如果你養(yǎng)成了跑步的習慣阐虚，從此就會念念不忘序臂。
每個星期總會抽出幾天來與她相遇，如相遇一個久別重逢的故人实束。每一次跑步都是相擁奥秆，熱情涌動，做一次情感的釋放咸灿。會用力地揮動雙臂构订，手雙像擺鐘一樣，垂直的弧擺避矢，做自己最瀟灑的姿勢悼瘾。提膝收腿，弓步向前审胸，輕巧落地亥宿，像奔馬一樣，在空中畫出完美的弧線砂沛。內心就像看到了一個跳水皇后烫扼，在跳臺上做出起跳，空翻碍庵，完美入水一樣喜悅映企。
完成了一天工作后，即使再累再疲乏静浴，心底總會存有一絲渴望卑吭，那就是跑步后的灑脫。我的身體規(guī)律就是马绝，一公里后身體開始發(fā)熱豆赏。冬天由于空氣寒冷，跑步前都要做全身的包裝，除了眼睛掷邦，每一寸肌膚都必須包裹白胀，像一個大大艷麗的粽子。人的改變主要不是在外部抚岗，而是內部或杠。外部的理論再有道理，都不如內心覺醒宣蔚。就像一顆雞蛋向抢，外力打破它，只是一個物理變化胚委。只有里面的稚雞把蛋殼琢開挟鸠，才是一場鳳凰涅槃，浴火重生亩冬。這時的身體會自帶著光和熱艘希，運動會讓我蛻去重重盔甲，就像是摒棄一切閑言碎語硅急，拋掉世俗的舊衣覆享。汗水從眉間，頭發(fā)营袜，唇邊撒顿，渾身上下，不斷地奔涌而出荚板，身體像戰(zhàn)斗中的勇土凤壁，一擊千里，勢如破竹啸驯，活脫脫地走出一個真的自我客扎。
跑步的人最真實祟峦。
由于在現實中找到了理想的自我罚斗，跑步的人不再在意旁人的話語和評論。知道現實的虛偽多么不堪一擊宅楞，所有的重裝掩飾针姿，只是為了內心的那個羸弱。跑步的人因為認識了真的自我厌衙，所以敢于講真話距淫，實話。不會當面一套婶希，背后一套榕暇。會血氣方剛，直面人生，交得上知心朋友彤枢。不會耍狡猾狰晚，不計較得失。在重大的事件來臨時沉得住氣缴啡，穩(wěn)得住神壁晒，有四兩撥千斤之勢。
跑步的人最自信业栅。
堅持跑步秒咐，肌體會隨之強壯，身體各方面免疫力和抵抗力也會增強碘裕。堅持跑步一個月携取，兩個月，半年娘汞，可能沒多大區(qū)別歹茶，但堅持一年，兩年之后你弦，就必然與原來的自己判若兩人惊豺。雖然年齡增長了，但肌肉強度禽作，肌膚彈力尸昧，心肺功能，智力等大幅度增強旷偿，人必然會更自信烹俗，更從容。與人相處自內而外都會散發(fā)出光和熱萍程，有一種看不見的氣場幢妄。會在人群中形成一種內核，有磁鐵般的凝聚力茫负。
跑步的人最帥蕉鸳。
堅持跑步，成就了最初的自己忍法，就像剛出道的自己潮尝。沒有懶惰，堅持的煅練饿序，身體不會長出多余的脂肪勉失，除了骨骼就是肌肉，凸胸翹臀原探，腮紅辱潤乱凿，寬肩瘦腰顽素，手腳勻長，這樣的模樣不帥才怪徒蟆。
跑步的人自律戈抄。
有一句說，他比你帥后专，比你有錢划鸽，但比你更努力。實際上說的是人的自律戚哎。由于跑步有無數的好處裸诽，煅練，堅持型凳，再無數的好處丈冬，這種良性的循環(huán)，才是自律的跑步人夢想的回報甘畅。
跑步的人愛讀書埂蕊，其實也是在追夢。
堅持跑步疏唾，自律蓄氧，隨之而來自信，從容面對槐脏。跑步是一個人的旅程喉童，既孤獨又喜悅，孤獨是對自己的對話顿天，喜悅是對自己的蛻變堂氯。靈魂和身體在跑步中得到最好的交融，會在書藉中找尋自我牌废，擦亮眼睛在茫茫宇宙中發(fā)現光亮咽白，自帶光亮的靈魂從來不害怕黑暗。你若盛開鸟缕，花香引得蝶自來晶框。每一次奔跑都為了下一個理想準備，都在追求心中的詩和遠方叁扫。
