早晨出門，很意外的發(fā)現(xiàn)下雪了听哭。下雪然而空氣卻不是很好慢洋，還有些冰滑。本來(lái)還擔(dān)心晚上下班不能走路陆盘，但是普筹，竟然散去了。今天不僅忙碌隘马，而且還接受了很多后兩天需要忙碌的工作太防，感覺這一周真的是堪憂啊。
工作概述：
1.到某基層支部參加組織生活會(huì)和民主評(píng)議酸员。
2.給上級(jí)報(bào)表蜒车。
3.寫信息讳嘱。
4.寫集中學(xué)習(xí)報(bào)告。
財(cái)務(wù)檢視：
今天沒花錢
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書：
今天讀了英語(yǔ)《彼得潘》的一段故事酿愧。
今天學(xué)了40分鐘新的英語(yǔ)課程沥潭。聽了教學(xué)課，記了筆記嬉挡，并補(bǔ)了昨天的課程筆記钝鸽。
今天讀了《掌控》做了一部分的思維導(dǎo)圖。
今天還寫了這篇日記棘伴。
今天寫了子彈筆記寞埠，并且把昨天的也補(bǔ)上了。
健康與飲食：
今日步數(shù)：10719
今日鍛煉：早晨動(dòng)態(tài)拉伸焊夸，下午下班監(jiān)測(cè)心率進(jìn)行走路仁连。然后一會(huì)兒做泡沫軸放松，并做靜態(tài)拉伸阱穗。
今日飲食：今天還好饭冬，每餐都注意了搭配，雖然不十分完美揪阶。早晨?jī)蓚€(gè)雞蛋昌抠，將粥當(dāng)做了主食，中午吃的有點(diǎn)油鲁僚，尤其是豬肉炊苫。晚上很好，因?yàn)榭梢栽诩依镒约鹤霰常笤?jié)的只吃了雞胸侨艾，青菜和玉米。今天喝水量雖然不夠拓挥，但是也比平時(shí)注意多喝了唠梨。
并且從昨天開始記錄健身日記，專門的健身記錄本侥啤。
好習(xí)慣打卡：早起喝水当叭，學(xué)習(xí)英語(yǔ)，讀書盖灸、寫日記蚁鳖、手賬、運(yùn)動(dòng)赁炎，注意飲食才睹。
想法：感覺最近需要做的任務(wù)有些多，但是又很喜歡這種堅(jiān)持好習(xí)慣，不斷自律的感覺琅攘，希望能逐漸找到平衡點(diǎn)。
