紀(jì)伯倫在《沙與沫》里說：“忘記霞幅，是自由的一種形式×抗希”人這一輩子司恳，會(huì)遭遇很多無(wú)法控制的事情，也難免有很多無(wú)能為力的時(shí)刻绍傲。你若總是耿耿于懷扔傅，一味較勁，結(jié)果只會(huì)讓自己越活越累烫饼。佛家說執(zhí)著是苦猎塞。既然不能事事如意，與其不甘杠纵，不如選擇釋然荠耽。成年人的世界，學(xué)會(huì)忘記是修行比藻，懂得算了是智慧铝量。
01
忘了仇恨，報(bào)復(fù)就算了银亲。古希臘神話里慢叨，記載了一個(gè)故事。一天务蝠，大力士海格里斯拍谐，在路上被一只小袋子，住了前路馏段。他就踢了一下轩拨，沒想到袋子紋絲不動(dòng)，自己的腳反而被踢疼了院喜。他又痛又氣亡蓉，拿起碗口粗的大棒子，就朝袋子砸去。結(jié)果越是用力砸，那袋子就越是膨脹起來(lái)患久，成倍地?cái)U(kuò)大著，最終把路堵死了梯影。這時(shí)來(lái)了一位哲人，他對(duì)大力士說：這是個(gè)仇恨袋庶香。你越跟它較勁甲棍，它就會(huì)變得越來(lái)越大。如果你不理不睬赶掖，把它丟在一邊感猛，它就不會(huì)給你造成更大的傷害和阻礙。現(xiàn)實(shí)中的“仇恨袋”無(wú)處不在奢赂，遭遇傷害陪白，總是回?fù)魣?bào)復(fù)，最終你就會(huì)被扯進(jìn)深淵膳灶。
王爾德說過：“放不下仇恨咱士，會(huì)讓荊棘爬滿自己的心≡觯”學(xué)會(huì)忘卻傷害序厉，放過別人，其實(shí)是為了放過自己毕箍。南非前總統(tǒng)曼德拉弛房，曾被囚禁監(jiān)獄長(zhǎng)達(dá)27年，在獄中受盡了折磨和虐待而柑。多年后文捶，曼德拉被釋放了，并成功當(dāng)選南非總統(tǒng)牺堰。在就職典禮上拄轻，他邀請(qǐng)了3個(gè)曾經(jīng)虐待過他的獄卒擔(dān)當(dāng)嘉賓，還向他們致敬伟葫。這一舉動(dòng)震驚了在場(chǎng)所有人恨搓。看到大家的驚訝與不解筏养，曼德拉說了一番話：“當(dāng)我走出囚室斧抱，邁過通往自由的監(jiān)獄大門時(shí)，我已經(jīng)清楚渐溶，若不能把悲痛和怨恨留在身后辉浦，那么我仍然活在獄中【シ”面對(duì)遭受的迫害宪郊，曼德拉選擇寬容和放下掂恕，全心投入到自己的事業(yè)中，最終成為“南非國(guó)父”弛槐。
培根在《復(fù)仇記》里說懊亡，一個(gè)人如果念念不忘復(fù)仇，就會(huì)令自己的傷口常常如新乎串。忘掉仇恨店枣，不是懦弱認(rèn)輸，而是及時(shí)從傷痛中抽身而出叹誉。人生很貴鸯两，不必時(shí)刻背負(fù)著痛苦與怨恨的包袱，更不必為不值得的人和事消耗自己长豁。你往后看的每一眼钧唐，都是對(duì)現(xiàn)在的拖累；你向前邁的每一步匠襟，都是對(duì)自己最好的成全逾柿。學(xué)會(huì)將傷害翻篇，讓仇恨清零宅此，在輕裝前行中机错，過好當(dāng)下的生活。
02
忘了得失父腕，計(jì)較就算了弱匪。亦舒曾在書中說過，有得有失璧亮，才是人生萧诫，切忌忿忿不平。生活本就不能處處由人枝嘶，得失亦難量帘饶。有些人太過計(jì)較一時(shí)的得與失，結(jié)果被利益所累群扶，煩惱叢生及刻。海明威說：“只要不計(jì)較得失，人生便沒有什么不能克服的竞阐〗煞梗”很多時(shí)候，你若不在乎失去骆莹，反而會(huì)得到更多颗搂。1971年，青年西蒙·拉特爾進(jìn)入倫敦皇家音樂學(xué)院幕垦，學(xué)習(xí)指揮丢氢。當(dāng)時(shí)學(xué)院有個(gè)推薦名額傅联，可以讓一名學(xué)生畢業(yè)后直接進(jìn)入伯明翰交響樂團(tuán)。伯明翰交響樂團(tuán)疚察，是英國(guó)著名樂團(tuán)之一纺且。對(duì)任何學(xué)生而言，能夠進(jìn)入其中稍浆，意味著踏上了一條前途無(wú)量的道路。在那屆學(xué)員中猜嘱，拉特爾和他的同學(xué)愛德華衅枫，兩人成績(jī)一直名列前茅。不出意外朗伶，這個(gè)名額會(huì)在他倆中間產(chǎn)生弦撩。愛德華也將拉特爾視為最大對(duì)手，處處跟拉特爾較勁不說论皆，還在背后詆毀他益楼。沒想到，拉特爾不僅無(wú)視挑釁点晴，還主動(dòng)宣布感凤，放棄競(jìng)爭(zhēng)名額。最后這個(gè)資格落到愛德華手里粒督。朋友很不解陪竿，都說拉特爾放棄這個(gè)機(jī)會(huì)，損失太大了屠橄。拉特爾卻不在意地說族跛，我的水平還差得很遠(yuǎn)，我想再多學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)锐墙。之后他進(jìn)了家小樂團(tuán)礁哄，從最底層的指揮助理干起，不斷打磨基本功溪北，積累經(jīng)驗(yàn)桐绒。經(jīng)過數(shù)年歷練，他開始慢慢嶄露頭角之拨，最終成為世界頂尖的柏林愛樂樂團(tuán)首席指揮掏膏。多年后在演講中，拉特爾在談到自身經(jīng)驗(yàn)時(shí)說敦锌，別把眼前的成敗得失看得太重馒疹，它們會(huì)蒙蔽你，學(xué)會(huì)忽略它們乙墙，你的世界會(huì)更大颖变。
很認(rèn)同一句話：能折磨你的生均，無(wú)非是你在乎的；能困擾你的腥刹，無(wú)非是你計(jì)較的马胧。人生就是一個(gè)不斷得到和失去的旅程。很多事你看得越重衔峰，就像往背包里放石頭佩脊，越攢越沉，最終會(huì)壓垮自己垫卤。忘掉那些利益得失威彰，少些錙銖必較，反而能夠看清問題穴肘，知道什么是最重要的歇盼。把格局放大，心胸放寬评抚，前方的路自會(huì)豁然開朗豹缀。
03
忘了執(zhí)念，強(qiáng)求就算了慨代⌒象希《梵高傳》一書里，記載了梵高和另一位畫家高更的故事侍匙。梵高35歲時(shí)鸣剪，遇到了高更。兩人相互欣賞丈积，很快成為莫逆之交筐骇，甚至一度同住在阿爾小鎮(zhèn)上，共同創(chuàng)作江滨。后來(lái)因繪畫理念不同铛纬，兩人開始產(chǎn)生矛盾，幾個(gè)月后高更就不辭而別唬滑，獨(dú)自離開了小鎮(zhèn)告唆。對(duì)于好友的離去，梵高極度不解晶密，也難以接受擒悬。他一連寄出數(shù)封信，向高更道歉稻艰，并希望兩人能夠重歸舊好懂牧。然而很長(zhǎng)時(shí)間過去了，高更始終沒有任何回應(yīng)尊勿。梵高還不死心僧凤，他試圖去巴黎找高更畜侦，結(jié)果也遭到無(wú)情拒絕。此后數(shù)年躯保，因?yàn)閷?duì)高更的離開始終耿耿于懷旋膳，他經(jīng)常在夜里失眠，甚至茶飯不思途事，最終導(dǎo)致精神失常验懊。
《唯識(shí)述記》里說：“煩惱障品類眾多，若不執(zhí)我尸变，無(wú)煩惱故义图，我執(zhí)為根，生諸煩惱振惰。”人和人相處垄懂，很多糾紛痛苦骑晶，追根溯源，其實(shí)也不過執(zhí)念二字草慧。一段走遠(yuǎn)的關(guān)系桶蛔，費(fèi)盡心力去挽留，只能給彼此帶來(lái)困擾漫谷。學(xué)會(huì)及時(shí)放下仔雷，反而是對(duì)各自的成全。在《十三邀》某期節(jié)目里舔示，許知遠(yuǎn)問羅翔：以前關(guān)系很好的朋友碟婆，現(xiàn)在還聯(lián)系嗎？羅翔沉默了下說惕稻，基本沒有了竖共。許知遠(yuǎn)也頗有感觸地說，挺可惜的俺祠，你不會(huì)主動(dòng)聯(lián)系他們嗎公给？羅翔搖了搖頭，回答說蜘渣，彼此處境都不同了淌铐，不如順其自然。正所謂蔫缸，相聚皆是緣腿准，緣盡莫強(qiáng)求。人生就是一場(chǎng)不斷告別的旅程拾碌，我們總要習(xí)慣聚散離合释涛。對(duì)一段感情耿耿于懷加叁，難免郁結(jié)于心，拖累自己唇撬。強(qiáng)扭的瓜不甜它匕，告別了，不如就互道珍重窖认；分開了豫柬，不如就微笑祝福。忘掉執(zhí)念扑浸，少點(diǎn)強(qiáng)求烧给，多點(diǎn)隨緣，是對(duì)自己最大的善待喝噪。
季羨林在《一生自在》中說：“如果不能‘忘’础嫡，或者沒有‘忘’這個(gè)本能，那么痛苦就會(huì)時(shí)時(shí)刻刻都新鮮生動(dòng)酝惧，時(shí)時(shí)刻刻像一開始那樣殘酷地折磨著你榴鼎。”人生本就不易晚唇，對(duì)于那些無(wú)法支配的事巫财，與其為難自己，不如選擇釋懷哩陕。過去了的恩怨是非平项，別再計(jì)較；生命里的聚散離合悍及，學(xué)會(huì)看開看淡闽瓢。放下得失心，不執(zhí)著不糾纏心赶，坦然告別昨天鸳粉，才能過好當(dāng)下的生活。
