提高媽媽生活品質(zhì)的方法—時間管理

大家好盏触,我是糖媽,三個孩子的全職媽媽侦厚。非常感謝各位達人耻陕、鄰居還有朋友們拙徽,騰出寶貴時間來聽我的分享刨沦,謝謝大家!


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我大學學的藝術(shù)專業(yè)膘怕,在既費腦力又耗體力的設計行業(yè)工作多年想诅。自從有了孩子,我就在家全職帶孩子岛心,只帶老大糖糖的時候来破,感覺特別輕松,周圍的媽媽都說我是媽媽中的戰(zhàn)斗機忘古。

然而徘禁,自打老三出生,老大髓堪,老二也開始了各種興趣班送朱,巨大的挑戰(zhàn)開始了,要這個世界上最公平的事干旁,就是每一個媽媽每天都有驶沼,86400秒,三個孩子無疑要有三倍的付出争群,而且孩子都需要父母的全部注意力回怜。

我終于發(fā)現(xiàn),當母親才是最具挑戰(zhàn)换薄,有最讓人有成就感的職業(yè)玉雾,作為一名合格的媽媽翔试,我不僅要讓他們健康的成長,更要讓孩子們快樂的享受抹凳,美妙而短暫的童年時光遏餐。


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我家從來沒請過專職的帶娃阿姨,只有負責家務的鐘點工赢底,孩子要自己帶失都,生活還要美好,出路也只能自己找幸冻。

所以粹庞,我特別感謝我的先生,一位正能量滿滿的上進少年洽损,因為他總說自己永遠28歲庞溜。是他讓我接觸到了時間管理這個概念,也是在他的影響下碑定,我逐漸走進了時間管理的課堂流码,讓我能停下來,重新找回自己延刘,我也帶著孩子走進了親子時間管理的課堂漫试,與孩子共同踐行親子時間管理。


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管理自己碘赖,確定方向和目標驾荣,早睡早起,是我首先要帶領(lǐng)孩子養(yǎng)成的好習慣普泡,每晚8點半播掷,孩子們開始執(zhí)行他們的睡前清單,用十分鐘的時間洗漱撼班,8:40開始睡前故事時間歧匈,老二老三入睡后,我和糖糖還有一個悄悄話環(huán)節(jié)砰嘁,講一講今天她最難忘的一件事件炉,基本上9:20之前,孩子們就全部入睡了般码,我也會陪孩子一起入睡妻率。再也不會像從前,躺下來靜靜的刷手機板祝,看微信逛淘寶宫静。規(guī)律作息,早睡早起。


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葉老師說的好孤里,十點之前不睡覺是不要臉伏伯,12點之前不睡覺是不要命,我既惜命捌袜,也想讓自己貌美如花说搅,當然也只有早睡才能保證第二天得早起,早起是一天的小事虏等,更是一生的大事弄唧。


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最重要的事,就可以放在早上這個時間霍衫,我通常是早上5點鐘起床候引,這個時候可以計劃一下當天的必須要做的事情,也可以邊聽書邊做些運動敦跌,當然更有充足的時間為孩子們做些愛心早餐澄干,我特別喜歡看到孩子們驚喜的表情,一整天都會特別開心滿足柠傍。


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為自己的生活做計劃是特別重要的事情麸俘,我們家有年計劃,月計劃惧笛,周計劃从媚,當然還有每天的日計劃,這樣才能避免很多的突發(fā)事件徐紧,面對突發(fā)事件静檬,我們就成了滅火隊員炭懊,這特別耗精力并级,而我們的生活中不能每天都當滅火隊員。我們能做的就是盡量把一些事情提前計劃侮腹。

父母是孩子最好的榜樣嘲碧,父母自律有時間觀念,孩子自然也會被潛移默化的影響父阻,讓孩子慢慢學會管理自己愈涩,照顧自己,當媽媽加矛,當然會更加自由履婉。


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通過高效的方法,收拾完家里的一地雞毛斟览,我們才能輕松上陣毁腿,尋找生活中的詩歌和遠方,也希望大家能和我們的家庭一樣刺下,能夠成為易效能時間管理課堂的受益者逊拍。

生活并不是只有一個主題,學會去平衡自己比被,愛與美是可以兼得的胯究。

前幾天稍计,糖爸參加2018斯巴達勇士挑戰(zhàn)賽,六公里多的障礙賽裕循,68分鐘完賽臣嚣,摸爬滾打,樣樣精通剥哑。報名之初茧球,還擔心他老胳膊老腿的,萬一在閃了腰什么的星持,沒想到他全部獨立完成抢埋,內(nèi)心深處還是挺佩服他的《皆荩看來堅持運動的這一年沒白練揪垄,挺管用的。我們約定逻翁,今年8月份饥努,我們要參加夫妻檔的斯巴達精英挑戰(zhàn)賽,我也要練起來了八回。


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好多朋友經(jīng)常會問酷愧,還要老四嗎?其實何止老四缠诅,我家還有老五呢溶浴,老四是我們?yōu)楹⒆觽儯螟喌胺醯男▲喿庸芤昧?8天的時間士败,小鴨子就出生了。

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老五是我家可愛的小拉拉褥伴,是糖糖每年都想要的生日禮物谅将,終于在今年4月份,滿七周歲的時候重慢,滿足了她的這個小心愿饥臂,當她抱著狗狗說:“謝謝爸爸媽媽”時,我倆的心都被融化了似踱。隅熙。


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親子不同歲志衣,花開可同期,我愿意和孩子們一起成長猛们,一起找到更好的自己念脯,謝謝大家。

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