復(fù)盤-手帳,遇見更好的自己

二公主鎮(zhèn)樓


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隨著若初小天使的分享課程結(jié)束约谈,不知不覺笔宿,21天的打卡生活就這樣告一段落。感慨時間如梭的同時棱诱,也簡要回顧下這21天的生活泼橘。

完成項(xiàng):

1.平均每天兩篇的聽力精聽。

? ? ? 慢慢習(xí)慣之后刷完速度提升不少迈勋。

2.平均每天兩篇的閱讀理解炬灭。

? ? ? 正確率也在慢慢變高。希望繼續(xù)堅(jiān)持之后在下個階段把刷題速度也提升一下靡菇。

3.生硬的單詞

? ? ? 因?yàn)橐瓿纱蚩ǘ兊貌辉倏膳轮毓椋簿涂邢聛砹嗣自福∠笞钌羁痰木褪怯幸惶毂晨婆e制(Imperial Examination for recruiting civil servants簡直把我逼瘋了)回過頭來思考,如果沒有訓(xùn)練營的督促提前,我是不是能堅(jiān)持下來呢吗货?可能性不大,因?yàn)闆]有一個每天打卡的習(xí)慣狈网,沒有一個睡前去確認(rèn)自己完成事項(xiàng)的習(xí)慣宙搬,但是在這21天里,我都做到了拓哺。

4.解決囤課勇垛。

? ? ? 我本身也不是一個有囤課習(xí)慣的人,但是因?yàn)楣ぷ髟蚴颗福袝r候報(bào)的課程都只能第二天聽重播闲孤,突發(fā)情況下就會攢個一兩天的。但是這都不是什么大問題烤礁,問題比較大的部分是不會斷舍離讼积,明明晚上已經(jīng)很累了,還要硬撐著聽完聽力直播課脚仔,結(jié)果正確率很低不說勤众,情緒也低落了對睡眠也有影響。明明知道這樣不好鲤脏,卻一直不死心们颜,這次課程中,通過翻閱大量的精力管理和時間管理的文章猎醇,讓我改善了一下自己的“強(qiáng)迫癥”窥突,選擇每天早起來學(xué)習(xí),效果果真好了許多硫嘶。

5.精進(jìn)手帳體系

? ? ? 之前的我大概就是很多小伙伴口中的一個主題一個本的人阻问,效率比較低,還要帶很多本子上班十分不便沦疾。雖然現(xiàn)在我也不準(zhǔn)備有太多的改變则拷,但是把一些需要手寫的內(nèi)容轉(zhuǎn)移到了app上,提升效率曹鸠。比如斷舍離掉了護(hù)照本的備忘錄煌茬,把這個部分放到了滴答清單。

? ? ? 手帳體系如下:

1.Gillio隨身本-to do

? ? ? 每天要打卡的非舒適區(qū)以及舒適區(qū)內(nèi)容都是寫在上面彻桃,不會寫的特別具體坛善,以防止完成不了壓力太大。

? ? ? 每天積累的單詞和短語也都記錄在內(nèi),隨身翻閱眠屎。

? ? ? 一些隨手寫的便利貼也都是粘在本子的分隔頁上剔交,然后回家整理,特別方便改衩,感謝麥子分享岖常,以前我都多帶一個本子來記錄,不方便翻閱不說還特別累贅葫督,實(shí)際操作之后十分好用竭鞍。

? ? ? 在to do內(nèi)芯后面也放了月計(jì)劃來做背單詞的艾賓浩斯遺忘曲線,很好用橄镜。


2.國譽(yù)自我

? ? ? 雖然作為一個工作黨偎快,其實(shí)沒有那么多變動的事情,但是可以利用來記錄自己的學(xué)習(xí)時間洽胶,對我來說是很有效用的晒夹。


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3.滴答清單

? ? ? 記錄日程本上的每日待辦細(xì)化,比如今天聽力幾篇姊氓,閱讀幾篇丐怯,不規(guī)定完成時間,每天睡前打卡check翔横,效果很好读跷,有遺漏的的事情也方便及時補(bǔ)救。


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4.印象筆記

? ? ? 和滴答清單一起并列為我本次手帳營最大的收獲之一棕孙。利用印象筆記來記錄我喜歡的手帳拼貼,真的太方便了些膨。以前習(xí)慣性放在手機(jī)相冊里蟀俊,或者保存在微信朋友圈(僅自己可見的那種),要用的時候再去翻真的特別麻煩订雾。但是印象筆記就不一樣了肢预,可以搜索,也可以按風(fēng)格整理排版洼哎。


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待進(jìn)步項(xiàng):

1.這次手帳營讓我意識到近幾年的輸入輸出量實(shí)在是太少了烫映,雖然每天在記日記,在回顧一天發(fā)生的事情噩峦,但是效率部分的提升做的不好锭沟。

2.要多讀書。趁著十一月份當(dāng)當(dāng)搞活動识补,囤了十幾本書族淮,留著慢慢看。人從書里乖,之后需要多看書祝辣。

3.定期輸出贴妻。要開始嘗試去輸出,這個月大概是我近幾年寫過最多東西的一個月份了蝙斜。不去嘗試表達(dá)名惩,是永遠(yuǎn)不會有進(jìn)步的。

4.去掌握新的技能吧孕荠。下一步要去精煉寫作能力娩鹉。

? ?


? ? ? 我小時候不喜歡一句話,叫做天道酬勤岛琼。長大了才懂得這句話究竟多美妙底循,它內(nèi)中蘊(yùn)含的希望是無窮無盡的。越努力槐瑞,越幸運(yùn)熙涤。感謝這21天麥子以及各位小伙伴的陪伴,讓我們在路上遇見更好的自己困檩,那我們祠挫,下個路口再見了。


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