2017年11月13日周一
身修家和 美麗中國
李瓊 種子踐行日記 第 83 天
??服務眾生：分享武志紅老師的心理學文章給大家凌彬。
??調伏身心：
??管好語言：常說贊美的話、鼓勵的話戳吝、感謝的話乌叶。
??享受工作：今天上世界的宗教部分否副，與學生聊了許多與宗教壹粟、信仰有關的內容伯铣，學生很感興趣艾凯。我順便告訴他們，要積口德懂傀，不要隨便說難聽的話。推薦了關于特蕾莎修女的書給他們蜡感，提到了正念的力量蹬蚁，告訴他們，如果學習時保持正念郑兴，成績會非常優(yōu)秀犀斋。學生很愿意聽哦！晚上情连，我在《英語流利說》學了35分鐘的課程叽粹。
??自他交換：
??憶念空性：
??寂靜冥想：
??依止勝利：依止上師，依止師父却舀，依止正念虫几。
??智慧感召：上午，與朋友聊了近2小時挽拔，我一直強調辆脸，不要老想著別人就該改變，而是只能改變自己螃诅；既然知道老公的童年是不幸福的啡氢，既然能夠理解老公，就不要對老公有太多期待术裸，期待他對你如何如何好倘是。下午，朋友說感覺舒服了很多袭艺，想通了很多搀崭。
??化緣布施：法布施、顏布施匹表、言布施门坷。
??帶組天使：
??義工踐行：大力推介善多多公號。
??經典誦持：早晨袍镀，誦讀《發(fā)愿文》默蚌。
??家庭功課：陪老公一起追電視劇，跟二姐解釋云集微店苇羡，與侄女溝通孩子的問題绸吸。
??脫癮而出：花了許多時間與朋友聊她遇到的問題，自己許多事情沒來得及做，但不再焦慮锦茁，而是相信攘轩，自己做的每一件事，都有它存在的價值码俩。
??日行三善：常常微笑度帮；語言和善；烤了手抓餅和蛋撻給辦公室的同事品嘗稿存。
??感恩他人：感恩周先生送我非洲辣木子笨篷。感恩一位沒留下姓名的網(wǎng)友給我前天的日記贊賞了10元，請問這位網(wǎng)友能不能留下微信號呢瓣履？我很想結識能量這么高的你喲率翅！
