我是一個愛和自己進行書信對話的人泞遗。
每個人心里住了一個真實的自我
寫日記惰许、隨筆是我生活的一部分，是一個習(xí)慣史辙。但是和一些人不同的是我的日記汹买、隨筆并不是記錄這一天之中有什么有趣的事，什么高興的事聊倔，也不是什么流水賬記錄一天所有有意義的事晦毙。通常文本的內(nèi)容主要是圍繞自我反省進行的，對自己進行批評耙蔑，對自己最近的狀態(tài)進行分析见妒。我的性格上就是個愛反省、知錯會思考甸陌、善于改善的人须揣，因為我想成為一個完美的人盐股。所以有時候我會很痛苦，因為想的東西會比我的朋友們多一些耻卡。而且我的骨子里有些悲觀主義色調(diào)疯汁，為人耿直，不善幽默卵酪，又總愛思考一些事情幌蚊。所以很多時候自己感覺活得很緊。我覺得"緊"這個詞形容自己很合適溃卡。畢竟self-centered溢豆、虛偽、不安全感瘸羡、疑心沫换、悲觀主義、追求完美最铁、耿直讯赏、愛思考、不善言辭冷尉，種種這些人格特質(zhì)組成了這種”發(fā)緊“的相互之間的力的關(guān)系漱挎、組成了”發(fā)緊“的PageYe.
這才是真正的PageYe.
真實與虛偽，這本是一對相互辯證的概念雀哨。但是在現(xiàn)代人類都市社會中磕谅，最真實的就是虛偽了。在我的理念中雾棺，人人都是由真實的核裹著一層會變色的外殼膊夹。這個外殼可以隨著外環(huán)境的不同和內(nèi)環(huán)境的不同而進行感性與理性相結(jié)合的一種改變。我的不安全感捌浩、完美主義放刨、壓抑著我的真實，形成著我的虛偽尸饺。但是在與自己對話的書信中我的理性外殼和真實自我對話的過程进统。我覺得世界上最悲催的莫過于耳朵。他們在頭的兩側(cè)浪听，卻永遠(yuǎn)不能相顧螟碎，當(dāng)然我也試過用照鏡子的方式，讓他們看到彼此迹栓，但那只是幻象掉分。真實的自我和為了適應(yīng)自我、為了適應(yīng)社會而虛偽的自我也如此。他們很孤獨酥郭。他們需要這個交流溝通的過程尔崔。更好地懂彼此，更好地為主人服務(wù)褥民。
跟自己書信對話對我有什么作用季春？
實際上喜歡給別人寫信或者是喜歡給自己寫信的人肯定有這樣的感受，就是寫完之后自己很爽消返。這種爽不是因為寫的多么有文采载弄、多么旁征博引，而是因為你仿佛與人進行了一種“慢談話”撵颊。當(dāng)然這個詞是我發(fā)明的宇攻，因為我在心理咨詢的過程中經(jīng)常能感受到這種慢談話的魅力。談話進行的很慢倡勇，不同于日常的聊天逞刷，但是很舒服，很流暢妻熊，很滋養(yǎng)夸浅。
大多數(shù)情況下從咨詢中出來，我都能從深度迷茫中找到一些希望扔役，那時的我最迫切渴望的就是希望帆喇。
跟自己進行書信對話也是這樣。寫的過程就是交流的過程亿胸。寫之前坯钦，我很煩躁，會亂侈玄。但是寫的過程中我漸漸靜下心來婉刀，漸漸理順了思路。寫完之后呢序仙，大多數(shù)情況下我會很舒暢突颊。
為什么要在簡書開這樣一個文集《與自己的對話》？
這些心底的東西诱桂，其實我是很少與人說的洋丐，只是，比方說在和親密的朋友挥等、或者心理咨詢師交流過程中，才會說到這些堤尾。所以以前之前我的隨筆肝劲、日記從來不上傳，總是自己保留在電腦硬盤中。
但是漸漸我發(fā)現(xiàn)自己從來不會去回顧辞槐。寫完就完了掷漱。因為你總有新的要寫，舊的就沒有時間去回顧榄檬。再加上大多數(shù)都是批評之詞卜范，讀多了也會降低自信。這樣真的好嗎?
寫完了東西鹿榜，也只有當(dāng)時一時的價值海雪，也許影響是漸漸的，但是我感覺是不是可以嘗試把心底的一些東西分享出來舱殿。讓大家有機會看一看奥裸。說不定會有熱心的人，傾聽我的訴說沪袭；說不定會有同類的人湾宙，遇到過同樣的為題，給我一些建議冈绊，或者表示同感侠鳄，讓我的心理多一些慰藉。封閉的東西得到的滋養(yǎng)總是少的死宣，而開放的系統(tǒng)畦攘，會更受信息流的青睞。所以我決定試試十电。對了我還是一個挺喜歡嘗試的人知押。倘若沒有人來看，也沒有關(guān)系啊鹃骂，我就當(dāng)這里是一個書信存放處台盯，存在簡書中，安全放心畏线，電腦丟了静盅，硬盤壞了，也都不會有什么顧慮了寝殴。想看的是后還可以來看蒿叠，隨時隨地看。
一些顧慮
- 在往常與自己書信對話的過程蚣常，有些很私密的東西市咽，我是當(dāng)然不會在網(wǎng)上去寫的。對人對己都不好抵蚊。
- 在以往的對話中施绎，我可以直抒胸臆的溯革，甚至降低邏輯地想到哪寫到哪？即所謂漫談谷醉。很自由致稀。因為它只是給我自己看的。我只需要對自己負(fù)責(zé)就行了俱尼。但是寫到簡書里抖单，我可能就會寫的慢一些，隔十幾秒寫一點遇八，隔十幾秒寫一點矛绘。停頓是為了整合信息，更清晰更調(diào)理地表達(dá)押蚤。但是這樣可能會對我想表達(dá)的東西的多少蔑歌、深淺有一定影響。也不知影響是怎樣的揽碘。在開始的時候次屠，不妨試試看吧。嘗試才會知道雳刺。
總結(jié)
實際上我很清楚劫灶，寫這些文章至少我是受益者。如果能受益大家掖桦，那就是副產(chǎn)品本昏，這點我并不期冀，只是隨緣枪汪。所以這使我最終把我的日記涌穆、隨筆搬上簡書來寫。
