1. 在每天開始和結(jié)束時將自己整理得井井有條聘芜。當開始你的工作日時薄坏，寫下3項“最重要任務(wù)”趋厉。再寫下其他幾件今天也想完成的事情。清理你的辦公桌胶坠，把所有東西都歸整有序君账。每天結(jié)束時，整理好每樣物品沈善，并檢查事項清單上的工作完成情況乡数，你甚至可以為明天做好相關(guān)準備。
2. 每次起身離開辦公桌時闻牡，整理一樣東西净赴。不管你什么時候起身，是為了喝水罩润、上洗手間玖翅，還是短暫休息……都在辦公桌上整理一樣東西。假如你的辦公桌已完全干凈，在附近尋找可整理的物品金度。
3. 吃完飯時应媚，把碗洗干凈。這樣做的目很明顯猜极。專注的洗完你的碗碟珍特，而不是把它們留在水池里。假如水池中還有其他碗碟魔吐，也順便洗幾個扎筒。
4. 使用洗手臺后將它擦干凈。無論你何時到衛(wèi)生間洗手或刷牙酬姆，都把洗手臺擦干凈嗜桌，保持它的整潔。廚房水池也一樣辞色。如果你能夠做到的話骨宠，把水池周圍的物品也收拾干凈。
5. 在室內(nèi)走動時相满，找一件你可以整理的東西层亿。如果你要從臥室走到客廳，就在過程中找出一件可以整理的東西立美。不是要把所有東西都整理好匿又，只要處理一件就好。
6. 當你脫下一件衣服時建蹄，把它整理好碌更。當你洗澡或換衣服時，不要把衣物留在地上或某個柜子上洞慎，把它們收拾好痛单，或放到衣物籃中。如果家中還有更多散落的衣物劲腿，就收拾幾件旭绒。
7. 讓臺面保持干凈整潔。無論是你的餐桌焦人、柜臺挥吵、辦公桌、地面……讓它們都保持整潔垃瞧。假如那些地方目前有太多雜物蔫劣，就看看下面關(guān)于“周六清除雜物”中的內(nèi)容坪郭。但如果馬上整理很容易的話个从，現(xiàn)在就開始清理臺面上的物品（除了家具和類似不易移動的物品）。當你路過灶臺時，除了常用廚具嗦锐，也找找看那些可以整理的東西嫌松。
8. 在每個工作日結(jié)束時，歸檔所有文件奕污。如果你還在使用紙質(zhì)文件萎羔，就在當天結(jié)束時歸檔。如果你進行數(shù)字化辦公碳默，就清理個人電腦桌面贾陷，把文件放到它們歸屬的地方。
9. 即時處理郵件嘱根，不要推遲髓废。當你打開一封郵件后，給自己空間去立即處理它该抒。去閱讀慌洪、回復(fù)、采取行動凑保，或?qū)⑵浯鏅n冈爹。如果它是個大任務(wù)，就在你的待辦事項清單上進行標注欧引，以后再去處理频伤。不要只是連續(xù)不斷地打開郵箱，卻不處理其中的郵件芝此。
10. 讓你的收件箱中只留存3封電子郵件剂买。慢慢清理完收件箱里的數(shù)百或數(shù)千封郵件。存檔或刪除它們癌蓖，在待辦事項文件夾中放入一些瞬哼，其他郵件可以歸檔到信息文件夾里，同時取消你訂閱的新聞郵件租副。
11. 把自己想買坐慰，又不是真正需要的物品記在30天清單上。建立一份30天清單用僧，無論你何時想買一件不是絕對必需（除了食品结胀、清潔用品、洗漱用品）的物品责循，都把它記在清單上糟港，并注明記錄日期。在這件物品在清單上呆夠30天之前院仿，你都不會允許自己購買它秸抚。30天快結(jié)束時速和，看看你在購買前是否仍想擁有這件物品。
12. 把你的衣物放在不同的柜子或箱子里剥汤，只拿出你需要穿的那些颠放。如果你有不常用的房間，把所有衣物轉(zhuǎn)移到其中的柜子里吭敢，或放入一兩個箱子里碰凶。只拿出你真正需要穿的那些衣服。這樣做上一個月后鹿驼，你就會看出哪些衣物可以考慮捐出去欲低。
13. 周六清除雜物。每周六上午畜晰，花一兩個小時（或半天時間）宿百，清理生活中某個方面的雜物盟庞。
14. 一進碧聪，二出败明。當你給生活增添某樣新東西時（比如網(wǎng)上購物，收到禮物）野宜，移除另外兩件相似的物品扫步。比如，如果你買了一雙鞋匈子，就捐出另外兩雙鞋河胎。通過這種方式，你會 1）在購買每件物品時會更仔細思考虎敦，以及 2）慢慢擁有越來越少的物品游岳。最終當你認為個人物品的數(shù)量處于良好水平時，就可以轉(zhuǎn)換到“一進其徙，一出”的處理規(guī)則胚迫。
15. 限定自己擁有的物品數(shù)量⊥倌牵考慮把自己擁有的物品限定在30件衣物访锻，或30本書，以及類似的數(shù)量以內(nèi)闹获。移除其他所有事物期犬，不要允許自己超出這個數(shù)量限制。
16.設(shè)定的個人限制依個人情況而定避诽，讓自己稍稍感覺不適的程度會好一些龟虎。在每月末，清理干凈電腦中的雜物沙庐。這樣做的好處很明顯鲤妥。但要做好文檔備份佳吞！
17. 每隔三個月，清理所有物品旭斥。這樣做的好處也很明顯容达」沤В花上一個周末垂券，清理干凈你不需要的所有物品。
當然羡滑，這些都只是建議采用的生活規(guī)則……你應(yīng)該做出修改菇爪，讓它更適合自己的生活。
如何落實這些規(guī)則
現(xiàn)在柒昏，我們已經(jīng)有了大量得生活規(guī)則凳宙，但我不認為你應(yīng)當將它們?nèi)客瑫r實施。實際上职祷，我建議每周只嘗試一項氏涩。真正在一周時間里專注于落實一項規(guī)則。假如它確實有效有梆，就繼續(xù)保留是尖。如果沒用，就舍棄泥耀。到了下一周饺汹，再嘗試另一項。
在每周特定的日子里設(shè)定一個提醒（比如周一）痰催，來回顧你實施的規(guī)則進展如何兜辞，然后挑選一個新規(guī)則進行嘗試。在你方便看到的某個地方夸溶，放置一個可見的提醒紙條逸吵，這樣你在一周時間里都會記得落實那項規(guī)則。
一次嘗試一項缝裁，并找出對你有效的那些規(guī)則胁塞。一次邁出一步，你的生活將慢慢變得更干凈整潔压语，也更井井有條啸罢。而且你能夠隨時做好準備，在剩余的生命中去實現(xiàn)那些偉大的事情胎食。
文章來源于博客禪意極簡生活習慣ZENHABITS.net扰才，作者萊奧·巴波塔(Leo Babauta) 世界知名效率專家，習慣改變和極簡生活家厕怜。
該博客倡導在日益喧囂的生活中尋求一絲簡單衩匣，把精力集中到重要事情上蕾总，提高創(chuàng)造力，尋求快樂琅捏。
