裂變2.0第六周周總結(jié)

運動方面:平時沒有在做運動猪钮。但每周一周二和周五中午會花1小時的時間練舞。第二支街舞課程動作很多胆建,本來想放棄不學(xué)烤低,但總覺得該有始有終,于是還是參加了那段舞蹈的最后一節(jié)課笆载。幸好最后幾個動作還挺簡單扑馁,加上老師指導(dǎo)到位,勉強跳完了整段舞蹈凉驻。

接下來老師教了新舞腻要,,發(fā)現(xiàn)還是爵士舞適合我涝登,帥酷的舞蹈太難了雄家,動作多且需要做到位才好看,高個子跳也不太合適胀滚。

飲食方面:由于最近疏于運動趟济,加上晚上沒有斷碳水,體重略有回升咽笼,但體脂率下降顷编,肌肉率上升,總體來說也沒有胖很多剑刑。但還是要控制日常碳水的攝入媳纬。體重秤上的數(shù)字告訴我,其實肉并不是萬惡之首,碳水才是芭セ荨杨伙!

學(xué)習(xí)方面:晚上繼續(xù)學(xué)習(xí),按照老師所教的方法萌腿,先學(xué)習(xí)一章內(nèi)容,再找出歷年真題里相關(guān)題目進行刷題學(xué)習(xí)抖苦,鞏固所學(xué)內(nèi)容毁菱。但并沒有每天學(xué)習(xí),周末要好好利用時間看書了锌历。

休閑方面:周五接到了高中同學(xué)聚會的邀請贮庞,一眨眼就已經(jīng)過去了10年了,原來10年并不長究西,仿佛當(dāng)初的讀書時光還在眼前窗慎,但當(dāng)初那些意氣風(fēng)發(fā)的少年少女有的已經(jīng)成家立業(yè),有的已經(jīng)為人父母卤材,雖然人生進度不一遮斥,都大家在為未來努力打拼。有些同學(xué)已經(jīng)聯(lián)絡(luò)不上扇丛,不過來了三個老師术吗,給老師進酒時聽聽老師的人生教導(dǎo),仿佛又回到了讀書時光帆精。

記得剛剛工作的時候较屿,總是希望回到高中時代,在夢中也常常能到過去的人和事卓练,醒來后不由得心中惆悵隘蝎。但是現(xiàn)在,卻很久沒有做這種夢了襟企,也不希翼著能回到過去嘱么。畢竟現(xiàn)在也很美好,人生不易顽悼,重要的是拱撵,活在當(dāng)下。

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