半個(gè)小時(shí)之后有一個(gè)會(huì)議辱姨，這段時(shí)間你會(huì)靜下心來(lái)做事嗎柿菩？你會(huì)去跑步嗎？專(zhuān)心寫(xiě)做嗎雨涛？說(shuō)實(shí)話(huà)我不能枢舶，我一般會(huì)浮躁、不專(zhuān)注替久，這確實(shí)困擾著我凉泄。
今天，如期而至的會(huì)和那種熟悉情緒又開(kāi)始出現(xiàn)在我的身體里蚯根。但這次我沒(méi)再選擇逃避或者壓制后众，而是靜下心來(lái)臣服于當(dāng)下，小心翼翼的察覺(jué)內(nèi)在小孩的一舉一動(dòng)。你哭就讓你哭蒂誉，你焦慮就讓你焦慮教藻，你害怕就讓你害怕，你憤怒就讓你憤怒右锨。我會(huì)在那里如如不動(dòng)的觀察這一切括堤，陪伴著你。
當(dāng)一個(gè)生命從誕生的那一刻起绍移，就意味著他要從一個(gè)熟悉的環(huán)境來(lái)到了另一個(gè)陌生的世界痊臭。他開(kāi)始通過(guò)哭鬧來(lái)表達(dá)自己的恐懼，他對(duì)這一切都充滿(mǎn)了未知登夫，當(dāng)他看到母親的第一眼，就認(rèn)定了這就是他的依賴(lài)允趟、他的避風(fēng)港恼策，他可以向她哭訴一切的訴求，因?yàn)樵谀赣H那他可以感受到無(wú)盡的溫暖潮剪。
當(dāng)襁褓中的嬰兒睜開(kāi)了眼涣楷，他便有了未來(lái)。那未來(lái)又是什么呢抗碰？
“ Que sera, sera狮斗，世事不可強(qiáng)求
? ? ? ?Whatever will be，will be”?順其自然吧弧蝇。
When I was just a little girl, 當(dāng)我還是個(gè)小女孩碳褒，
I asked my mother, 我問(wèn)媽媽?zhuān)?/p>
"What will I be? “將來(lái)我會(huì)變成什么樣子呢？
Will I be pretty? 會(huì)漂亮嗎看疗？
Will I be rich?" 會(huì)富有嗎沙峻？”
Here's what she said to me: 她對(duì)我說(shuō)：
"Que sera, sera, “世事不可強(qiáng)求
Whatever will be, will be; 順其自然吧。
The future's not ours to see. 我們不能預(yù)見(jiàn)未來(lái)两芳。
Que sera, sera, 世事不可強(qiáng)求摔寨，
Whatever will be, will be." 順其自然吧〔懒荆”
When I grew up and fell in love. 當(dāng)我長(zhǎng)大并戀愛(ài)了是复，
I asked my sweetheart, 我問(wèn)我的心上人，
"What lies ahead? “我們將來(lái)會(huì)怎么樣呢竖螃？
Will we have rainbows day after day?" 生活每天都美好嗎淑廊？”
Here's what my sweetheart said: 我的愛(ài)人對(duì)我說(shuō)：
"Que sera, sera, “世事不可強(qiáng)求
Whatever will be, will be; 順其自然吧。
The future's not ours to see. 我們不能預(yù)見(jiàn)未來(lái)斑鼻。
Que sera, sera, 世事不可強(qiáng)求蒋纬，
Whatever will be, will be." 順其自然吧。”
Now I have Children of my own. 現(xiàn)在我有了自己的孩子蜀备，
They ask their mother, 他們問(wèn)我关摇，
"What will I be?" “將來(lái)我會(huì)變成什么樣子呢？
Will I be handsome? 會(huì)英俊嗎碾阁？
Will I be rich?" 會(huì)富有嗎输虱？”?
I tell them tenderly: 我輕聲地回答：
"Que sera, sera, “世事不可強(qiáng)求
Whatever will be, will be; 順其自然吧。
The future's not ours to see. 我們不能預(yù)見(jiàn)未來(lái)脂凶。
Que sera, sera, 世事不可強(qiáng)求宪睹，
Whatever will be, will be. 順其自然吧。
Whatever will be, will be. 順其自然吧蚕钦。
Whatever will be, will be. 順其自然吧亭病。
。嘶居。罪帖。”
時(shí)光太瘦邮屁，指縫太寬整袁，不經(jīng)意的一瞥，已隔經(jīng)年佑吝。孩子長(zhǎng)成了少年坐昙，少年變成了青年，一切都變的不太一樣了芋忿。
孩童時(shí)期炸客，無(wú)憂(yōu)無(wú)慮，天真活潑盗飒，想笑就笑嚷量，想哭就哭，跟誰(shuí)鬧了矛盾轉(zhuǎn)眼又是相視一笑逆趣，時(shí)刻對(duì)這個(gè)世界充滿(mǎn)了熱情蝶溶；
少年時(shí)代，既是學(xué)生時(shí)代宣渗，是應(yīng)試教育與素質(zhì)教育相互作用下的步行者抖所。我們開(kāi)始成績(jī)競(jìng)賽，上各種培訓(xùn)班痕囱，分好學(xué)生差學(xué)生田轧，熬夜寫(xiě)作業(yè)，熬夜打游戲鞍恢，每天廣播體操傻粘、眼保健操每窖，情竇初開(kāi)喜歡上了某個(gè)女生，開(kāi)始長(zhǎng)青春痘弦悉，產(chǎn)生逆反情緒窒典，考試不及格，開(kāi)始?jí)阂肿约夯颍瑢?duì)這個(gè)世界產(chǎn)生了許多隔閡瀑志；
青年時(shí)代，有了自己的三觀污秆，開(kāi)始燙頭劈猪、寫(xiě)博客，看有一定思想的書(shū)良拼，變得有點(diǎn)深沉（顯得有內(nèi)涵）战得，開(kāi)始對(duì)未來(lái)?yè)?dān)心；開(kāi)始參加工作庸推，初嘗社會(huì)之味贡避、人情世故，關(guān)注國(guó)家政策予弧、社會(huì)熱點(diǎn)、房?jī)r(jià)湖饱，逐漸對(duì)社會(huì)掖蛤、工作產(chǎn)生排斥，開(kāi)始懷疑人生井厌，感覺(jué)看不到希望蚓庭，不知道自己真正喜歡什么、能干什么仅仆；開(kāi)始思考生命的意義器赞，關(guān)注心靈成長(zhǎng)民轴、健身匿沛、寫(xiě)作，挖掘自己的潛能胳赌，真正想為自己活一次咳榜。
我從當(dāng)下的一個(gè)情緒問(wèn)題夏醉，進(jìn)而然的概述了一遍人生經(jīng)歷，就是想在其中找出關(guān)聯(lián)涌韩，反思自己畔柔。上述的所有現(xiàn)象都體現(xiàn)了一種對(duì)情緒、思想臣樱、身份的虛假認(rèn)同靶擦，想要通過(guò)成績(jī)啊腮考、形象啊、性格啊來(lái)完成對(duì)自己的認(rèn)知玄捕〔任担可這一切都不是真正的自己，而是當(dāng)代社會(huì)游戲規(guī)則下的自動(dòng)化產(chǎn)物桩盲。我們不斷地向外抓取來(lái)填補(bǔ)小我的黑洞寂纪，用厚厚的盔甲將自己包裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)、密不透風(fēng)赌结，生怕別人看到你的內(nèi)心捞蛋。可厚厚的云層阻擋了生命本源的光芒柬姚，也阻斷了我們與真我的連結(jié)拟杉。
只有當(dāng)烏云逐漸散去，陽(yáng)光普照大地量承，生命之花才會(huì)綻放搬设，堅(jiān)硬的冰面才會(huì)融化，那種對(duì)世界天真的赤子之心才會(huì)如期而至撕捍。也只有認(rèn)清了自己拿穴，才能允許各種情緒 、思想在體內(nèi)來(lái)來(lái)去去而如如不動(dòng)忧风。童年和少年時(shí)期的經(jīng)歷深深地影響著我們的現(xiàn)在默色，只有從中贖回屬于自己的能量，才能夠更好的創(chuàng)造未來(lái)狮腿。
所以當(dāng)不好的情緒到來(lái)時(shí)腿宰，要知道那是生命的彩蛋。帶著勇氣和耐心去撥開(kāi)它缘厢，你會(huì)看到一個(gè)美好吃度、善良、快樂(lè)贴硫、真誠(chéng)的自己椿每；順?biāo)焐鳎潜闶亲钫鎸?shí)的你英遭。
