逊，夏天有時(shí)候省略
眼霜，大部分時(shí)候我會(huì)化妝盒揉，為了防止眼部太干晋被，眼霜會(huì)用潤(rùn)一點(diǎn)點(diǎn)
乳液，乳液也是用手涂刚盈，盡量選清爽一點(diǎn)的
防曬羡洛，一年四季都必須防曬，冬天會(huì)選保濕的藕漱，夏天會(huì)選控油的
白天簡(jiǎn)潔版出門(mén)護(hù)膚：
乳液（霜）→防曬欲侮。有時(shí)候偷懶崭闲，或者時(shí)間來(lái)不及，天氣太熱不想擦太多威蕉，就可以來(lái)個(gè)簡(jiǎn)潔版的刁俭。乳液或是霜可以保證皮膚水潤(rùn)不油膩，這樣子就夠了韧涨。防曬是一定要擦的牍戚，紫外線(xiàn)對(duì)皮膚的傷害非常大，會(huì)讓皮膚老化虑粥，嚴(yán)重的會(huì)得皮膚癌如孝，所以防曬無(wú)論什么時(shí)候都不能少。
晚上：
卸妝：用了防曬我都會(huì)用卸妝產(chǎn)品舀奶，只擦防曬用卸妝水或是卸妝乳比較多暑竟，化妝的話(huà)用卸妝油
潔面：冬天選保濕洗面奶，夏天選控油的洗面奶
特殊護(hù)理就是在做完清潔育勺，睡覺(jué)前完成。去去角質(zhì)罗岖，做做面膜涧至，最后睡前再進(jìn)行正常護(hù)膚步驟。
睡前：
爽膚水桑包，睡前用的護(hù)膚品一般會(huì)選潤(rùn)一點(diǎn)的南蓬，爽膚水也是
精華，一般選擇美白精華哑了，冬天覺(jué)得干會(huì)加個(gè)保濕精華
眼霜赘方，晚上眼霜會(huì)擦的多一點(diǎn)，順便做個(gè)眼部按摩
乳液弱左，用滋潤(rùn)一點(diǎn)的乳液
如果熬夜太晚窄陡，我會(huì)最后用睡眠面膜
睡前簡(jiǎn)潔版護(hù)膚：
好幾個(gè)版本
1、水→乳液（霜）
2拆火、乳液（霜）
3跳夭、精華→乳液（霜）
4、水→乳液（霜）→睡眠面膜
5们镜、睡眠面膜
6币叹、精華
可以看出晚上偷懶的方法就有很多，一般沒(méi)有少的都是乳液或是霜模狭，偶爾只用精華或是睡眠面膜颈抚，因?yàn)檫@兩種的效果比較強(qiáng)，所以偶爾只用這個(gè)也不會(huì)影響皮膚嚼鹉。
我不是讓大家學(xué)我偷懶贩汉，只是說(shuō)偷懶的時(shí)候要用對(duì)東西驱富，千萬(wàn)別只用水，水拍臉上沒(méi)有擦其他東西一會(huì)就揮發(fā)了雾鬼，還不如不擦萌朱，至少能省錢(qián)。
好啦策菜！這篇勤快人晶疼、懶人護(hù)膚順序就到這，歡迎指正又憨，歡迎討論~
