昨日回顧
我們生活的真實世界其實是我們認為的真實世界棉胀。
為了使我們的“假設”更加貼近現實，我們可以通過反思來對我們過去的“假設”進行修正，從而在將來活得更好谦炒。
反思的每日練習就是寫反思日記挫剑，通過每天的修煉去扣，不斷積累，提升學習認知能力樊破。
今日學習
提升學習能力的三個底層方法愉棱，反思，以教為學哲戚，刻意練習奔滑。
今天講以教為學
以教為學（我們在2018.5.31里面提到過）
為什么要以教為學？
為了提高自己的認知深度顺少，而且教別人的過程其實就是幫助自己學習的過程朋其。
以教為學的價值
1、要教別人脆炎，就一定會督促自己發(fā)現知識阻塞梅猿，進一步打通知識，更加牢固秒裕。
2粒没、強化自己的記憶。
3簇爆、教給別人后癞松，別人提出疑問爽撒，質疑，新想法响蓉，會增加我們的認識硕勿。
你可能會想我真的可以教別人嗎？特別是我還在學習的時候枫甲，其實只要你在一個坡上面你就可以教別人源武。
學習的目的就是為了應用，如果我們在學習的過程中就想到如何教別人應用想幻，這就是一種前瞻思維粱栖，站在比自己高兩級的角色立場上思考問題。
輸入輸出為一個循環(huán)脏毯。
應用中的問題
1闹究、備課不能知道多少講多少，要為講清楚這個問題大量查閱資料食店，購買書籍渣淤。
2、備課中吉嫩，一定要主動查詢不同的觀點和不支持自己結論的反面案例价认。
小結
1、我每日講這些雖然是講出來了自娩，可是我的質量完全是靠看的一本書用踩，這是不夠的，而且遠遠沒有研究透徹忙迁，我應該放慢速度脐彩，可是為了不讓叫我自己偷懶，有一個東西必須堅持动漾，寫反思日記丁屎，其實我寫精進的時候也可是使用反思里面的內容，比如案例化處理旱眯，與自己過去的經驗相結合而產生心的經驗晨川。
2、今日地鐵上删豺，我突然發(fā)現一件事情共虑，在我很小的時候通過看動畫片，第一次知道了什么是“更年期”呀页，然后我發(fā)現自那天以后妈拌，到處都是“更年期”的影子，所以當你認識一個知識的時候，你所看到的這個世界就會發(fā)現這個知識尘分，即你看到的真實世界猜惋，是你認為的真實世界。
3培愁、明日到周一放慢速度思考我的反思日記的寫法著摔，以及制定我自己的期望標準
