您好靡努,我是張素萍,是家庭教育指導(dǎo)師晓折,睿智情商訓(xùn)練師惑朦,從事幼兒教育20年。
我是從零開始學(xué)習(xí)心理學(xué)漓概,從自我探索漾月,到做個案咨詢,到將課程到做自己的個人品牌胃珍,現(xiàn)在在海南買了個300平的空中花園梁肿,打造了一個我夢想中的工作室。很多人都問我觅彰,是怎么做到的吩蔑?
其實,每個人跟心理學(xué)結(jié)緣填抬,都是有淵源的烛芬,我學(xué)習(xí)繪畫心理學(xué)初心,就是想要了解自己飒责。
我是一個工作狂蛀骇,我很喜歡我的工作,哪怕我生病了读拆,我也不允許自己休息和放松下來擅憔,年輕的時候覺得沒什么。
可是上了一定的年齡檐晕,有時候體力不支暑诸,也想休息一下,可是我完全停不下來辟灰,只要兩天沒有去上班个榕,就會心里感到有莫名的恐惶,我不知道大家有沒有類似的感受芥喇?
我不清楚西采,自己是怎么了?現(xiàn)在的生活什么都有了继控,哪怕我休息幾天械馆,對工作也不會有任何影響胖眷,可是我就是停不下來,一停下來霹崎,我就會被恐懼和焦慮籠罩珊搀,完全無法放松,我不太清楚自己怎么了尾菇?是生病了嗎境析?
這種源于內(nèi)心的恐懼,一直在深深地困擾著我派诬,我很想了解自己劳淆,想知道自己為什么會恐懼?多年來默赂,我就很想學(xué)習(xí)心理學(xué)來了解自己憔儿,尋尋覓覓,我知道心理學(xué)不太容易學(xué)習(xí)放可,而且種類繁多不知道哪個適合我,一直在猶豫著朝刊。
2015年我在北京家園共學(xué)習(xí)家庭教育耀里,接觸了很多的心理學(xué)理念和技術(shù),我想要學(xué)心理學(xué)這個愿望就越來越強烈拾氓。到了2017年冯挎,我在朋友圈看到很多園長發(fā)繪畫心理學(xué),我被“看透內(nèi)心咙鞍,療愈創(chuàng)傷”的標(biāo)題給吸引了房官。
于是,我就加入了大鵬老師第一期繪畫心理分析與療愈師续滋,與大鵬老師結(jié)緣翰守,開啟了我人生新的篇章。
那我是如何用心理學(xué)療愈自己疲酌,打造個人品牌蜡峰,開辦自己工作室的呢?接下來朗恳,我會用一點時間湿颅,分享我的故事,希望對你有啟發(fā)粥诫。
01 前半生歷經(jīng)苦難多次自S油航,后半生涅槃重生自度度人
很多人都聽過,心理學(xué)家阿勒德說過的一句話:幸福的人怀浆,一生都在被童年治愈谊囚,不幸的人一生都在療愈童年怕享!
我是一名70后,在我們那個年代秒啦,父母對孩子的管教是比較嚴歷的熬粗,我的家庭也是一個不幸福的家庭,父母常年爭吵余境,甚至經(jīng)常動手打架驻呐,在我幼小的心靈,留下過很多創(chuàng)傷芳来。
我從小就非常叛逆含末,像一個男孩子一樣,我拼M的工作即舌,就是因為內(nèi)心沒有安全感佣盒。
到了青春期,我就患上了嚴重的抑YU癥顽聂,每天活在痛苦的深淵肥惭,獨自面對抑郁的困擾,拼命掙扎紊搪,飽受精神折磨蜜葱,沒有人懂我,也沒人幫我耀石,逐漸失去希望牵囤,我開始嘗試自殺,用刀子劃過手臂滞伟。
大家可以想象一下揭鳞,那是一種怎樣的體驗嗎?那是一種難以想象的痛苦和絕望梆奈,對這個世界有太多無力野崇,完全被情緒吞噬。大家猜一下亩钟,我有多少次自S經(jīng)歷舞骆?
4次,最后一次是在結(jié)婚后33歲的時候径荔,因為被搶救及時督禽,撿回了一條命。
每當(dāng)抑Y癥發(fā)作的時候总处,我就覺得活著很痛苦狈惫、活著沒有希望,很難受,沒有溫暖的感覺胧谈,覺得人生沒有活下去的欲望忆肾,那一瞬間,對這個世界沒有任何留戀菱肖。
雖然這些年客冈,我慢慢從抑Y的深淵走了出來,但是我知道稳强,內(nèi)心的恐懼依舊在场仲,我想要看透內(nèi)心療愈創(chuàng)傷,幫助我自己退疫,也幫助那些跟我一樣渠缕,在痛苦中掙扎的人,淋過雨的人褒繁,總想著給別人撐傘亦鳞,這是我想要跟大鵬老師學(xué)習(xí)繪畫心理學(xué)的根本原因。
還有一個原因棒坏,就是這些年我做幼兒園燕差,我接觸到的都是第一手的行業(yè)政策信息,我非常清楚絕大多數(shù)的幼兒園會越來越艱難坝冕,很難有未來徒探。
尤其是這幾年疫情,對于幼兒園簡直是雪上加霜徽诲,作為幼教從業(yè)者,需要提前早作打算吵血,我們集團很早就開始調(diào)整戰(zhàn)略布局谎替,我自己也想要尋求新的突破。
我喜歡心理學(xué)蹋辅,也看好心理學(xué)的未來發(fā)展钱贯,我做教育這么多年,接觸過太多孩子和家長侦另,我發(fā)現(xiàn)秩命,現(xiàn)在大家的生活水平變好了,每個人都有的恐懼或焦慮褒傅。
伴隨著家庭中出現(xiàn)很多矛盾沖突弃锐,親子關(guān)系緊張,夫妻關(guān)系不和殿托,每天都備受煎熬霹菊。很多家長經(jīng)常向我求助,我也會盡我所能支竹,幫他們答疑解惑旋廷。
但我知道鸠按,這不夠,我只有更專業(yè)饶碘,我才能夠給他們提供更有效的幫助目尖,前半生歷經(jīng)苦難,我知道一個人走出來有多難扎运,后半生我希望自己可以成為一個專業(yè)的心理學(xué)工作者瑟曲,可以自度度人。
于是绪囱,我開始追隨大鵬老師學(xué)習(xí)心理學(xué)的專業(yè)技術(shù)测蹲,往心理學(xué)導(dǎo)師方向發(fā)展深耕,希望在未來有更多的選擇權(quán)鬼吵。
02 把人生的每一次痛苦扣甲,都變成華麗的蛻變
我不斷的自我成長,學(xué)習(xí)繪畫心理分析與療愈師齿椅、個人品牌琉挖、大鵬心理金牌導(dǎo)師,跟著有結(jié)果的人學(xué)習(xí)涣脚,才能成為有結(jié)果的人示辈。
我是2021年年初,因為疫情原因遣蚀,我們的幼兒園和小學(xué)矾麻,全部停課,沒有收入可是房租和人員開銷有非常大芭梯,我們的教育集團壓了很多書的貨款险耀,因為其他幼兒園也很難,所以回不了款玖喘。
我的整個現(xiàn)金流就出現(xiàn)了問題甩牺,出去的米回不來,現(xiàn)在每個月都要有很大的開銷累奈,當(dāng)時我的卡里只剩幾塊米贬派,但是我看到大鵬老師的金牌導(dǎo)師招生,我還是毫不猶豫湊錢報名澎媒。
因為我知道大鵬老師是一個有結(jié)果的人搞乏,他是心理學(xué)科班出身,又有豐富的實踐經(jīng)驗戒努,心理學(xué)的專業(yè)能力很強查描;而且他很擅長運營,我見證他從家長學(xué)堂出來創(chuàng)業(yè),到每一期招生爆滿年入百萬冬三,我相信匀油,跟著大鵬老師學(xué)習(xí)可以更快的拿到結(jié)果。
在這幾年的成長過程中勾笆,我也遇到了很多困難敌蚜,我不是心理學(xué)科班出身,以前從沒做過心理咨詢窝爪,每天要管理幼兒園弛车、小學(xué)和教育集團的事,還要給孩子們上情商課蒲每,時間特別緊張纷跛。
我很擔(dān)心自己的時間精力不夠,做不好邀杏。但后來我發(fā)現(xiàn)贫奠,所有的擔(dān)心都是多余的,只要你真的熱愛望蜡,你總會擠出時間唤崭。
跟大鵬老師學(xué)習(xí)的這兩年,我也取得了一些小的成果:
首先脖律,繪畫心理學(xué)療愈自己谢肾,改善家庭關(guān)系
我喜歡繪畫心理學(xué),每次大鵬老師上完課小泉,我都會讓我的愛人和孩子芦疏,讓我們的老師,讓我的朋友畫畫微姊,我遇到誰就讓誰畫畫酸茴,畫完畫就給他們問診,抓住一切機會去實踐柒桑,去了解身邊的每一個人弊决。
我有一個侄子噪舀,從小跟著我一起長大魁淳,我一直把他當(dāng)作自己的孩子,我覺得我很懂他与倡,有一天界逛,我讓他給我畫了一幅房樹人,他的畫面很特別纺座,畫了涼亭和回廊息拜。
經(jīng)過分析和問診之后,我發(fā)現(xiàn)孩子是需要大量的表達,他需要溝通少欺,有人傾聽他的心聲喳瓣。
平日里表面上看起來開心的侄子,其實內(nèi)心里也有傾聽的需求赞别,渴望表達自己畏陕,我才意識到,平時我們忙于工作仿滔,給他表達的空間和機會太少了惠毁。
此后的一年時間,我和愛人一起陪伴他溝通崎页,給他更多機會鞠绰,去表達自己,我們學(xué)習(xí)做一個好的聽眾飒焦,現(xiàn)在我覺得他越來越開朗蜈膨,是真的很開心。
繪畫心理學(xué)真的很神奇荒给,透過愛人的畫丈挟,幫助了我們夫妻之間更能互相理解對方。有一次我開著玩笑志电,讓我愛人畫了一張曙咽。他隨手畫了一張,我用繪畫心理學(xué)學(xué)習(xí)到的內(nèi)容對照了一下挑辆。
我忽然發(fā)現(xiàn)例朱,我總以為,安全感滿滿的愛人鱼蝉,此時洒嗤,整張紙上出現(xiàn)了他的焦慮和不安全感,再仔細看看魁亦,我發(fā)現(xiàn)了他的深深的無力感渔隶。
我知道這些年,他為了給我安全感洁奈,為了包容我的壞脾氣间唉,他呈現(xiàn)出,很有安全感的樣子利术,其實內(nèi)心也有很多情緒呈野,不知道如何表達。
那次我和愛人印叁,做了一個深度溝通被冒。我知道了他內(nèi)心對中年的困惑军掂,對未來的迷茫。
那天昨悼,我輕聲安撫他蝗锥、告訴他,所有的事我們會一起度過率触,我們深深地擁抱玛追,我才知道,原來他也是那樣的需要我闲延,這樣的交流讓我們之間的關(guān)系更加親密痊剖。
現(xiàn)在繪畫心理學(xué)成為我和愛人之間,經(jīng)常玩的游戲垒玲,沒事的時候陆馁,就畫一畫,在這個過程中合愈,我們越來越了解對方叮贩,同時看到問題及時解決,增進了彼此之間的關(guān)系佛析。
我們常說益老,懂是愛的基礎(chǔ),借由繪畫寸莫,我們可以真正的讀懂一個人捺萌,也才能真正的愛自己和他人。
其次膘茎,用繪畫心理學(xué)打造個人品牌桃纯,實現(xiàn)價值變現(xiàn)
我最開始嘗試用心理學(xué)變現(xiàn),是做心理咨詢披坏,在一個偶然的機會态坦,我接觸到了一個來訪者,這是個重度抑郁癥患者棒拂,正在讀研三伞梯,患病一年多,馬上研究生就要畢業(yè)了帚屉,但是不能正常的生活與學(xué)習(xí)谜诫,覺得活著沒有希望,每天就躲在家里涮阔,沒辦法去上學(xué)猜绣。
父母帶著孩子去醫(yī)院做過診斷灰殴,是重度抑Y敬特,也開了藥掰邢,吃了一段時間,沒有太見效伟阔,孩子依舊是不去上學(xué)辣之,覺得活著沒有意義,父母無可奈何找到了我皱炉。
我一開始接觸這個心理咨詢怀估,我心里其實是沒有底氣的,對自己的專業(yè)沒有信心合搅,是有恐懼的多搀,我不敢接,我想推薦給大鵬老師灾部。
大鵬老師對我說:我覺得你可以接康铭,一方面,你自己本身就是有過抑Y自殺赌髓,對她更能夠感同身受从藤;另一方面,你已經(jīng)跟我學(xué)習(xí)了幾年锁蠕,你的專業(yè)技術(shù)夷野,足以應(yīng)對這個個案咨詢。
心理咨詢是心理學(xué)最核心的能力荣倾,只有積累大量案例和經(jīng)驗悯搔,你才能更快的成長走的更遠。
就這樣在大鵬老師的鼓勵和支持下舌仍,我慢慢鼓起勇氣開始接個案咨詢鳖孤,因為剛開始我的專業(yè)并沒有那么扎實,所以每次做完都是大鵬老師給我督導(dǎo)抡笼,并教我如何開展下一步咨詢苏揣。
在大鵬老師的指導(dǎo)下,我用了整整2個月的時間推姻,幫助這個孩子從一個重度抑Y癥患者平匈,變回了那個能正常學(xué)習(xí)和生活的孩子,孩子越來越開朗藏古,她找回了自己增炭。
前段時間,媽媽給我反饋說拧晕,現(xiàn)在孩子已經(jīng)正常上班生活隙姿,在一所知名高中當(dāng)英語老師,月薪8000厂捞,找到了自己的價值感输玷。
第一次成功的咨詢队丝,給了我很大的信心,周圍的人知道了我在做繪畫心理學(xué)欲鹏,家人机久、朋友和園長們都會經(jīng)常給我介紹這些來訪者。
有11歲的小學(xué)生赔嚎,有15歲初中生膘盖,有17、18歲高中生尤误,有24歲的研究生侠畔,有37歲的父親,更有70歲的老人损晤,我的咨詢收費也從300元提升到現(xiàn)在600元/小時践图。
一開始大鵬老師說心理咨詢可以變現(xiàn),我會想沉馆,我們不是心理學(xué)科班出身的码党,學(xué)會了繪畫心理學(xué),到哪里去找來訪者呢斥黑?
現(xiàn)在我真正的明白了揖盘,有心理問題的人真的特別多,就單單抑郁癥患者锌奴,身邊就超級多兽狭,只要你的專業(yè)能力過硬,能解決對方的問題鹿蜀,是不會缺來訪者的箕慧,這更加堅定了我未來的事業(yè)發(fā)展方向。
我知道茴恰,有心理問題的人颠焦,活得有多苦,所以往枣,做心理咨詢伐庭,幫助那些需要幫助的人,帶給我的不僅僅是經(jīng)濟收入分冈,更重要的是成就感圾另,幫助一個抑Y癥患者,比賺100萬還有成就感雕沉。
除了一對一咨詢集乔,我也開設(shè)了各種線上課。兒童繪畫心理開心營坡椒,家長繪畫心理療愈營扰路,兒童繪畫心理輔導(dǎo)師尤溜,我和我的愛人李秉鍵老師,是大鵬老師傾力打造的全國唯一的雙導(dǎo)師幼衰,研發(fā)了家庭教育講師,并且也招收了自己的導(dǎo)師班缀雳。
我們家庭教育和繪畫心理學(xué)結(jié)合渡嚣,做出自己的特色課,幫助更多的老師肥印,家長识椰,機構(gòu)和幼兒園,是未來5年我們要做的事情深碱,我們?yōu)橹鲋浞值臏?zhǔn)備腹鹉,我們一邊不停的學(xué)習(xí),一邊從各個方面來實踐敷硅,一邊積累資源和經(jīng)驗功咒。
讓我非常欣慰的是,我們組建了一個專門的研究家庭教育和繪畫心理學(xué)的學(xué)習(xí)小團隊绞蹦。以我和李老師為核心力奋,還有我們的幾個非常愛學(xué)習(xí)的鐵桿家長一起組建了一支小的“專家團隊”,目的是一起研發(fā)兒童繪畫心理學(xué)和家庭教育的課程幽七,一起分析繪畫作品景殷,一起給孩子做心理疏導(dǎo)。
所以說澡屡,不僅咱們老師自己要成長猿挚,還要帶著身邊的團隊小伙伴一起成長,而且我們還統(tǒng)一了上繪畫心理學(xué)課程的服裝驶鹉,創(chuàng)設(shè)了我們的上課環(huán)境绩蜻,每個細節(jié),我們團隊的小伙伴都做的特別棒室埋。
為了把我們的繪畫心理學(xué)和家庭教育事業(yè)做的更好辜羊,我們購買一套300平的空中花園洋房,做為我們工作室词顾,我們希望向美而生八秃,讓每個來我們工作室的人,一門進肉盹,就可以被治愈昔驱。
很多人都問我,張老師上忍,學(xué)習(xí)心理學(xué)骤肛,把心理學(xué)做自己的事業(yè)纳本,是不是很難蒋纬?如果你只是幻想尿扯,不去行動,當(dāng)然很難己儒。
你也可以看看我淑玫,70后巾腕,沒有心理學(xué)科班畢業(yè)的經(jīng)歷,智商不高絮蒿,悟性不強尊搬,但是我居然用繪畫心理學(xué),幫助到了自己土涝,幫助到了自己的家人佛寿,更幫助到了身邊的人。
一個人或許可以走的很快但壮,一群人才能走的更遠冀泻,跟隨有結(jié)果的人同行,才能拿到結(jié)果蜡饵。
03 打造月入5萬線上爆款課程的六步法
很多園長和老師腔长,有很多的知識積累,也學(xué)了很多验残,想跟我一樣捞附,做一個線上的課程變現(xiàn),卻不知道如何下手您没,今天鸟召,我就跟大家分享一些,打造月入5萬+的線上爆款課程六步法氨鹏。
第一步欧募,找到自己的定位。定位考慮三方面因素仆抵,你喜歡跟继,你熱愛,有市場镣丑,找到這三者的結(jié)合點舔糖,如果實在找不到的話,優(yōu)先找你熱愛莺匠。
因為不會的我們可以學(xué)金吗,只要你有這個心氣兒,比如我最熱愛的是繪畫心理學(xué),李老師最熱愛的是家庭教育摇庙。
第二步旱物,確定產(chǎn)品的形式。做一對一咨詢卫袒,付費社群宵呛,付費課程做哪個?從這三個里面去選一個開始做夕凝,其中最簡單的是一對一咨詢宝穗,馬上就可以推出來變現(xiàn)賺錢Q。
大量的案例都能出來迹冤,先看看別人的咨詢產(chǎn)品是怎么寫介紹的讽营,你先從模仿開始虎忌,課程是最難的泡徙,因為打磨一套課程確實是需要你有知識儲備的,你需要做好投入的心理準(zhǔn)備膜蠢,但是這個東西如果你搞定了堪藐,也是獲益最大的。
付費社群呢挑围,難度在中間礁竞,往上走有高級的玩法,往下走也有初級的玩法杉辙,最初級的你可以做成主題學(xué)習(xí)群模捂,圍繞某一個主題你進行分享,或者是邀請大咖嘉賓進群分享蜘矢,你可以去設(shè)置一個門檻費狂男。
第三步,制作產(chǎn)品海報品腹。寫清楚四個信息岖食,產(chǎn)品的名字、導(dǎo)師介紹舞吭、權(quán)益泡垃、定價。
第四步羡鸥,宣傳推廣蔑穴。最簡單的方法呢,就是先在你的私域進行推廣惧浴,先從朋友圈開始澎剥,拿下我們最容易拿下的陣地,發(fā)產(chǎn)品海報。
如果說你的內(nèi)容能力很強哑姚,那你可以直接嘗試做小紅書或者是抖音這些公域平臺祭饭,引流到私域,再進行轉(zhuǎn)化變現(xiàn)叙量。
第五步倡蝙,運營交付。Q收回來了绞佩,用戶買了你的產(chǎn)品寺鸥,接下來你就要踏踏實實,老老實實的把用戶服務(wù)好品山。
比如說做咨詢胆建,正兒八經(jīng)的給人家一個咨詢方案;做課程肘交,那每一節(jié)課的干貨要給足笆载,道法術(shù)器例,結(jié)構(gòu)要完整涯呻,作業(yè)要有點評凉驻,如果做社群的話,每一周什么安排都要清清楚楚复罐,明明白白告訴用戶涝登,并且穩(wěn)定的去執(zhí)行。
第六步效诅,迭代優(yōu)化胀滚。一期更比一期強,慢慢的我們把毛坯房變成磚瓦房乱投,再變成豪華宮殿咽笼。
你在哪里播種,就會在哪里成長篡腌,愿我們都能用我們的所學(xué)褐荷,助人自助,我們更想活成一束光嘹悼,照亮一座城叛甫,期待與你結(jié)緣一起成為愛,傳播愛杨伙。