（1）如何讓你的周末變長涌庭？
不知道大家是否和我一樣，每逢周末又回到學習或者工作中的時候欧宜，感覺整個周末好像是沒過坐榆，一眨眼就沒了。
斯坦佛大學的神經(jīng)科學家David Eagleman給出了這樣一個建議：“人們嘗試新的活動冗茸、體驗或設定時席镀，會感到時間延續(xù)地更久。這是因為蚀狰，我們的記憶系統(tǒng)在收錄不熟悉的信息時會更加專注愉昆，我們也就會留下更深刻的印象职员，其中包括對時間是如何流逝的印象麻蹋。”
所以焊切，如果你想在回顧時過了一個“更長”周末的話扮授，那就參加一些能讓你記住的新鮮有趣的活動吧！
（2）如何告別拖延专肪？
將當前的任務進行細分刹勃，每天按部就班地完成。例如7天后嚎尤，你要匯報一個年中總結(jié)ppt荔仁，可以將整個撰寫過程分成幾個步驟，1天查找資料—1天總結(jié)每個月的工作—3天撰寫演講稿—2天制作ppt芽死。將任務細分乏梁，有助于你盡快著手開始執(zhí)行。
（3）如何更好地贊美別人关贵？
采用感受+事實+對比的方式遇骑，讓人印象深刻，例如：
你的服務很贊（感受）揖曾，每次杯里的水差不多時你就來補上了（事實）落萎，換一個人亥啦，通常不會這么做（對比）。
（4）經(jīng)常性報告任務進展
在做項目時要經(jīng)常報告你的進展练链，讓你的上級知道你的難處翔脱，你的進度，即便最后完不成媒鼓，上司也能夠理解你碍侦，這是反應在工作本身的好處；你經(jīng)常報告進展的這個行為會讓上級對你印象深刻隶糕，至少他會認為你工作態(tài)度是極為認真的瓷产。
（5）應用好80/20原則
把這個法則用在生活的各個方面，把時間和精力放到自己擅長事情和主要目標上枚驻，比如工作濒旦、家庭、友情再登、愛好尔邓、情緒，提高生活的質(zhì)量和穩(wěn)定锉矢。
（6）每天睡前問自己這幾個問題：
我想在那些領域有所成就梯嗽？
我今天所做的努力，有哪些與此相關沽损？
我需要在那些方面做的更多灯节，減少那些方面的投入？
如果你發(fā)現(xiàn)绵估，你明明一天到晚做了很多事炎疆，卻好像沒有什么對自己的目標有增益的事，就得趕快調(diào)整国裳。很多努力是很好形入，但對你自己不一定好。
（7）尋求幫助有技巧
尋求幫助時缝左，跟別人說出你現(xiàn)在所處的困境亿遂，然后讓他自己主動說出幫你的想法，而不是請求他的幫助渺杉，別人會更加有幫你的動力蛇数。
（8）適當麻煩別人，更容易形成穩(wěn)固的社交關系
很多善良的人少办，事情都自己處理苞慢，幾乎不會請求別人幫忙，認為麻煩別人是錯誤的英妓。然而挽放，這類好人的人緣關系绍赛，卻都不太好。因為當我們不需要別人的幫助時辑畦，跟對方就缺少了建立關系的緣由吗蚌，沒有互相往來的交集，關系當然也無法更進一步纯出。所以蚯妇，在人際交往中，學會適度麻煩別人暂筝，建立更為親密的關系箩言。
（9）在失意人面前不說得意話
在失意人面前，不要說得意事焕襟，要說自己也曾經(jīng)不如意過陨收，這樣她會思考，她比你當年還強鸵赖，以后也會跟你一樣好务漩。
（10）學會反問
當你不知道怎么回答對方的問題的時候，用相同的問題問對方它褪，既拖延了時間饵骨，也讓對方回答了這個問題。
