這個圖是去年用薄荷的時候無意中發(fā)現(xiàn)的儒恋，很喜歡剃袍，后來一直都當(dāng)手機屏保用黄刚。累的時候看看便有了動力。
回到老家之后就開始了長跑生涯民效。剛開始跑很吃力憔维，但跑過之后，隨著心跳慢慢恢復(fù)平靜和汗水從臉頰滴落畏邢，現(xiàn)實生活中的壓力和煩惱也得到了釋放业扒，那顆焦躁的心仿佛有了歸屬。曾經(jīng)有很長一段時間瘋狂的癡迷與奔跑舒萎，那時甚至感覺自己就應(yīng)該是為這項運動而生的程储，后悔當(dāng)初高中的時候怎么沒去練田徑，直到有一天感覺自己的膝蓋真的撐不住了逆甜，一跑就疼虱肄，才止住了自己的瘋狂。積累起來的跑步知識告訴我交煞，如果膝蓋受了傷不是鬧著玩的咏窿，以后的跑步生涯都有可能斷送于此。
就這樣休息了一陣素征，等膝蓋不疼了也開始了用規(guī)律的訓(xùn)練和對身體的保養(yǎng)與控制集嵌。體重從剛回來時的70多kg一度猛掉到56kg，但是身體素質(zhì)卻比以前好多了御毅，平常生活基本不生病根欧，流感嚴(yán)重的時候，別人都被傳染上了端蛆，我卻跟沒事人一樣凤粗，偶爾感覺頭疼腦熱的吃片藥再睡一覺就好了〗穸梗看著大街上一個個臃腫的身軀嫌拣，雖然自己不是那么健壯，但走起路來也比當(dāng)初更加自信了呆躲。
跑量的點滴積累异逐，也讓我開始挑戰(zhàn)更遠的距離和更快的速度，同時也把奧運會的口號當(dāng)做了自己的座右銘“更高插掂，更快灰瞻，更強”腥例，對這句話有了一點點自己的理解，原來酝润，我們所挑戰(zhàn)的并不是身邊超越你的人燎竖，而是那個上一秒的自己。
第一次的半馬是在無意中完成的袍祖，本想跑個10km就回家底瓣，咬了咬牙變成的15，跑完15心里一想蕉陋，再咬咬牙不就半馬了嗎捐凭！是男人，拼一把凳鬓！但還是缺乏長距離的經(jīng)驗茁肠，跑到19km的時候，由于身體中間沒補過水缩举，和各種未知的原因垦梆，腳步明顯亂了，身體也開始發(fā)飄仅孩，不得已后邊的3km是用極慢的速度堅持下來的托猩，最后以2小時10分收尾。但是心里還是很激動的辽慕，畢竟跑下來了京腥，事實證明一個跑步菜鳥也可以挑戰(zhàn)你自己的夢想，只要你敢溅蛉，只要你還有一口氣公浪。
