這個(gè)時(shí)代谴供，無(wú)聊時(shí)光是一種奢侈块茁。
20191012上午
上午輸液期間是最無(wú)聊的，并且這種無(wú)聊還要一直重復(fù)10天之久桂肌。
在現(xiàn)今這個(gè)欲罷不能的刷屏?xí)r代数焊，手機(jī)幾乎一刻都不能離開(kāi)身邊。在信息時(shí)代崎场，我們每個(gè)人卻仿佛象一個(gè)游蕩于荒野的行者佩耳，內(nèi)心充滿焦慮孤獨(dú)，唯有通過(guò)社交軟件的刷屏才能讓自己覺(jué)到一種安全感谭跨，提醒自己沒(méi)有被群體所拋棄干厚。
平時(shí)機(jī)不離手李滴，已經(jīng)養(yǎng)成的幾乎一分鐘要摸幾次手機(jī)的習(xí)慣，終于要被無(wú)情的終結(jié)蛮瞄，這種突來(lái)的打斷所坯，使得自己極為的不舒適。但經(jīng)過(guò)了幾次單手操作手機(jī)失敗后挂捅，也就無(wú)奈的默認(rèn)了這個(gè)現(xiàn)實(shí)芹助，于是默然將手機(jī)丟在一邊，或是小睡一會(huì)闲先，或是盯著液體的滴下發(fā)會(huì)呆状土。
真的好無(wú)聊！
一念生起饵蒂，萬(wàn)念洶涌声诸。于是開(kāi)始想到健康時(shí)的幸福，接著開(kāi)始譴責(zé)自己過(guò)往不自律的生活作息與飲食習(xí)慣退盯，最后開(kāi)始下決心康復(fù)后一定要改正壞習(xí)慣......
突然就想起了《深度工作》一書(shū)中關(guān)于無(wú)聊的一個(gè)話題彼乌，當(dāng)時(shí)覺(jué)得書(shū)中的剖析非常有見(jiàn)地，特意做了批注渊迁。
“靜靜等待并忍受無(wú)聊已經(jīng)成為現(xiàn)代生活的一種新奇體驗(yàn)慰照，從集中注意力訓(xùn)練的角度出發(fā)，這具有不可思議的重要價(jià)值琉朽《咀猓”
當(dāng)時(shí)書(shū)批還特別提醒自己，智能手機(jī)會(huì)很有可能會(huì)讓自己變得“心智殘疾”箱叁，并且在而后的一小段時(shí)間里還強(qiáng)迫自己學(xué)著體驗(yàn)無(wú)聊墅垮，比如在等車(chē)時(shí)強(qiáng)迫自己不碰手機(jī)。
然而耕漱，天性很快就打敗了理性算色。
此時(shí)這種封閉的環(huán)境，一下子讓自己又想起這本書(shū)螟够，這段內(nèi)容灾梦。再次想來(lái)，對(duì)這段話的理解仿佛又有了一種更深刻的感悟妓笙。
佛家有語(yǔ)若河，一剎那有八萬(wàn)四千念頭，這個(gè)數(shù)字更多來(lái)譬喻人萬(wàn)念紛飛寞宫，可見(jiàn)人之天性便是如此萧福。所以在信息泛濫時(shí)代，在智能刷屏?xí)r代辈赋，各種各樣的信息流撲面而來(lái)统锤，恰恰是滿足了人類天性的需求毛俏。
一念方滅，一念又生饲窿，正是說(shuō)明了我們?nèi)祟惔竽X的天性是不能聚焦在一個(gè)點(diǎn)上煌寇，然而只有聚焦才能產(chǎn)生力量，所以很多人終生碌碌無(wú)為逾雄。從這個(gè)角度來(lái)看一下阿甘的成功阀溶，似乎看似癡呆的人反而能達(dá)到許多常人不能企及的高度，就容易理解了鸦泳。
再回過(guò)頭來(lái)看一下“無(wú)聊”這個(gè)話題银锻，就可以理解為什么忍受無(wú)聊，可以提高專注力訓(xùn)練了做鹰。
所謂無(wú)聊击纬，其實(shí)比起手機(jī)刷屏，或許念頭生起要緩慢一些吧钾麸。當(dāng)然更振，這只是猜想，只是用這種對(duì)比來(lái)進(jìn)行自我釋疑饭尝】贤螅“無(wú)聊”是個(gè)貶義詞，但在新時(shí)代钥平，這個(gè)詞或許會(huì)賦于了新的意義实撒，這個(gè)意義便是對(duì)專注力提升有幫助。
被動(dòng)的“無(wú)聊”會(huì)提升專注力涉瘾，比如自己曾經(jīng)在飛機(jī)途中讀完一本書(shū)知态，比如病臥時(shí)自己可以挖掘更多的思考。
然而人的成長(zhǎng)不能只依靠被動(dòng)立叛，最好的方式去尋求主動(dòng)负敏，主動(dòng)的“無(wú)聊”對(duì)于專注力訓(xùn)練才有更高的效率。而番茄鐘工作法囚巴，應(yīng)該是一種比較不錯(cuò)的訓(xùn)練方式原在。
這么看來(lái)友扰，無(wú)聊時(shí)光真的是這個(gè)時(shí)代的一種奢侈彤叉，更是一種自我修煉與提升。
找個(gè)時(shí)間村怪，放下手機(jī)秽浇，呆坐片刻，享受無(wú)聊甚负，不見(jiàn)得自己的人生就比別人走的慢柬焕。
