01 我的焦慮和迷茫

? ? ? 想來大多數(shù)戰(zhàn)友與我一樣窄锅，在萌生退意偎箫，面臨二次擇業(yè)的人生關(guān)口木柬，必然會有焦慮、糾結(jié)和迷茫淹办。而我的焦慮和迷妹颊恚或許更多來源于中年危機。百度百科上這么說怜森，中年危機速挑，也稱“灰色中年”，一般高發(fā)在39～50歲副硅，在40～65歲之間的男性身上姥宝，還被稱為“男人四十綜合征”。從廣義上來講恐疲，是指這個人生階段可能經(jīng)歷的事業(yè)腊满、健康、家庭婚姻等各種關(guān)卡和危機培己。

02 為什么會有中年危機碳蛋？

? ? ? 我大概是在35歲進入了危機狀態(tài)，因為從那時起能感覺到自己在心理省咨、行為上有了不適應(yīng)和不平衡肃弟。最明顯的變化是一下子不能接受家里東西的凌亂，哪怕只有自己在家零蓉，也要把家收拾的干干凈凈才能坐下來愕乎。開始思考人生阵苇、價值、成就等等感论，內(nèi)心逐漸產(chǎn)生焦慮绅项、糾結(jié)等情緒，對未來比較迷茫比肄。情緒來源于想法快耿，想法來源于事實，而事實是自己一事無成芳绩。曾經(jīng)以為30而立掀亥，到了40歲應(yīng)該是人生的巔峰了，可現(xiàn)在自己連立起來的感覺都沒有妥色。越是思考人生搪花，越是變得迷茫，無數(shù)次地問自己到底想要怎樣的人生嘹害，回答的總是模模糊糊撮竿。我想這個問題或許是人到中年時一定都會問到的，當(dāng)我們回答的不好或不夠通透時就會產(chǎn)生危機的感覺吧笔呀。

03 我是如何跨過去的

? ? ? 有句話說的好幢踏，知道自己要什么是幸福的上限，知道自己不要什么是幸福的下限许师，什么都不知道又如何安置幸福房蝉。沒有人一下子知道自己要什么，這是一個找尋的過程微渠。但我們大多可以知道自己不要什么搭幻，用你的價值觀去判斷、篩選逞盆。我當(dāng)時寫下的是粗卜，不要等父母年邁時才想起孝道（所以，把父母從老家接到身邊纳击，雖不能給予他們舒適的生活续扔，但每天都能見到）；不要等孩子封上了心門才想起要和他溝通焕数、陪伴（所以纱昧，我放棄了看似很有前程實則犧牲太多的工作崗位）；不要等有病時才想起要保養(yǎng)身體（所以堡赔，最不愿跑步的我開始漸漸愛上了這項運動）识脆；不要等滿頭白發(fā)才想起青春的碌碌無為（我可以接受平凡，但不能接受平庸，不能把時間虛棄灼捂、空過人生离例。所以，我決定退役后自主擇業(yè)悉稠，不會選擇公務(wù)員）宫蛆。

? ? ? 知道了這些不要什么，似乎自己不再焦慮的猛，生活也漸漸的充實起來耀盗。不再參加5人以上的酒局，不再關(guān)注娛樂新聞卦尊，不再拿著手機刷朋友圈叛拷。開始閱讀經(jīng)濟學(xué)、管理學(xué)岂却、心理學(xué)等著作忿薇，開始走出狹窄的圈子接觸新朋友，開始培養(yǎng)興趣愛好（自釀啤酒躏哩，待退休后到兒子家樓下署浩，和老伴開個小酒館，每天等待兒子下班后過來坐一會震庭、聊幾句瑰抵、喝一杯）你雌，開始試著寫點什么（這也是之前最困難的器联，高考時語文都不及格）。但這一切只能讓我不再焦慮婿崭，對于未來我依然迷茫拨拓。退役后是自己創(chuàng)業(yè)還是找一份工作？自己到底要選擇什么行業(yè)更適合氓栈？也就是自己到底要什么還不知道渣磷。

? ? ? 我始終相信自己是幸運的，在部隊工作時每次遇到關(guān)卡總有貴人幫助授瘦，也堅信每個人一生中都會遇到幾個貴人醋界，只是你是否能體會的到。不惑老師和小億姐就是我的貴人提完，機緣巧合我參加了幾次小億姐主持的私董會（私董會形纺，簡單來說就是匯集不同行業(yè)人士的集體智慧和經(jīng)驗，幫助某位課題分享者解決人生徒欣、家庭逐样、事業(yè)中復(fù)雜而又現(xiàn)實的難題，其核心是有嚴格的規(guī)則和流程，以及一位睿智的教練）脂新。有一次參加活動挪捕，去之前與以往一樣，只是想多聽聽大家的想法争便，看看從中能有什么啟發(fā)级零，沒想到那一次奇跡發(fā)生在自己身上了！我被選中為課題分享者 始花。（那天我寫的課題是：如何找尋到與自己能力更加匹配的行業(yè)妄讯，讓自己成長。）以前這個環(huán)節(jié)我都是把票投給別人酷宵，自己總是躲閃亥贸，但那天也不知道突然間哪來的那股沖動，自己投了自己浇垦。第一次坐在小億姐的左手邊炕置，心里是緊張，忐忑不安男韧，怕自己分享不好朴摊，影響了大家。但我的擔(dān)心是多余的此虑，小億教練的專業(yè)和智慧讓我很快放松了下來甚纲，也漸漸地打開了自己。大家前兩輪的問題其實有一些自己也曾經(jīng)問過自己朦前，但從沒有那一天那么認真對待過介杆。特別是第三輪大家給予的建議，以及小億教練精準(zhǔn)的總結(jié)韭寸，在某一刻讓我一下子有了新的頓悟春哨。我一下子找尋到了自己內(nèi)心真正想要的是什么：體驗人生的精彩，與成就無關(guān)恩伺。那一刻赴背，我是通透明亮的，整個人像是被打開了晶渠，一下子變得輕松凰荚，不再迷茫。不再糾結(jié)非要一下子選對適合的行業(yè)褒脯，順其自然去體驗人生就好了便瑟。當(dāng)天回家的路上，不由得隨著車里的音樂律動起來憨颠，那是很久沒有過的狀態(tài)了胳徽。打開后积锅，放下了，自己也仿佛年輕了养盗，似乎一下子變回到曾經(jīng)的那個少年缚陷。此時有的人或許不以為然，但只有真正放下的那個人才能真正體會到那看似淺顯易懂的感悟往核。

? ? ? 此刻箫爷，我有了不惑的感覺，中年不再危機聂儒，而是機會虎锚。