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水約占人體組成的70%悔捶。男性體內(nèi)含水分較女性多铃慷，年輕的人較年長(zhǎng)者多，新生兒體內(nèi)所含水量約為70%~75%蜕该。
盛夏犁柜，人們對(duì)于水的需求量都會(huì)大大增加，尤其是年幼的寶寶堂淡，因?yàn)樗麄冋幱谏L(zhǎng)發(fā)育旺盛時(shí)期馋缅，活動(dòng)量又大。然而淤齐，寶寶喝水只關(guān)心合不合乎自己的口味股囊，才不管是不是有營(yíng)養(yǎng)呢袜匿。因此更啄，酸酸甜甜的飲料更能吸引他們，讓他們喝一點(diǎn)無(wú)滋無(wú)味的白開(kāi)水居灯，常常會(huì)使家長(zhǎng)勞心傷神祭务。
夏天到了，很多媽媽為了寶寶夏天喝什么而非常焦慮怪嫌！夏天义锥，寶寶出汗增多，不及時(shí)補(bǔ)充水岩灭，還可能出現(xiàn)中暑現(xiàn)象拌倍。中暑的孩子表現(xiàn)為體溫升高，神志不清噪径，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)四肢抽搐等表現(xiàn)柱恤。
今天我們就來(lái)看看寶寶夏天喝什么比較好呢？
對(duì)于不同年齡階段的寶寶來(lái)說(shuō)找爱，也是有區(qū)別的梗顺。
6月齡以前的寶寶：可以不用喝水，母乳給的營(yíng)養(yǎng)和水份就夠了车摄，但是可以在寶寶吃完奶后喝一小口水漱口寺谤，避免舌苔過(guò)重仑鸥，白白的一層。
6月齡-1歲寶寶：這個(gè)階段的寶寶在剛添加輔食初期可以先適當(dāng)給涼白開(kāi)水喝变屁，或者米湯也可以眼俊。逐漸添加果汁（這里講的果汁是水果鮮榨果汁，不是那些幾塊錢(qián)一瓶的勾兌果汁）粟关。因?yàn)榘b好的原果汁飲料在制作過(guò)程中泵琳，通常要加入一定的防腐劑。
在10個(gè)月月齡后可以適當(dāng)添加點(diǎn)酸奶讓寶寶喝沒(méi)關(guān)系誊役，但是要注意量別過(guò)了获列。還有就是如果母乳跟不上了的媽媽可以給寶寶添加點(diǎn)配方奶。
蔬菜汁是這個(gè)階段的小寶寶可以喝的最佳飲料了蛔垢。比如嘟嘟在這個(gè)時(shí)期的時(shí)候我會(huì)把給白灼青菜了的湯留下來(lái)放涼了給她喝击孩，營(yíng)養(yǎng)又健康。
1歲以后寶寶：1歲以后的寶寶各方面身體素質(zhì)喝腸胃功能發(fā)展都比較好了鹏漆，對(duì)于可以喝的除了以上提到的水巩梢、配方奶、酸奶艺玲、米湯這些外括蝠，還可以添加鮮牛奶羊奶。
對(duì)于給寶寶喝鮮牛奶這個(gè)事情可以先給寶寶喝一小口饭聚，看寶寶對(duì)鮮牛奶過(guò)敏不忌警。注意：給寶寶喝酸奶需要先放一會(huì)，不要特別涼就給寶寶吃秒梳，對(duì)寶寶的腸胃不太好法绵。
寶寶的喝水信號(hào)
嬰幼兒口渴了不會(huì)說(shuō)，因此全靠家長(zhǎng)酪碘，如果寶寶不斷用舌頭舔嘴唇朋譬、口唇發(fā)干，或應(yīng)換尿布時(shí)沒(méi)有尿等兴垦，都提示寶寶需要喝水了徙赢。
注意：這幾個(gè)時(shí)期給寶寶補(bǔ)充水份。在寶寶睡醒之后探越、洗澡之后狡赐、在外玩耍時(shí)間過(guò)長(zhǎng)都需要給寶寶添加水份。
