20201024日精進(jìn)#麗娜加油第171天

?表現(xiàn)分：8分

?今日青蛙完成情況

?現(xiàn)在的感受：輕松

?體驗(yàn)到

1. 早上起來后，跟爸爸帶童童開車去八寶街打流感疫苗岁经，因?yàn)槭桥笥呀o的號(hào)碼，說的是周一到周五携悯，可是昨天拿到號(hào)的時(shí)候已經(jīng)有點(diǎn)晚了开呐，因?yàn)槲也粫?huì)開車，趕車的話搜骡，需要先回家一個(gè)小時(shí)拂盯，然后將近兩個(gè)小時(shí)，時(shí)間來不及了记靡。上周六可以打針谈竿，所以我們今天就來了，結(jié)果只有一個(gè)人在加班摸吠，說上周全體加班打疫苗空凸，這周沒有安排，一個(gè)人沒辦法打寸痢，萬一過敏呀洲，一個(gè)人沒辦法應(yīng)付。周一來打啼止，有苗道逗。不太想請(qǐng)假，所以聽到了周六可以打献烦，就沒有確認(rèn)一下滓窍，抱著試試看的態(tài)度來的，結(jié)果也沒打成巩那，有點(diǎn)浪費(fèi)時(shí)間吏夯，不過轉(zhuǎn)念一想此蜈，也算是給童童一個(gè)緩沖期，就跟我拔牙一樣的噪生，剛開始要拔的時(shí)候很緊張裆赵，所以昨晚跟童童講的時(shí)候他哭的很厲害，不想打疫苗跺嗽，一個(gè)是覺得痛战授，第二個(gè)想跟同學(xué)玩，早上出門抛蚁，甚至到了地方也是說不想打陈醒，結(jié)果那個(gè)醫(yī)生說請(qǐng)假，童童說要上學(xué)的嘛瞧甩，知道他還是多喜歡上學(xué)的钉跷，后面走的時(shí)候還是要打了，也算是做好心理準(zhǔn)備了肚逸，希望周一可以順利打到爷辙。

2. 下一站就去的春熙路，十點(diǎn)到的朦促，中午約了飯膝晾，有兩個(gè)小時(shí)可以安排，就先帶他去坐小火車务冕，小火車需要餐飲小票血当，我們就先去大食代看看有沒有小票，結(jié)果正好有兩個(gè)妹子在點(diǎn)餐禀忆，跟她們講了一下臊旭，她們就把小票給了我們，感謝她們箩退，我們就帶童童去坐了一圈小火車离熏，看了一會(huì)兒小朋友打冰球，不斷地刻意練習(xí)戴涝，不斷地加碼滋戳，所以他們的動(dòng)作很流暢，刻意練習(xí)?加碼可以讓技能提升啥刻。然后我們就去言幾又看書了奸鸯，他看的很入迷，一本書接一本書郑什，而我府喳，看看書，還要給他拍拍照蘑拯，專注力還不如小朋友钝满，刻意練習(xí)。

3. 中午跟朋友吃飯的時(shí)候聊了不少申窘，關(guān)于工作弯蚜，關(guān)于狀態(tài)，關(guān)于保險(xiǎn)剃法，關(guān)于生命密碼碎捺，兩個(gè)半小時(shí)聊下來。其實(shí)我的感受是越發(fā)的堅(jiān)定小切口贷洲，具體化了收厨。太大了就會(huì)無從下口。

4. 童童現(xiàn)在很想跟同學(xué)一起玩梭梭板优构，所以回到小區(qū)第一時(shí)間就是去看看梭梭板那里有沒有同學(xué)诵叁，結(jié)果沒有，讓我發(fā)消息給他們钦椭，不是上課拧额，就是回老家或者生病了，所以就只能在家里了彪腔，補(bǔ)了瞌睡侥锦，要醒的時(shí)候他一吼，一鬧就不想起德挣，不想陪他玩恭垦，跟他說這樣說我不想玩，好好說格嗅，我才想陪他玩番挺，他慢慢安靜下來了，然后起來陪他看書吗浩，書有要求的建芙，就要看他的書。

?學(xué)習(xí)到

1. 內(nèi)職業(yè)生涯的發(fā)展是外職業(yè)生涯發(fā)展的前提懂扼，內(nèi)職業(yè)生涯決定外職業(yè)生涯的發(fā)展禁荸；只有內(nèi)、外職業(yè)生涯同時(shí)發(fā)展阀湿，職業(yè)生涯才能一帆風(fēng)順赶熟！

2. 刻意練習(xí)?加碼，技能提升

3. 小切口陷嘴、具體化映砖。

?下一步

1. 每天陪童童一個(gè)小時(shí)。

2. 經(jīng)常問自己灾挨，這個(gè)當(dāng)下邑退，我知道我在做什么嗎竹宋？

3. 每天肯定自己一件事以上

?今天做的好的地方

1. 帶童童打疫苗，雖然沒成功地技，可是做了心里建設(shè)

2. 帶童童玩了小火車蜈七，書店看書。

3. 跟朋友約見莫矗。

?感恩：

1. 感恩朋友的疫苗號(hào)碼飒硅，后天去

2. 感恩兩個(gè)妹子給的餐飲小票

3. 感恩老公開車，我還可以打瞌睡

4. 感恩朋友給的一些啟發(fā)作谚。

?202001025三只青蛙

1. 肯定自己

2. 早會(huì)

3. 親子陪伴