2021年7月24日侯志慧在<2020東京奧運會>女子舉重49公斤級決賽場接奈，全程以碾壓之勢咐柜，為咱中國代表團在本屆奧運會增添第二枚金牌钾麸。

隨后在百度百家號上分享了她的#奧運心跳#動態(tài)：

“你的下一個目標(biāo)是什么？”很多人這樣問過我炕桨。

“奧運金牌！”我的回答從來都沒有變過肯腕。

從11歲開始練習(xí)舉重的那一天起我就知道献宫，通向夢想的道路從來都不是一帆風(fēng)順，但我相信只要堅持和努力实撒，就一定能夠到達彼岸姊途！

現(xiàn)在，我已經(jīng)在那個“彼岸”了知态，未來讓我們一起走向更遠的地方捷兰，去成就更加輝煌的夢想！

恭喜侯志慧努力多年后用“東京奧運會金牌”负敏，登入理想的彼岸贡茅。

侯志慧登岸的過程，從來不是輕松愜意的，她曾為此多花了五年光陰顶考。

五年前赁还，代表中國隊已到達里約奧運會的侯志慧，在開幕前驹沿，因傷痛和戰(zhàn)略調(diào)整被替補掉參賽名額艘策。

這條原本艱難的奧運奪金之路，因被替補掉參賽名額渊季，顯得更加風(fēng)雨交加朋蔫，更加飄忽不定了，為此侯志慧在里約奧運村淚灑一下午却汉。

還好有著堅定不移“目標(biāo)”的侯志慧驯妄，回國調(diào)整狀態(tài)后，劍指東京奧運會病涨，積極備賽5年后富玷，成功在東京奧運會奪得人生第一枚奧運金牌。

看了侯志慧的勵志傳奇既穆，讓我想起拿破侖·希爾的名言：“任何人只要能定下一個目標(biāo)赎懦，并堅守這個目標(biāo)，時時刻刻把這個目標(biāo)記在心中幻工，那么励两，必然會獲得意想不到的結(jié)果∧衣”

是的当悔，從湖南山村走出來的侯志慧，這些年靠著TO BE NO.1的目標(biāo)和努力踢代，一路從湖南郴州桂陽三中舉重隊盲憎、走進湖南省隊、走進國家隊胳挎，走向世界冠軍·····

01 成長充滿歡樂

（1）天性樂觀饼疙，享受舉重。

侯志慧于1997年出生于湖南郴州桂陽縣梅塘村慕爬，小時候因為人小單瘦窑眯，再加上生性開朗又好動，自小被人親切的稱為“小猴子”医窿。

2008年磅甩，侯志慧在桂陽縣中小學(xué)生田徑運動場，因60米的短跑沖刺時驚人的爆發(fā)力姥卢，引起了在場的一個教練注意卷要。

接下來他不動聲色地跟在侯志慧后面渣聚，看她拋鉛球、測試立定跳遠却妨，感覺這“小姑娘”的爆發(fā)力饵逐、身體素質(zhì)、身體機能的協(xié)調(diào)性不是一般的好彪标。

后者果斷將其招進桂陽三中舉重隊倍权。

當(dāng)時那個教練就是李志平，他曾帶過舉重世界冠軍李萍捞烟、張旺麗薄声。

“最開始時，大家都跟我說舉重項目很枯燥题画，但我練著練著默辨，發(fā)現(xiàn)不枯燥呀〔韵ⅲ”

活潑開朗的侯志慧是舉重隊的開心果缩幸，綽號“小猴子”的她跟所有人都能成為好朋友“我也不知道，她們就喜歡我竞思，我有什么辦法表谊。”

生性樂觀盖喷，享受舉重的侯志慧爆办，開啟了她的舉重刻苦訓(xùn)練之路。

（2）因為熱愛课梳，不辭辛苦

2008年距辆，11歲的侯志慧正式來到桂陽三中舉重館，拜師李志平教練暮刃。

李志平教練要求很嚴(yán)跨算，學(xué)生每天早上需多訓(xùn)練一個小時，下午放學(xué)后又得訓(xùn)練兩個多小時椭懊。

但小志慧很自覺漂彤，從不偷懶，還向老隊員看齊灾搏，老給自己加任務(wù)，李志平不得不經(jīng)沉⑷螅“警告”她：你不能把任務(wù)加得太快了狂窑，否則容易受傷。

飯要一口一口吃桑腮，欲速則不達泉哈。

有了良師的細心教導(dǎo)，再加上侯志慧個人的努力努力再努力，一年后便被湖南省舉重隊教練周繼紅選中丛晦。

互聯(lián)網(wǎng)有句經(jīng)典名言：

“請不要假裝努力奕纫，結(jié)局不會陪你演戲√躺常”

2011年全國少年男女舉重分齡賽女子（14歲組）40公斤級抓舉匹层、挺舉、總成績?nèi)椆谲娦啃睿y(tǒng)統(tǒng)被侯志慧拿下升筏。

那時14歲的她，用三項冠軍證明自己的過往是真的很努力瘸爽，也沒有辜負李志平教練的栽培您访、和周繼紅教練的青睞。

隨后剪决，侯志慧在2012年正式成為湖南省舉重隊的隊員后灵汪，她身上湖南人吃得苦、霸得蠻的特性柑潦，被無限放大了享言。

最讓教練周繼紅印象深刻的是：侯志慧曾獨自一人冒著近40度的高溫，去操場跑步鍛煉體能妒茬，在訓(xùn)練房日日苦練基本功担锤。

保質(zhì)保量完成每日訓(xùn)練“基本功”的侯志慧，此后的進步更是神速乍钻。

2015年10月第一屆全國青年運動會48公斤級女子舉重總決賽中肛循，侯志慧以210公斤的總成績奪冠。并憑此優(yōu)異的成績加入國家舉重隊银择。

競技體育從不存在僥幸多糠，不能說你入行就萬事無憂。激烈的競爭無處不在浩考，不管在賽場上夹孔，還是集訓(xùn)隊里，都需要憑借源源不斷的實力和耀眼的成績說話析孽，否則就容易出局搭伤。

就如前中國隊乒乓球總教練劉國梁，在一次全隊訓(xùn)話視頻道：“中國隊最不差的就是冠軍袜瞬，就算你曾經(jīng)拿到世界第一怜俐，現(xiàn)在狀態(tài)不行就得滾蛋，換個人訓(xùn)練后照樣拿冠軍······”

“師父領(lǐng)進門邓尤，修行在個人”

侯志慧自打師從李志平后拍鲤，她的刻苦訓(xùn)練模式就從沒有停過贴谎，正是她的刻苦練習(xí)，助她逐漸練就“舉世無雙”的本領(lǐng)季稳，助她從湖南山村擅这，走到湖南省隊和國家隊，走向里約奧運會景鼠。

就算侯志慧曾淚灑里約奧運村后仲翎，也因她的刻苦練習(xí)習(xí)慣使她的競技水平和雄心都在，轉(zhuǎn)而促使她轉(zhuǎn)身立下“走向東京奧運會”這一目標(biāo)莲蜘。

02 少女初嘗愁滋味

（1）命運捉人谭确，淚灑里約

2016年4月，在全國女子舉重錦標(biāo)賽暨里約奧運會選拔賽中票渠，侯志慧一人獨得48公斤級抓舉逐哈、挺舉和總成績?nèi)椆谲姡蔀樵摷墑e里約奧運的第一候選人问顷。

當(dāng)侯志慧跟隨中國隊抵達里約奧運村昂秃，并想在里約奧運會大展身手時，俄羅斯隊上百人被禁賽的消息打斷了她的奪金的夢想杜窄。

俄羅斯隊禁賽肠骆，讓我國女子舉重在75公斤以上級項目奪金的希望大增，加之侯志慧有傷病在身塞耕，于是中國隊臨時決定派孟蘇平出征里約蚀腿。

就這樣她成為了被“犧牲”、“替換”的那一個扫外，為此性格活潑開朗的她哭了一下午莉钙。

當(dāng)我們常以為離成功很近，夢想隨時可以實現(xiàn)時筛谚，命運總是喜歡在更高處露出戲謔的面孔磁玉。

它想看我們承受壓力的極限在哪里。

是騾子是馬命運它老人家都想把我們拉出來試試驾讲，如果經(jīng)過了命運一輪又一輪的極限施壓測試后蚊伞，你扛下來了，也就成長了吮铭。

所幸的是侯志慧在一年后（2017年）第十三屆全運會用女子舉重48公斤級冠軍身份时迫，向世人證明，夢碎里約奧運金牌這個“目標(biāo)”谓晌，這個極限施壓别垮，她扛下來了，她是打不到的斗士扎谎。

隨后侯志慧又把目標(biāo)和目光轉(zhuǎn)向東京奧運會碳想，這次她主動接受命運的極限施壓，開啟了四年備戰(zhàn)東京奧運會之路毁靶。

（2）備戰(zhàn)東奧胧奔，越戰(zhàn)越勇

“You want something. Go get it！有了目標(biāo)就要全力以赴预吆×睿”是《當(dāng)幸福來敲門》里的臺詞。

但這句臺詞在夢碎里約后積極備戰(zhàn)東奧的侯志慧身上拐叉，體現(xiàn)的淋漓盡致岩遗。

話不多說，咱用侯志慧在東京奧運備戰(zhàn)周期內(nèi)的奪冠數(shù)據(jù)說話：

狀態(tài)穩(wěn)定凤瘦，為“目標(biāo)”刻苦訓(xùn)練的侯志慧不止2017年獲得全運會這一個冠軍宿礁。

此后幾年，她每年都有冠軍捷報甚至世界紀(jì)錄傳出蔬芥。

2018年獲得全國女子舉重錦標(biāo)賽48公斤級冠軍梆靖；

2019年舉重世界杯暨東京奧運會資格賽，侯志慧以抓舉94公斤笔诵、挺舉116公斤返吻、總成績210公斤的成績奪得三項冠軍，并打破了該項目抓舉以及總成績兩項世界紀(jì)錄乎婿；

2020年10月16日测僵，在2020年全國女子舉重錦標(biāo)賽暨東京奧運會模擬賽49公斤級，侯志慧獲得抓舉金牌（93KG）谢翎；

2021年4月18日捍靠，2021年舉重亞錦賽女子49公斤級比賽，侯志慧以213公斤獲得總成績冠軍并創(chuàng)造新的世界紀(jì)錄岳服，同時還以抓舉96公斤打破世界紀(jì)錄并獲得冠軍剂公；并且憑此成績她拿到東京奧運會奪冠入場券，開啟她遲到五年的奧運首秀吊宋。

在東京奧運會"金牌冠軍"這個大目標(biāo)的驅(qū)使下纲辽，東奧備賽這四五年，侯志慧逐漸成長為一騎絕塵的黑馬璃搜，成長為力舉千鈞的“齊天大圣”

03 寫在最后

使你痛苦者拖吼，必使你成長。

淚灑里約这吻，積極備戰(zhàn)四五年后吊档，侯志慧在東京奧運會女子舉重49公斤級比賽中，斬獲渴望已久的奧運金牌唾糯。并且她的三項成績（抓舉94公斤怠硼、挺舉116公斤鬼贱、總成績210公斤）均打破奧運記錄，成長為同級別“舉世無雙”的王者香璃。

馬云曾說過：“世界上最可怕的二個詞这难，一個叫執(zhí)著，一個叫認真葡秒，認真的人改變自己姻乓，執(zhí)著的人改變命運。只要在路上眯牧，就沒有到不了的地方蹋岩。“

從11歲開始学少，侯志慧就開始認真執(zhí)著的追尋屬于她的夢想和目標(biāo)剪个。其間的九曲十八彎自然是必不可少的。但是她一直在為之努力和奮斗旱易，直到在東京奧運這個舞臺禁偎，用奧運金牌完成人生最大的理想，直到成功逆天改命阀坏。

一個人必須經(jīng)過一番刻苦奮斗如暖，才會有所成就。

種一棵樹最好的時間是十年前忌堂，其次是現(xiàn)在盒至。2021下半場，愿我們都還在堅持夢想和目標(biāo)的路上……

最后送一句紀(jì)伯倫的經(jīng)典名言給大家：

“再遙遠的目標(biāo)士修，也經(jīng)不起執(zhí)著的堅持枷遂。”