我好像想出來(lái)了怎樣可以讓自己的生活重回正軌。
每天早上定鬧鐘早起擎宝，搏得早上的時(shí)間郁妈，冥想，運(yùn)動(dòng)绍申，聽(tīng)書(shū)噩咪，慢慢來(lái)。
九點(diǎn)十五開(kāi)啟學(xué)校生活极阅，這樣就感覺(jué)自己該做的也有做胃碾。
這是我過(guò)完eoc時(shí)，狀態(tài)最好的時(shí)分筋搏。那時(shí)候感覺(jué)生活很棒仆百，聽(tīng)聽(tīng)陸空對(duì)話，運(yùn)動(dòng)奔脐，練練琴俄周，聽(tīng)聽(tīng)老友記。
我覺(jué)得運(yùn)動(dòng)和彈琴能讓我幸福感飆升帖族，聽(tīng)英語(yǔ)也會(huì)讓我感覺(jué)自己在變強(qiáng)栈源。其實(shí)現(xiàn)在我內(nèi)耗的時(shí)間也很長(zhǎng)，有時(shí)候感覺(jué)累竖般，就要了sim以后在那里浪費(fèi)時(shí)間甚垦，或者time build。涣雕。浪費(fèi)時(shí)間艰亮，每天晚上回來(lái)，也在浪費(fèi)時(shí)間挣郭。這種生活方式我不太想要迄埃。我希望對(duì)它有更強(qiáng)的掌控力，讓我知道自己喜歡自己的生活兑障。
一天從早上開(kāi)始侄非。
我決定了，每天六點(diǎn)半起床流译，晚上十一點(diǎn)半之前睡覺(jué)逞怨。其實(shí)大部分時(shí)間，我也做得到啊福澡，只是自己習(xí)慣了開(kāi)夜班而已叠赦。起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)書(shū)，冥想革砸，看看理論除秀，然后九點(diǎn)半去學(xué)校飛模擬機(jī)糯累。為什么我購(gòu)物結(jié)束感覺(jué)會(huì)不好？其實(shí)就是因?yàn)槲覜](méi)有了那種和別人不一樣的存在感册踩。我的內(nèi)心太驕傲了泳姐，這種驕傲需要一些東西支撐，我認(rèn)為它讓我活的更快樂(lè)棍好。最關(guān)鍵的是仗岸，我擺脫不了它，不跟隨內(nèi)心生活借笙，只會(huì)讓自己很多時(shí)間活在內(nèi)耗中，更不快樂(lè)较锡。
今天去購(gòu)物嗎业稼？?jī)蓚€(gè)小時(shí)的時(shí)間。什么東西想買蚂蕴？方便面低散，很甜的那種餅干，沃爾瑪骡楼，玉米（主食）紫薯熔号，青菜，牛肉鸟整。蘋(píng)果香蕉引镊。
去了之后感覺(jué)時(shí)間又浪費(fèi)了怎么辦？今天給自己放假到兩點(diǎn)篮条？這是我想要的嗎弟头？不要心慌，我知道你總是怕落后涉茧，感覺(jué)不安赴恨。但是你真的要愛(ài)上自己的生活，不要活的那么惶恐伴栓。大金鏈的壓力是很大伦连，但是預(yù)期像昨天那樣，不如主動(dòng)給自己一點(diǎn)快樂(lè)钳垮。10:30回家惑淳，洗衣服十二點(diǎn)，做菜到一點(diǎn)半扔枫，然后去換套弦汛聚，反正我要忘了壓力，開(kāi)心一上午??因?yàn)橄挛缈炊碳觯耆珌?lái)的及倚舀，現(xiàn)在要做到是把將來(lái)一個(gè)月叹哭，三個(gè)月，半年的生活策劃好痕貌，不然老是修风罩，沒(méi)意思，放假到一點(diǎn)十五
