關(guān)鍵詞：健康/財(cái)務(wù)/家人/親子教育/提升
目標(biāo)：健康/親子教育/個(gè)人提升
1.健康：平板支撐開始做至非。
2.親子教育：整理家庭讀書角连茧，寶寶一起讀書和做游戲放祟。
3.工作及個(gè)人提升：
今日休班磷箕。去醫(yī)院給姐姐拿單子（不情愿）冤吨；和媽媽去推拿（心里比較高興蒿柳，健康嘛）；點(diǎn)評(píng)及瀏覽手機(jī)漩蟆。
提升：讀《深度工作》
摘抄要點(diǎn)如下：
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反思：
1.讀書角早就想整理了垒探，今日心血來潮終于在媽媽的幫助下完成，晚上和寶寶在上面讀書怠李，從小鍛煉注意力圾叼。
2.注意調(diào)控情緒蛤克，以德報(bào)怨，順其自然夷蚊。
3.以前我總會(huì)對(duì)我媽說构挤，你想干嘛你就說，別不好意思惕鼓。我媽總說你們忙筋现。最近轉(zhuǎn)變了策略，聽她經(jīng)常叨叨什么箱歧，問句話她什么反饋夫否，從而知道她想去或者想干什么，這樣避免了她不好意思說叫胁，我來說，我來建議她做汞幢。
4.提高效率驼鹅，摘抄一遍即可，用圖片代替字體再次輸入森篷，提高效率输钩，畢竟復(fù)盤是給自己看的，不是形式仲智。
5.相信堅(jiān)持的力量买乃，健康是福。
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