第一章【親密關系的圣杯】
金句：
1.“尋找真摯永恒的親密關系场钉，其實就是尋找自我”──克里斯多福.孟
2.在“靈魂關系”的路途上书妻，我們不單是在尋覓愛情瞻离，還是在尋找一種能讓我們一再陷入熱戀的經驗饺汹。
3.我們需要的是能鼓勵我們超越自我的伴侶肴裙；我們在追尋的是能激發(fā)人生意義與方向宅静，并在我們受到考驗時章蚣，給予我們幫助的人際關系，這也就是“靈魂關系”姨夹。
4.在北美洲纤垂，被親密伴侶攻擊的概率比遭到陌生人攻擊的概率還大。
5.親密關系是表達人生高低潮的一種藝術匀伏。就像所有的藝術一樣洒忧，它也需要個人天分、基本教育和不斷的練習够颠。
6.如果關系出了問題熙侍，你并不需要尋求外力的幫助，你自己就有足夠的能力來處理問題履磨，并成長蛉抓、體驗到高層級的、真正的靈魂關系剃诅。
【練習】：寫下初遇時你在伴侶身上發(fā)現(xiàn)的所有優(yōu)點巷送，相處至今新發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點也加上去，然后另外拿一張紙把你現(xiàn)在在對方身上看到了缺點寫下矛辕。第1張表上列的每一項得10分笑跛，第2張表上面的則扣10分，看看你的親密關系是正分還是負分聊品，許多人在做了這個練習之后會驚訝的發(fā)現(xiàn)飞蹂。優(yōu)點還是多于缺點。
【感悟】記得剛走上學習之路時翻屈，與老公在5分鐘之內寫對方20個優(yōu)點陈哑。老公當時不到5分鐘就寫了20個，他說如需要還可以寫出更多的優(yōu)點伸眶，我當時在5分鐘之內寫了老公38個不重復的優(yōu)點惊窖。這個游戲是檢測雙方還有多少美好的感情存在，愛需要經營厘贼，愛是流動的界酒，就像家庭的財富一樣需要儲蓄，提錢需要存錢嘴秸。
圖片發(fā)自簡書App
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