很多人從來沒有意識(shí)到谤逼，說話的聲音贵扰，對(duì)一個(gè)人影響有多大。
在這里森缠，我要說的不是聲音是否有磁性拔鹰，是否順耳，而是單純的聲音大小贵涵。
我國(guó)的傳統(tǒng)列肢，君子應(yīng)當(dāng)是溫潤(rùn)如玉的，如果一個(gè)人嗓門太大宾茂，難免要被認(rèn)為是糙漢子瓷马，沒文化。這種刻板印象時(shí)刻影響著我們跨晴，在現(xiàn)代社會(huì)里欧聘，現(xiàn)實(shí)生活中，你要找一個(gè)說話“聲如洪鐘”的人端盆，難如登天怀骤。似乎只有一些老娘們和社會(huì)底層的男人會(huì)毫無顧忌的大聲說話，而如果是在公共場(chǎng)合焕妙，這還要被看成是“沒有素質(zhì)”的表現(xiàn)蒋伦。
說話到底應(yīng)該大聲還是小聲，我一度很困惑焚鹊，因?yàn)閮煞矫娴恼f法都有痕届，有時(shí)候你說話聲音太小，會(huì)被人要求聲音大點(diǎn)末患，而有時(shí)候過于興奮說話聲音太大研叫，又會(huì)被要求聲音小些。
正反兩種說法似乎都有道理：
[if !supportLists]1璧针、 [endif]自信的人嚷炉，說話聲音不需要太大
自信的人不擔(dān)心自己說的話沒有人聽，不急于向別人推銷自己陈莽，心態(tài)沉穩(wěn)渤昌，所以聲音小也沒關(guān)系虽抄；
[if !supportLists]2、 [endif]自信的人独柑，聲音更大
自信的人迈窟，心態(tài)更開放，安全感高忌栅，面對(duì)他人可以放開嗓門车酣。
真的都有道理。
只是現(xiàn)在索绪，我可以篤定湖员，真正有道理的是后者。
前者瑞驱，很有迷惑性娘摔。我一度很信服這種說法，認(rèn)為真正自信的人唤反，應(yīng)該是一個(gè)躲在暗處凳寺、后臺(tái)，不怎么說話彤侍，說話聲音小肠缨，然而卻能得到所有人敬重的人。
為什么說這種說法是錯(cuò)的盏阶？
最關(guān)鍵的地方在于晒奕，這種說法把結(jié)果當(dāng)成了過程。
這是什么意思呢名斟？
說話聲音小脑慧、躲在后臺(tái)，仍然能夠得到所有人的尊重砰盐，不是因?yàn)樗f話聲音小漾橙，或是他躲在后臺(tái)，而是他本身是高價(jià)值的楞卡，在與他人長(zhǎng)期互動(dòng)的過程中，形成了這樣一種局面脾歇。
如果一個(gè)人說任何話蒋腮，別人都會(huì)洗耳恭聽，那么他自然會(huì)慢慢放低聲量藕各，尤其是他本人喜歡低調(diào)的情況下池摧。
如果一個(gè)人來找他求他的人太多，他自然會(huì)不勝其煩激况，躲到后臺(tái)作彤。
所以你看到很多大人物膘魄、牛逼的人聲量不大，這并不能說明你也應(yīng)該聲量不大竭讳。
我認(rèn)為创葡，“大聲說話”的作用在現(xiàn)代社會(huì)被嚴(yán)重低估了，這件事情對(duì)于你整個(gè)人生的重要程度绢慢，等同于“不吃油炸食品”對(duì)健康的重要程度灿渴。
下面著重解釋一下為什么“大聲說話”如此重要。
首先要解說的一個(gè)概念是“封閉狀態(tài)”胰舆，以及與之對(duì)應(yīng)的“開放狀態(tài)”骚露。
所謂封閉狀態(tài)，就是一個(gè)人在社交場(chǎng)合中思維和話語受阻的狀態(tài)缚窿；開放狀態(tài)棘幸，指的當(dāng)然就是思維活躍、滔滔不絕講話的狀態(tài)倦零。
封閉狀態(tài)頻繁的在我們?nèi)松?dāng)中出現(xiàn)误续，想象一下你和同事做電梯，在電梯里說笑光绕，這時(shí)一個(gè)公司領(lǐng)導(dǎo)也走上了電梯女嘲，瞬間氛圍就變了，你們和領(lǐng)導(dǎo)打過招呼之后诞帐，就沒有再說笑了欣尼。幾秒鐘之前你們談?wù)摰哪敲从腥さ脑掝}，似乎立即就沒有什么吸引力了停蕉。
再想象你遇到一個(gè)美女愕鼓，在相親的時(shí)候，或者朋友聚會(huì)的時(shí)候慧起，面對(duì)她菇晃，你寡言少語，不知道該說什么蚓挤，于是一晚上就這么蹉跎過去了磺送。而實(shí)際上，你對(duì)她興趣很大灿意，很想和她多聊一會(huì)兒估灿。
這樣的狀態(tài)就叫做“封閉狀態(tài)”。
試想缤剧，當(dāng)你和朋友舒適的坐在沙發(fā)上馅袁，喝著啤酒，天南海北無所不聊荒辕，你會(huì)擔(dān)心不知道該說什么嗎汗销？可是等你遇到了領(lǐng)導(dǎo)或者是大美女犹褒，你突然間就“找不到話題”了。
你并不是真的找不到話題弛针，不是真的不知道該說什么叠骑，而是進(jìn)入了“封閉狀態(tài)”。
所以钦奋，要解決社交的問題座云，要解決聊天的問題，就必須要解決“封閉狀態(tài)”的問題付材。這很復(fù)雜朦拖，本文暫不展開。
大聲說話厌衔，其意義也在于此——它可以讓你從“人生的封閉狀態(tài)”中走出來璧帝。
要知道，“封閉狀態(tài)”的存在富寿，是因?yàn)槟愀杏X到社交現(xiàn)場(chǎng)的壓力睬隶，你的潛意識(shí)告訴你，不要隨便說話页徐，不要表現(xiàn)的太隨意苏潜、太放得開，一旦出錯(cuò)变勇，后果很嚴(yán)重恤左。
盡管在有些場(chǎng)合，你隨意一點(diǎn)搀绣，不會(huì)有任何實(shí)質(zhì)性的損失飞袋，可是你的潛意識(shí)不這樣認(rèn)為，它還是會(huì)讓你很緊張链患，這是基因決定的巧鸭，億萬年的演化留給我們的烙印。
當(dāng)你處于“封閉狀態(tài)”時(shí)間太長(zhǎng)麻捻，它就會(huì)成為你的默認(rèn)狀態(tài)纲仍。也即，在你沒有壓力的時(shí)候贸毕，你仍然會(huì)處于“封閉狀態(tài)”巷折。
大聲說話，最大的意義崖咨，就在于打破這種“默認(rèn)的封閉狀態(tài)”。留意自己的聲音油吭，如果你發(fā)現(xiàn)自己任何時(shí)候說話聲音都很小击蹲，那么你就是處于一種“默認(rèn)的封閉狀態(tài)”署拟。
這是非常要命的，因?yàn)橛械膱?chǎng)合歌豺，你處于封閉狀態(tài)推穷，說明你的社交判斷系統(tǒng)起了正常作用，在這樣的場(chǎng)合下类咧，你本來就不能隨意說話馒铃，這屬于你社交直覺的一種，對(duì)你是有益的痕惋。但如果你隨時(shí)隨地都處于封閉狀態(tài)区宇，那你的社交一定糟糕透頂，你始終是壓抑的值戳。
不僅僅是說話议谷，可能你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你咳嗽的聲音都很小堕虹，打噴嚏的聲音都很小卧晓，無意識(shí)哼歌的聲音都很小，這是因?yàn)槟阍谀J(rèn)的狀態(tài)下赴捞，就不允許自己發(fā)出大的聲音逼裆。
你發(fā)出的聲音，是你與這世界最基礎(chǔ)的交流之一赦政，它太重要了胜宇，直接能說明你是怎么看待自己的：你聲音小，說明你擔(dān)心大聲會(huì)驚擾到別人昼钻，說明你認(rèn)為你不值得發(fā)出大的聲音掸屡，從而引起他人對(duì)你的注意。
你聲音小然评，說明你習(xí)慣于待在一個(gè)狹小的角落里仅财，不為人所知。
這種基本的心態(tài)碗淌，你很難察覺盏求，因?yàn)樗⒚盍耍墒撬鼘?shí)實(shí)在在的影響你每一次社交的狀態(tài)亿眠，進(jìn)而影響到你的聲音碎罚。
所以，你必須大聲說話纳像，大聲發(fā)出你的聲音荆烈。
在與別人交談的時(shí)候，一旦發(fā)現(xiàn)自己的聲音較小，就要立刻放大音量憔购，哪怕這樣給人感覺會(huì)有點(diǎn)奇怪宫峦。這樣做的目的是，有意識(shí)的提醒自己玫鸟，說話一定要大聲导绷，久而久之，養(yǎng)成習(xí)慣屎飘，就會(huì)成為自然妥曲。
我在剛開始練習(xí)這一點(diǎn)的時(shí)候，會(huì)遇到一種情況钦购，與服務(wù)員等人說話的時(shí)候檐盟，往往只需要說一句話，比如“謝謝”肮雨、“在那里”之類的遵堵，由于是跟陌生人說話，又是突然遇到要說話的情形怨规，往往說出來聲音特別小陌宿，幾乎是嘟囔一聲、哼一聲就過去了波丰，這時(shí)候我會(huì)再重復(fù)一遍剛說的話壳坪，大聲。
有時(shí)候真的很怪——?jiǎng)e人遞給我個(gè)東西掰烟，我嘟囔一句“謝謝”爽蝴，然后我又會(huì)立刻大聲說一句“謝謝”，別人一定會(huì)覺得莫名其妙吧纫骑。
沒關(guān)系蝎亚，我知道我在做什么。
甚至在咳嗽的時(shí)候先馆，我發(fā)現(xiàn)我咳嗽聲音太蟹⒖颉（尤其在外面公共場(chǎng)合），簡(jiǎn)直像是不好意思咳嗽一樣煤墙，我會(huì)立刻大聲咳嗽幾下梅惯，雖然我嗓子已經(jīng)不癢了。
有時(shí)候我不自覺的嘆氣仿野，也會(huì)覺得自己嘆氣聲音太小铣减，于是立刻又大聲再嘆一口氣。
最好玩的脚作，莫過于我自言自語的時(shí)候葫哗，突然意識(shí)到自己在小聲哼哼，我會(huì)立刻用放大的音量，把自言自語的話重述一遍劣针。
所以桨螺，如果你路上遇到一個(gè)人，對(duì)著空氣大聲說著莫名其妙的話酿秸，那可能就是我。
要讓自己真的自信起來魏烫，這樣有意識(shí)的訓(xùn)練是免不了的辣苏。當(dāng)然自信的層次很多，這只是其中的一種哄褒。
別擔(dān)心在公共場(chǎng)合大聲說話會(huì)被人當(dāng)成“低素質(zhì)”稀蟋，首先你要能說話，其次你才要去擔(dān)心素質(zhì)的問題呐赡。這不是說要讓你去大叫大嚷退客，惹所有人的煩，而是讓你把自己放在其他人前面來考慮链嘀。
長(zhǎng)期大聲說話萌狂，會(huì)讓你喜歡上說話這件事情，會(huì)讓你知道自己的聲音沒有什么可羞恥的怀泊，不管你說的是多么不重要的話茫藏，你都可以大聲把它說出來，不管你的嗓音是什么樣的霹琼，所有的人都該聽到你的聲音务傲。
等到你真的能做到了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的聲音不過是這世界上億萬聲音中的一種而已枣申，沒有什么特別售葡，甚至可以說只對(duì)你自己有意義，對(duì)于旁人而言忠藤，沒什么大不了的挟伙，你就算湊在他耳邊大喊大叫，他也不過是用奇怪的眼神看你一眼而已熄驼。你對(duì)他人沒有你想象的那種影響像寒。
簡(jiǎn)而言之，你的“封閉狀態(tài)”瓜贾，只不過是“自我封閉”诺祸。
到了這個(gè)時(shí)候，你就知道該怎么在“封閉”和“開放”之間轉(zhuǎn)換自如了祭芦。
