人們常說(shuō)：人生不如意之事十之八九。
錢鐘書先生也說(shuō):“快樂(lè)在人生里摊唇，好比引誘小孩子吃藥的方糖咐蝇。幾分鐘或者幾天的快樂(lè)賺我們活了一世，忍受著許多痛苦巷查。我們希望它來(lái)有序，希望它留，希望它再來(lái)——這三句話概括了整個(gè)人類努力的歷史岛请⌒袷伲”
高中時(shí)看到這段話我就很喜歡，似乎得了一種心理安慰：那么有名又博學(xué)的人也覺(jué)得痛苦易得崇败，快樂(lè)難尋盅称，何況我凡人哉！
于是升學(xué)的壓力后室，考試的痛苦缩膝，日常生活中的小煩惱和不如意·····都變得可以忍受。就想著岸霹，所有都會(huì)過(guò)去的疾层，時(shí)間會(huì)沖淡一切！而且贡避，絕大多數(shù)人不也是這么過(guò)來(lái)的么云芦？
那時(shí)候是被動(dòng)的接受俯逾，無(wú)奈的自我化解。
后來(lái)遇到許多事舅逸，許多人桌肴，特別是喜歡閱讀，真的是給我?guī)?lái)許多積極的改變琉历。
我不再認(rèn)為“人生不如意之事十之八九”坠七，不再認(rèn)為生活中為了幾天的快樂(lè)而忍受著許多痛苦······現(xiàn)在覺(jué)得，我們自己是生活的創(chuàng)造者旗笔，快不快樂(lè)彪置，幸不幸福，都是自己可以把控的蝇恶。
我曾經(jīng)有迷茫有失落有無(wú)助有痛苦也有流淚到天明拳魁，當(dāng)然那是曾經(jīng)。
現(xiàn)在積極樂(lè)觀很多撮弧，平靜很多潘懊。也會(huì)有心情不好的時(shí)候，但已知道要怎么去化解贿衍。
我深知授舟，這是時(shí)間的力量，更是書籍的力量贸辈！
根據(jù)我自己和書中其他人的經(jīng)驗(yàn)释树，關(guān)于怎樣讓自己更幸福更快樂(lè)，真的有許多細(xì)小的方法擎淤，羅列個(gè)100條也不是難事奢啥。只是想想，大多數(shù)的方法都能從以下三大方法中引申得到嘴拢，所以下面就談?wù)勎业男腋Ｈ蠓ā?/p>
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? ? ? ? ? 多讀書扫尺，讀好書，學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)
怎樣強(qiáng)調(diào)這一點(diǎn)都不為過(guò)炊汤！
書對(duì)我最大的意義正驻，就是“陪伴”、“豐富”和“療愈”抢腐。
許多失落和迷茫的時(shí)光姑曙，我都深深慶幸有書為伴；
許多時(shí)候如遇知音的感動(dòng)迈倍，拍案叫絕的精彩伤靠，如有名師指引的頓悟，也來(lái)源于書；
世界很大宴合，不同思想不同生活方式的人很多焕梅，何其有幸，我可以參與這豐富多彩的世界!對(duì)這個(gè)問(wèn)題的深刻認(rèn)知卦洽，還是來(lái)源于書贞言。
可是我們?cè)S多人，花幾百塊錢買一件衣服或和朋友吃一頓飯阀蒂，出手干脆利落该窗；買一本二三十塊錢的書，卻左掂量右猶豫蚤霞，最后還可能選擇放棄酗失！
這是什么狀況~~~
你寫本書試試？或者降低難度昧绣，寫篇像樣的文章試試规肴？真的不容易！
我也是在某年某月的某一天夜畴，忽然明白一本書其實(shí)是一個(gè)作者多年經(jīng)驗(yàn)和智慧的結(jié)晶——特別是好書拖刃。而我只需花幾十塊錢就可以輕易的得到，實(shí)在是賺大了斩启！從此，遇到喜歡的書醉锅，我沒(méi)有猶豫過(guò)兔簇。后來(lái)買了kindle，實(shí)惠得難以名狀硬耍，下手更狠垄琐。
實(shí)用性的書，可以讓你掌握某項(xiàng)技能经柴，增加自信狸窘，獲得更多職業(yè)發(fā)展機(jī)會(huì)，這類書可精讀坯认、細(xì)讀翻擒、反復(fù)讀；怡情類的書牛哺，如詩(shī)歌陋气、散文、小說(shuō)等引润，貌似無(wú)用巩趁，只是當(dāng)時(shí)看著高興，其實(shí)會(huì)潛移默化的影響你的世界觀淳附、人生觀和價(jià)值觀议慰。
作家三毛說(shuō):“讀書多了蠢古，容顏?zhàn)匀桓淖儭ＴS多時(shí)候别凹，自己可能以為許多看過(guò)的書籍都成了過(guò)眼云煙草讶，不復(fù)記憶，其實(shí)它們?nèi)允菨撛诘姆āＴ跉赓|(zhì)里到涂，在談吐上，在胸襟的無(wú)涯里颁督。當(dāng)然践啄，也可能顯露在生活和文字中〕劣”
腹有詩(shī)書氣自華屿讽。
所以，多讀書和學(xué)習(xí)吠裆，投資自己是永遠(yuǎn)不會(huì)錯(cuò)的伐谈。
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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?愛(ài)運(yùn)動(dòng)，多健身
有一段話是這么說(shuō)的：
運(yùn)動(dòng)與不運(yùn)動(dòng)的人试疙，在每天看來(lái)沒(méi)有任何區(qū)別诵棵；在每月看來(lái)差異也是微乎其微；在每年看來(lái)差距雖然明顯祝旷，但好像也沒(méi)什么了不起的履澳；但在每5年來(lái)看的時(shí)候，那就是身體和精神狀態(tài)的巨大分野怀跛；等到了10年再看的時(shí)候距贷，也許就是一種人生對(duì)另一種人生不可企及的鴻溝！
相信我吻谋，如果你愛(ài)上一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)并堅(jiān)持下來(lái)的話忠蝗，你的身體和精神狀態(tài)將大有不同！
跑步漓拾、游泳阁最、爬山、舞蹈骇两、瑜伽闽撤、徒步、跳繩脯颜、打球······項(xiàng)目很多哟旗，只要想動(dòng)，總可以找到一項(xiàng)自己喜歡的運(yùn)動(dòng)。
當(dāng)我心情不好的時(shí)候闸餐，除了看書饱亮，更多的就是運(yùn)動(dòng)了。
去外面的公園慢跑一圈舍沙，出出汗近上，吹吹風(fēng)，看看藍(lán)天白云綠樹(shù)紅花拂铡，心情慢慢就平靜淡然了壹无；
還可以放一首大自然的輕音樂(lè)，靜坐冥想感帅，放空心靈斗锭；
跳舞也是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇！可以報(bào)個(gè)舞蹈班大家一起跳失球，很有氣氛和感染力岖是；也可以在家搜一段舞蹈視頻或喜歡的音樂(lè)跟著跳，真有放松心情的作用实苞。
運(yùn)動(dòng)還能減肥能強(qiáng)身健體豺撑，何樂(lè)而不為呢?
去醫(yī)院看看，就會(huì)發(fā)現(xiàn)身體健健康康的已是極大的幸福黔牵；再去火葬場(chǎng)或墓地看看聪轿，更會(huì)發(fā)現(xiàn)單純的活著能呼吸能看到這樣活色生香的世界，已是上天的恩賜猾浦！
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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?積極的心態(tài)陆错，正面的思考
對(duì)大多數(shù)人而言，他們認(rèn)定自己有多幸福跃巡，就有多幸福危号。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?——亞伯拉罕·林肯
幸福的感覺(jué)源于心態(tài)而非外在條件牧愁，而心態(tài)是我們自己可以掌控的素邪。
凡事都有兩面，而你愿意看哪一面呢猪半？
有這樣一則小故事：
雨后兔朦，一只蜘蛛艱難的向濕潤(rùn)的墻壁上爬，因?yàn)樘ト罚淮未蔚牡粝聛?lái)沽甥，又一次次的繼續(xù)爬······
一個(gè)人看到了，嘆了口氣乏奥，自言自語(yǔ)道：“我的一生不正如這只蜘蛛嗎摆舟？生活忙忙碌碌而無(wú)所得。”于是恨诱，他日漸消沉媳瞪。
另一個(gè)人看到了，心想它為什么不換旁邊干燥的地方試試呢照宝？同時(shí)也感動(dòng)于蜘蛛屢敗屢戰(zhàn)的精神蛇受，從此，他遇到困難會(huì)習(xí)慣找不同的解決方法厕鹃，并且不輕言放棄兢仰。
同樣的場(chǎng)景，不同的想法剂碴，不同的結(jié)果把将。
同樣是適齡單身，有的人覺(jué)得很煩惱汗茄，別人一問(wèn)就羞愧自卑秸弛，甚至抵不過(guò)家人朋友的關(guān)心催促或他人的流言蜚語(yǔ)，然后把自己倉(cāng)促的嫁出去洪碳，結(jié)果——相信你可以腦補(bǔ)的递览。
還有這樣一些單身的人，一邊沒(méi)心沒(méi)肺的高唱著“喜歡的人不出現(xiàn)瞳腌，出現(xiàn)的人不喜歡······”绞铃；一邊該學(xué)習(xí)就學(xué)習(xí)，不斷修煉和打磨自己嫂侍，該健身就健身儿捧，保持健康和好身材，當(dāng)然挑宠，美容菲盾，娛樂(lè)，和朋友的胡吃海侃一樣不落下各淀，生活過(guò)得豐富多彩懒鉴、有滋有味！
因?yàn)樗齻兩钚牛?/p>
該來(lái)的總會(huì)來(lái)碎浇！
物以類聚临谱，人與群分，提高自己奴璃，才能與更好的他相遇悉默！
小時(shí)候，幸福是一件東西苟穆，擁有就幸福抄课；
長(zhǎng)大后唱星，幸福是一個(gè)目標(biāo)，達(dá)到就幸福跟磨；
成熟后魏颓，發(fā)現(xiàn)幸福原來(lái)是一種心態(tài)，領(lǐng)悟就幸福吱晒。
愿我們都能領(lǐng)悟甸饱，積極樂(lè)觀的對(duì)待一切事情，讓幸福唾手可得仑濒！
