21天瘦美之旅——第十一天

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第11天·21天OH卡美顏瘦身課

#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己:

1慢逾、直覺他叫什么名字歧强?小茜

2、他幾歲了沙热?8歲

3叉钥、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)?冷眼旁觀

4篙贸、他有什么愿望嗎投队?啥時候我能成主角?

5爵川、他有話跟你講嗎敷鸦?有

6、如果有寝贡,講什么扒披?這著,我比你們都強圃泡!

7碟案、如果用一個詞來形容他,你會說他什么颇蜡?倔強

8价说、這張牌和我有什么聯(lián)系?我經(jīng)常這樣风秤,咬牙鳖目,發(fā)狠,什么事兒都要爭出個一缤弦、二领迈、三來,表面上還不說。要想人前顯貴狸捅,必須暗中受罪——深信不疑兵迅。不能讓自己舒服,對自己特別狠薪贫!


【今日功課】美食卡:代表我的身體真正需要的是什么?天啊刻恭,我真正需要的是甜點和干果瞧省,還能好好減肥不?

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十天飲食對比鳍贾,我晚上吃的是開心鞍匾。

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我吃撐的動力是孤獨。

分享感受骑科,都快要放棄了橡淑,昨天晚上才發(fā)現(xiàn)減肥還可以這么細致,以往十天咆爽,偶的注意力一直在是否第一上了梁棠,哈哈,專心減肥斗埂!

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