尼采說：“一個(gè)人若是知道自己為什么而活，就可以忍受任何一種生活壳快≈较铮” 那所謂的忍受是什么呢？ 環(huán)境下習(xí)得的自律眶痰！ 它是一種約束瘤旨，它是一種折騰，它是一種相信竖伯。
自律存哲，它是一種約束。
無(wú)論好人或壞人七婴，男女老少祟偷，首先，我們是人打厘。人性即有期弱點(diǎn)修肠，過去有的說什么七宗罪：暴食、貪婪户盯、懶惰嵌施、淫欲、驕傲先舷、嫉妒艰管、憤怒。現(xiàn)實(shí)中蒋川，不過只是自我約束力的差異牲芋，產(chǎn)生了不一樣的結(jié)果。
就職場(chǎng)舉例捺球，我們開會(huì)時(shí)間是9∶30缸浦，有人9∶20分就到了，有人9∶30到氮兵，也有人9∶40才到裂逐。在平時(shí)是看不出這三類人有什么本質(zhì)的區(qū)別。但是在關(guān)鍵時(shí)刻泣栈，或許就是因?yàn)檫@遲到10分鐘的習(xí)慣卜高，誤了大事弥姻。這其實(shí)就是每個(gè)人的約束能力不同導(dǎo)致的不同后果。工作中的自我約束能力差掺涛，工作成果必將大打折扣庭敦。
就8時(shí)工作以外的時(shí)間舉例，同樣5:30下班回家,薪缆，晚上11:30 睡覺秧廉。 ?這6小時(shí)的使用情況又是何呢？ 有的是拣帽，下班路上聽歌追劇看小說花去1小時(shí)疼电，無(wú)效社交3小時(shí)，到家看電視搗騰1小時(shí)减拭，玩手機(jī)刷朋友圈微博1小時(shí)蔽豺，關(guān)燈睡覺！日復(fù)一日峡谊。也有人茫虽，下班路上聽聽新聞趣事1小時(shí)，家人聊聊好好吃頓飯1小時(shí)既们，晚上來個(gè)健身跑步1小時(shí)濒析，看書學(xué)習(xí)2小時(shí)，做點(diǎn)興趣的事1小時(shí)（練習(xí)書法）啥纸，關(guān)燈睡覺号杏！ 同等時(shí)間里，兩種不同的生活軌跡斯棒！
自律盾致，它是一種折騰。
看看我們身邊的那些熱愛折騰的人吧荣暮，有的稱之為跟自己死磕庭惜。其實(shí)，他們真正懂得把握趨勢(shì)穗酥，他們不過是以最好的自己迎接未來护赊！什么趨勢(shì)，小的時(shí)候砾跃，大人們經(jīng)常教育說骏啰，一定要好好練字，長(zhǎng)大一定會(huì)有用抽高。到了今天判耕，可能我們只有在寫自己名字的時(shí)候才會(huì)寫字。練字有用嗎翘骂？肯定是有用的壁熄，但是沒有老一輩人想的那么有用帚豪。?
早期當(dāng)我每一次大型的公開課結(jié)束的時(shí)候，我的腿都會(huì)腫请毛，嗓子會(huì)沙啞志鞍，身邊的很多人都會(huì)說：老師，你這行太辛苦了方仿。我都會(huì)笑著說，謝謝關(guān)心统翩。內(nèi)心里默默跟自己說：不辛苦仙蚜！ 假如今天不辛苦，明天就會(huì)命苦厂汗。假如你想明天幸福委粉，今天要學(xué)會(huì)辛苦！所以娶桦，我們有時(shí)候看到別人的成就的時(shí)候贾节，總是羨慕別人的享受。
記字云琛：每個(gè)人的一生他所擁有的一切栗涂，都是用他的失去換來的！
同樣祈争，每天堅(jiān)持早起1小時(shí)斤程，一年就有300多小時(shí)，將這些時(shí)間投入到自己所熱愛的興趣或事業(yè)中菩混，你所建立的時(shí)間壁壘和聚焦忿墅，也將使得你成為牛人！只不過沮峡，堅(jiān)持者寥寥無(wú)幾疚脐，所有，成大事的就那么幾位邢疙。這是折騰到底的決心棍弄！
天下沒有白吃的午餐，冰凍三尺非一日之寒秘症，一個(gè)人的成功絕非偶然照卦。人不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹乡摹，不能夠真正舍得幾斤肉役耕，就不會(huì)有出與眾不同的時(shí)候！
自律聪廉，它是一種相信瞬痘。
去年自己開始跑馬拉松故慈，從沒有這方面經(jīng)驗(yàn)的我，直接報(bào)名半程馬拉松框全，在賽前有計(jì)劃的訓(xùn)練了3次察绷，圓滿完賽，給自己交上一份滿意的答卷津辩。在沖過終點(diǎn)的那一刻拆撼，自己突然意識(shí)到，這一路喘沿，我居然就這樣跑過來了闸度，自己都有些詫異。拿著完賽獎(jiǎng)牌蚜印，喝著礦泉水莺禁，來到一個(gè)小湖邊，靜坐吹風(fēng)窄赋。我發(fā)現(xiàn)哟冬，有一種力量，就是相信的力量忆绰。即時(shí)我沒有跑過浩峡、沒有經(jīng)驗(yàn)、沒有裝備较木，但是红符，我堅(jiān)信我能完成。正是這種力量伐债，在15公里后的賽程里预侯，表現(xiàn)得尤為明顯。
仔細(xì)想想峰锁，我跑的不僅僅是一場(chǎng)強(qiáng)身健體的馬拉松萎馅。而是體驗(yàn)，我的生活體驗(yàn)虹蒋！
生活就像一杯白開水糜芳，每天都在喝，不要羨慕別人喝的飲料有各種顏色魄衅，其實(shí)未必有你的白開水解渴峭竣。
努力天天向上 ，懂知足晃虫，調(diào)整心態(tài)看生活皆撩，處處都有陽(yáng)光。只要你相信！比別人多努力一點(diǎn)扛吞，多勤奮一點(diǎn)呻惕，多一點(diǎn)理想， 從當(dāng)下開始學(xué)會(huì)自律吧滥比，在自我約束中享受折騰亚脆，永遠(yuǎn)保持相信的力量，相信明天會(huì)更好盲泛！
