閱讀這件小事缓屠,你怎么就堅(jiān)持不了?

21世紀(jì)的人類(lèi)社會(huì)已進(jìn)入知識(shí)大爆炸的信息時(shí)代奇昙,也是一個(gè)碎片化學(xué)習(xí)的時(shí)代。隨便掃一眼就不難發(fā)現(xiàn):
餐廳內(nèi)敌完、地鐵上储耐、公交內(nèi)的低頭族越來(lái)越多,大家抱著手機(jī)打農(nóng)藥蠢挡、聊語(yǔ)音弧岳、看娛樂(lè)八卦、搞笑段子业踏、熱門(mén)影視劇來(lái)打發(fā)時(shí)間。
那么問(wèn)題來(lái)了涧卵,花時(shí)間看書(shū)的人有多少勤家?

據(jù)中國(guó)新聞出版研究院發(fā)布的第十四次全國(guó)國(guó)民閱讀調(diào)查報(bào)告顯示,2016年柳恐,我國(guó)國(guó)民人均圖書(shū)閱讀量7.86本伐脖,也就是一個(gè)人一個(gè)月差不多讀半本書(shū)。并且這個(gè)數(shù)據(jù)還是涵蓋了手機(jī)乐设、PAD等移動(dòng)閱讀才達(dá)到的讼庇。
也就是說(shuō),包括捧著手機(jī)看網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)的在內(nèi)近尚,能堅(jiān)持閱讀的人還剩多少蠕啄?

【1】

我有個(gè)閨蜜S酷愛(ài)讀書(shū),也愛(ài)買(mǎi)書(shū)戈锻。除了買(mǎi)新書(shū)歼跟,她還特別愛(ài)去舊書(shū)市場(chǎng)淘書(shū),只要版本好格遭,看上去再破爛的書(shū)她都像撿到寶貝似的買(mǎi)回來(lái)哈街。她家40平米的小屋內(nèi)最顯眼的是一整墻的書(shū)。因她是古典文獻(xiàn)專(zhuān)業(yè)出身拒迅,又在圖書(shū)館工作骚秦,故古籍類(lèi)書(shū)占了不少她倘。
有一次我去她家做客,聊及這滿墻的書(shū)作箍,我問(wèn):“這些書(shū)你都看過(guò)了嗎硬梁?好多看上去很難懂很高深的樣子,你怎么堅(jiān)持看下去的蒙揣?”
她不好意思地笑笑說(shuō):“怎么可能全部看過(guò)靶溜,說(shuō)實(shí)話,好多書(shū)我都沒(méi)翻過(guò)呢懒震,你看罩息,包裝都沒(méi)拆。工作之后个扰,感覺(jué)越來(lái)越?jīng)]心思看這些專(zhuān)業(yè)性強(qiáng)的書(shū)了瓷炮。”
一個(gè)整天與書(shū)打交道递宅,并且是因?yàn)闊釔?ài)讀書(shū)才選擇在圖書(shū)館工作的人尚且越來(lái)越提不起閱讀的興趣娘香,可以想見(jiàn),堅(jiān)持閱讀對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)办龄,似乎真的很難烘绽。

【2】

很多人會(huì)說(shuō),沒(méi)辦法啊俐填,現(xiàn)在的社會(huì)安接,生活節(jié)奏多快啊,快節(jié)奏飲食英融,快節(jié)奏學(xué)習(xí)盏檐,快節(jié)奏戀愛(ài)結(jié)婚以及快節(jié)奏生孩子,后邊還有從娃娃抓起的快節(jié)奏育兒驶悟,你不加快腳步跟上怎么行胡野?哪里還來(lái)那么多悠閑時(shí)間來(lái)看書(shū)啊。
沒(méi)錯(cuò)痕鳍,生活節(jié)奏快是導(dǎo)致堅(jiān)持閱讀困難的第一個(gè)原因**硫豆。

【3】

無(wú)法堅(jiān)持閱讀的第二個(gè)原因,我想是一個(gè)個(gè)方塊字看上去單調(diào)枯燥额获,容易引起乏味和疲勞感够庙。如果個(gè)人專(zhuān)注力不足,很難沉浸其中抄邀。
這也是為什么大多數(shù)人更愿意花時(shí)間打游戲耘眨、看電視劇、看電影等等境肾。后者與閱讀的最大不同便是有動(dòng)態(tài)畫(huà)面剔难,有大腦更容易作出反應(yīng)的人物動(dòng)作等設(shè)置胆屿,更具生動(dòng)性。

【4】

第三個(gè)原因偶宫,也是最主要的原因非迹,我認(rèn)為是個(gè)人內(nèi)心的浮躁與焦慮。
是啊纯趋,現(xiàn)在的社會(huì)憎兽,大家都在暗暗較勁,互相攀比吵冒,都恨不得成為一步登天的幸運(yùn)兒纯命。今天看到朋友背了個(gè)Prada的包,好有面子痹栖。明天發(fā)現(xiàn)同事開(kāi)著新買(mǎi)的奔馳來(lái)上班亿汞,又是羨慕得不得了。
讀書(shū)揪阿?讀書(shū)能帶來(lái)什么疗我?大概可以裝裝文藝。

【5】

上面所說(shuō)的三個(gè)原因南捂,只有第三個(gè)是內(nèi)部原因吴裤,也是最關(guān)鍵的要素。很多人會(huì)將紛擾的外部環(huán)境視作內(nèi)心浮躁溺健,無(wú)法靜心閱讀的首要因素嚼摩。
而事實(shí)恰恰相反,正是因?yàn)闆](méi)有堅(jiān)持閱讀帶來(lái)的內(nèi)心的貧瘠與不足矿瘦,才會(huì)讓我們覺(jué)得別人擁有的永遠(yuǎn)比自己多,才會(huì)產(chǎn)生:
為什么別人也沒(méi)干啥可以活得這么瀟灑自在愿卒?
為什么我辛辛苦苦加班搬磚才掙這么點(diǎn)缚去?
為什么中彩票一夜暴富的不是我?等等想法琼开。
而這些焦慮與不安又反過(guò)來(lái)讓我們難以靜下心來(lái)好好閱讀易结,長(zhǎng)此以往便形成負(fù)面反饋機(jī)制,閱讀變得越來(lái)越難柜候,離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)搞动。

那么如何打破這個(gè)怪圈,能讓我們從閱讀中汲取力量與養(yǎng)分渣刷,成為更好的自己鹦肿,更從容不迫地應(yīng)對(duì)生活與社會(huì)的壓力與挑戰(zhàn)呢?

敬請(qǐng)期待后續(xù)文章:如何堅(jiān)持閱讀辅柴?這些方法你必須知道箩溃!

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