青春期孩子：怎么把話說(shuō)到孩子心里？這7個(gè)溝通技巧羹幸，用了肯定行
愛(ài)不需要太努力脊髓，愛(ài)需要更智慧。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
經(jīng)常聽(tīng)家長(zhǎng)說(shuō)栅受，孩子不愿意溝通将硝，回家就把自己關(guān)在房間里，問(wèn)啥都是“三字經(jīng)”——差不多屏镊、還可以依疼，就那樣。
你家有沒(méi)有同款的青春期孩子而芥？
這是因?yàn)槁砂眨蹅兗议L(zhǎng)總是“說(shuō)最硬的話，做最軟的事”棍丐。覺(jué)得孩子是最親近的家人误辑，沒(méi)必要說(shuō)話繞彎彎，簡(jiǎn)單直接最好歌逢。殊不知很容易把好心善意巾钉，變成了刀子，傷害了孩子秘案。
如果能運(yùn)用一些與溝通有關(guān)的心理效應(yīng)砰苍，溝通效果會(huì)大不一樣。
以下與溝通關(guān)系較為密切的7種心理效應(yīng)踏烙，你可以拿回去試試看师骗。
1多說(shuō)我們—“自己人”效應(yīng)
所謂“自己人”，是指把自己和孩子歸于同一類型的人讨惩。聽(tīng)者“就會(huì)覺(jué)得對(duì)方是站在自己的立場(chǎng)上辟癌，跟自己是一伙的，對(duì)所說(shuō)的話更信賴荐捻，更容易接受黍少。
比如，我們習(xí)慣于說(shuō)“你怎么會(huì)這樣……”“你應(yīng)該……”处面。
這樣的說(shuō)法也沒(méi)毛病厂置，但是孩子聽(tīng)了之后感覺(jué)父母跟自己是站在對(duì)立面的。因此魂角，家長(zhǎng)要經(jīng)常提醒自己：多用“我們”昵济，少用或不用“你”。
下面是最容易讓孩子產(chǎn)生“自己人”感覺(jué)的例句。
①好孩子访忿，你是我們?nèi)业尿湴粒?br>
②你喜歡××（某歌星或某作家的名字）瞧栗？真巧，我們居然一樣……
③這件事很難海铆，來(lái)迹恐，我們一起來(lái)渡過(guò)這個(gè)難關(guān)……
2以心換心—角色置換效應(yīng)
在心理學(xué)中，把雙方的角色加以置換從而產(chǎn)生理解對(duì)方的心理現(xiàn)象卧斟，稱為角色置換效應(yīng)殴边。
在跟孩子的溝通中，不僅家長(zhǎng)要常做換位思考珍语，還要把這種思維方式傳遞給孩子锤岸，提高孩子情商。
下面是角色置換效應(yīng)的典型例句板乙。
①我像你這么大時(shí)也是這樣的能耻，我很理解你。
②換了是我亡驰，也可能會(huì)那樣做的晓猛。
③我也曾經(jīng)有過(guò)和你一樣的煩惱。
④如果你是媽媽凡辱，你會(huì)怎么做呢戒职？
角色置換效應(yīng)，家長(zhǎng)放下高高在上姿態(tài)的做法透乾，讓孩子感受到被理解被尊重洪燥，同時(shí)家長(zhǎng)的言傳身教，也能讓孩子學(xué)會(huì)理性思考乳乌，提高情商捧韵。
3沒(méi)有白說(shuō)的廢話—調(diào)味品效應(yīng)
心理學(xué)把看似廢話的“調(diào)味品”，稱為“調(diào)味品效應(yīng)”汉操。這樣做再来，起到增加人與人之間心理交融的作用。
家長(zhǎng)善用調(diào)味品效應(yīng)磷瘤，就可以讓家庭氛圍在融洽芒篷、輕松的氣氛中進(jìn)行，使孩子更容易接受采缚。
小時(shí)候在老家针炉。我鄰居很會(huì)開(kāi)玩笑。每次吃飯大人小孩兒都愿意端上碗圍在他身邊扳抽。有他在篡帕，吃飯時(shí)經(jīng)常是歡聲笑語(yǔ)殖侵。
“你嬸子搟的面條，我要坐到平房頂上吃镰烧∮浒遥”
“昨天晚上真是忙活，還沒(méi)過(guò)年拌滋，提前放了一晚上竹節(jié)鞭〔卵瑁”
四五十年過(guò)去了败砂，我仍然記得他鄰居的很多經(jīng)典語(yǔ)錄。
說(shuō)幾句“廢話”吧魏铅，談?wù)勛罱惺裁葱迈r事昌犹，營(yíng)造家庭氛圍的松弛感，容易拉近跟孩子的心理距離览芳。
這些“調(diào)味品”不是談話的主題斜姥，不會(huì)引發(fā)矛盾和沖突，孩子的心情在這樣看似閑聊的對(duì)話中可以得到放松沧竟，后續(xù)的談話就相對(duì)容易進(jìn)行铸敏。
4“誰(shuí)誰(shuí)說(shuō)你很棒”——第三人效應(yīng)
心理學(xué)上把通過(guò)第三人佯作無(wú)意間轉(zhuǎn)述他人的某種意見(jiàn)，或創(chuàng)造條件悟泵，讓對(duì)方聽(tīng)到你對(duì)他的評(píng)價(jià)與關(guān)注杈笔，從而產(chǎn)生意想不到的效果，稱為“第三人效應(yīng)”糕非。
例句：
兒子蒙具，我聽(tīng)你老師說(shuō)，最近一周你上課很積極主動(dòng)朽肥〗ぃ快說(shuō)說(shuō)你是怎么做的？
寶貝衡招，今天你炒了兩個(gè)菜篱昔，猜猜你爸爸要知道了，他會(huì)怎么說(shuō)始腾？
這種做法旱爆，孩子感受到父母的肯定和鼓勵(lì)，自信心爆棚窘茁。人們都會(huì)喜歡那些喜歡自己的人怀伦。自然，家長(zhǎng)和孩子的關(guān)系就更親近了山林。
5做真誠(chéng)的傾聽(tīng)者——格林斯潘效應(yīng)
一方說(shuō)話時(shí)房待，另一方不斷地與之互動(dòng)邢羔，做出各種表示感興趣的表情或動(dòng)作，還時(shí)不時(shí)地發(fā)出“嗯桑孩、嗯”或者“哦”“是嗎拜鹤？”之類的聲音。
這樣的聲音并不會(huì)打斷另一方說(shuō)話流椒，反而會(huì)讓說(shuō)話的人感覺(jué)自己的話對(duì)方都聽(tīng)進(jìn)去了敏簿，而且很感興趣。說(shuō)話者受到這樣的暗示或激勵(lì)宣虾，也會(huì)以更好的發(fā)言來(lái)回報(bào)如此忠實(shí)的聽(tīng)眾惯裕。
人們把后者這種現(xiàn)象稱為“格林斯潘效應(yīng)”（該效應(yīng)是以心理學(xué)家格林斯潘的名字命名的）。
家長(zhǎng)要想取得孩子的信任绣硝，一定要學(xué)會(huì)做一名合格的聽(tīng)眾蜻势。
說(shuō)一個(gè)“嗯”字，點(diǎn)一下頭鹉胖，其實(shí)很容易做到握玛。但是，做與不做甫菠，差別很大挠铲。在孩子和我們說(shuō)話時(shí)，要專注看著對(duì)方寂诱，并不時(shí)地做出這些簡(jiǎn)單回應(yīng)市殷。這對(duì)于融洽親子關(guān)系、提升對(duì)話效果十分重要刹衫。
6先跟后帶—“是的……可是”效應(yīng)
“可是效應(yīng)”是指當(dāng)我們?cè)噲D讓對(duì)方改變觀點(diǎn)或接受自己的觀點(diǎn)時(shí)醋寝，對(duì)對(duì)方的觀點(diǎn)先采取“是”的態(tài)度（肯定），后采取“可是”的態(tài)度带迟，對(duì)方就比較容易接受己方意見(jiàn)的現(xiàn)象音羞。
當(dāng)家長(zhǎng)想給孩子提建議時(shí)，“可是效應(yīng)”能發(fā)揮重要作用仓犬。
家長(zhǎng)首先要讓孩子說(shuō)出自己的想法嗅绰，不要急于否定，在獲取信息搀继、了解孩子的想法和心態(tài)后窘面，再說(shuō)“可是”，做到因勢(shì)利導(dǎo)叽躯。
運(yùn)用“可是效應(yīng)”的例子：
①理解：“你說(shuō)的的確是财边，如果換成我也會(huì)那樣想；可是你跟其他人不一樣点骑，你那么努力我相信你做點(diǎn)不一樣的事酣难，肯定會(huì)有心體驗(yàn)谍夭。”
②同情：“你也夠倒霉的憨募。這事兒不能都怪你紧索。可是菜谣，媽媽相信你肯定有辦法珠漂，比如……”
③一伙：“……就是，我也以為這是……（前面的是孩子說(shuō)的部分給與肯定）結(jié)果是……（不同的看法）”
7讓批評(píng)建議聽(tīng)上去很美—三明治效應(yīng)
三明治效應(yīng)尾膊，就是把批評(píng)或建議的內(nèi)容夾在兩個(gè)表?yè)P(yáng)（或肯定）內(nèi)容中進(jìn)行媳危。使被批評(píng)者愉快地接受批評(píng)。
第一層：認(rèn)同眯停、賞識(shí)，肯定孩子的優(yōu)點(diǎn)或積極的一面卿泽。
例句：這段時(shí)間你每天早上六點(diǎn)鐘起來(lái)莺债，好像跟鐘表一樣準(zhǔn)時(shí)，感覺(jué)特別積極主動(dòng)签夭。
中間一層：批評(píng)或指出問(wèn)題齐邦。
由于先肯定了孩子，孩子的心態(tài)是平和的第租，愉悅的措拇。此時(shí)他就愿意接受教師的批評(píng)和幫助。那么接下來(lái)的建議和批評(píng)他就容易接受慎宾。
例子：如果你能起床后洗漱的動(dòng)作再快一點(diǎn)點(diǎn)丐吓，背點(diǎn)英語(yǔ)單詞，時(shí)間的利用率會(huì)不會(huì)更好趟据？
這一步要觀察孩子的表情券犁，如果孩子出現(xiàn)心不在焉甚至些許反感的跡象，可以見(jiàn)好就收汹碱，用第三層來(lái)收尾粘衬。
第三層：信任、鼓勵(lì)咳促，提出希望稚新，給予支持和幫助。
例句：媽媽相信你肯定能做好自己的時(shí)間規(guī)劃跪腹。
以上7點(diǎn)溝通的小技巧褂删，核心思想是：“軟話軟化著說(shuō)”，智慧地表達(dá)愛(ài)冲茸，傳遞愛(ài)笤妙。
愛(ài)孩子的您冒掌，愿意試試嗎？
