人要做自己由心而發(fā)的事。
倘若在某個(gè)位置上榨惰，你感到輕松、自由静汤、快樂琅催、安心，這個(gè)位置一定是屬于你的虫给。
心理健康的根本在于人生覺悟藤抡，而許多心理病患的癥結(jié)就在于想不開、放不下抹估。
放下對抗缠黍，你就會變得更強(qiáng)大。
我們生來都是原創(chuàng)药蜻，長大后就不小心過程盜版瓷式。我們做角色的時(shí)候太多，和自己在一起的時(shí)光和誠懇都太少语泽。連自我都不接受的人贸典，活在這個(gè)世界的邏輯起點(diǎn)怎么可能是真實(shí)的？
生活不易踱卵，且人人如此廊驼。幸福不是如何得到你想要的，而是如何與你不想要的和平共處惋砂。
自我關(guān)懷就是在我們經(jīng)歷掙扎妒挎、失敗，或感到無能時(shí)西饵，能像對待最好的朋友或愛人那樣酝掩，充滿善意地對待自己。
我不為我罗标，誰人為我庸队？我只為我，我為何物闯割？此時(shí)不為彻消，更待何時(shí)？
人生沒有不能承受之痛宙拉，一切都可以重來宾尚，一切也都可以更好。
人生最多的傷害源于人與人之間的關(guān)系；所有的傷痛煌贴，都可以在關(guān)系梳理中放下御板。
放下過去、少憂未來牛郑、感受當(dāng)下怠肋。
生活一定要自己去品嘗、沉淀淹朋、付出和創(chuàng)建笙各。
生病是因?yàn)槟愕年P(guān)系出了問題。
人生最重要的是經(jīng)營關(guān)系础芍。關(guān)系是一生的事業(yè)杈抢！關(guān)系好了一切都容易好。
幸福不僅僅是得到了你想要的人仑性，想要的東西惶楼，想要的環(huán)境，幸福更是一種的能力诊杆，是能夠放下過去歼捐、少憂未來、感受當(dāng)下的能力晨汹，是學(xué)會與一切不如意和痛苦和平共處的能力窥岩，因?yàn)槿松蝗缫馐率司拧?/p>
