昨天桃子數(shù)學(xué)分?jǐn)?shù)單元測(cè)試半抱，得了54分。在回家的路上我沒(méi)有批評(píng)她膜宋，心態(tài)非常平和。晚上晚飯后她背古詩(shī)《琵琶行》炼幔，內(nèi)容有些難秋茫，一個(gè)小時(shí)沒(méi)背下來(lái)。負(fù)面情緒一下回到三個(gè)月前乃秀，我的眼神里滿(mǎn)是責(zé)備和挑剔肛著。我坐在沙發(fā)上陪她一起背，桃子的心情緊張起來(lái)跺讯。記憶效果也越來(lái)越不好枢贿，她說(shuō)“你最好別坐我身邊，我背不下來(lái)刀脏【旨裕”
我體察到自己的負(fù)面情緒積蓄到要爆發(fā)的程度了，馬上穿好衣服出去散步愈污。
50分鐘后耀态，回到家里壞心情一掃而空。
今天到曉秋美學(xué)和苗苗老師一起學(xué)習(xí)親子時(shí)間管理之四父母情緒管理暂雹。父母是孩子的鏡子和榜樣首装，孩子是最好的觀察者。他們是從父母的一言一行中學(xué)會(huì)為人處世的態(tài)度杭跪，學(xué)習(xí)上進(jìn)的動(dòng)力和管理時(shí)間的方法以及反思的習(xí)慣仙逻。兩周以來(lái)我一直在記錄女兒早起和晚上做事的時(shí)間表驰吓，但是沒(méi)有和桃子一起反思。調(diào)整系奉，再計(jì)劃檬贰。
