一栓拜、迷宮
活動設(shè)計與流程 （時間3小時）
18:30-21:30
帶領(lǐng)者：海霞
18:30
引導(dǎo)語：
規(guī)則：
1狼纬、 全程帶眼罩進行晋柱，直到練習(xí)結(jié)束或有助教幫你解開眼罩砸讳；
2琢融、 全程靜默進行，除舉手發(fā)問被叫名字后方可說話簿寂；
3漾抬、 需要舉手發(fā)問時，身體不能與任何人有接觸常遂；
4纳令、 舉手發(fā)問后，監(jiān)獄長有權(quán)選擇是否回答問題克胳，或不確保答案是否正確平绩；
5、 練習(xí)過程中毯欣，無論你處於什麼位置馒过，確保自己的安全臭脓。
所需物資：眼罩60個酗钞、規(guī)格最粗的塑膠繩子一捆、大紙上面寫全部參與者的名字（2-3張A3紙貼墻）来累、惡魔的衣服（毛茸茸的感覺的長袖子）手套與手杖砚作、噴霧瓶一個、會出聲音的玩具喇叭一個嘹锁，到達出口時的音樂一首葫录。
所需演員：
惡魔一位：每5分鐘躺在某個迷宮開口，擋住去路领猾，并用言語（瞧你這么胖米同、瘦、黑摔竿、矮面粮，也想過去，回去吃自己吧继低！你爸媽沒有好好教養(yǎng)你吧熬苍？），及行為（推肩膀、拉起長頭發(fā)柴底、拉褲管婿脸、拿走眼鏡等，足以挑釁但不會有危險的動作）刺激要過去的學(xué)員柄驻。
扮演移動開口一位：扮成與迷宮的墻一樣（如果墻是椅子組成狐树，則抓住一把椅子走動），隨機堵住或打開迷宮的開口鸿脓。
所需助教：五位
兩位在迷宮場內(nèi)協(xié)助安全褪迟，其中一位負責(zé)不定時噴水槍
兩位記分（一位負責(zé)記錄每位有效發(fā)問次數(shù)加分，直到四分答憔。另一位負責(zé)扣分味赃，凡被惡魔的打擾刺激到，而情緒行為激動的學(xué)員虐拓，扣一分）
一位協(xié)助管理到出口的學(xué)員心俗，并發(fā)射喇叭槍、與播放音樂表示歡迎學(xué)員到達出口蓉驹。
配樂：尼星哈
迷宮空間設(shè)計
特點：
有開口但沒出口星澳，
有移動開口 ，
有惡魔擋路疏唾、威脅区转、刺激過路者
有不定時水霧由上噴出、或粘稠物（買的干凈的軟啫喱制品）甩到身上
18:30-20:30
流程：
1瞻润、頒布規(guī)則喘垂，宣布三次，與學(xué)員確定沒有疑問绍撞；
2正勒、學(xué)員蒙眼，助教把學(xué)員帶進椅子圍著的空間內(nèi)傻铣，等待學(xué)員自己摸索章贞；
3、學(xué)員提出問題時非洲，助教在每個學(xué)員的名字后記錄她提問題的次數(shù)鸭限；達到四分就可以出去（注意檢核有無扣分）
4、如有有符合規(guī)則的情況下同學(xué)完成提問次數(shù)后两踏，就由助教帶出迷宮败京，限其在出口區(qū)域，在出口的學(xué)員只能觀察缆瓣，不允許發(fā)出任何聲音喧枷，不允許已經(jīng)出來的學(xué)員再次進入迷宮范圍或和其他學(xué)員碰觸；
5、隱規(guī)則：惡魔每10分鐘就出現(xiàn)在指定迷宮開口2分鐘隧甚，負責(zé)打擾车荔、威嚇學(xué)員，學(xué)員被激到的就減?1分 （如果主角人數(shù)不足戚扳，惡魔兼任計算扣分人的名字）
6忧便、視學(xué)員帶出迷宮的人數(shù)決定結(jié)束時間，游戲結(jié)束帽借。
7珠增、結(jié)束后，讓大家分成出來後的一組和未出來的一組席地而坐砍艾，閉上眼睛靜靜地聆聽一首歌蒂教，聽引導(dǎo)總結(jié)話語；
8脆荷、打開眼睛后凝垛，邀請兩組中想要分享的人進行分享，分享的過程中進行個人指導(dǎo)部分蜓谋，老師和教練們以觀察者的身份給予回應(yīng)梦皮。
20:30-20:45
倒帶過程
1、一開始游戲就會進入自己的想象桃焕，自以為懂的如何去玩剑肯，沒有聽清楚游戲規(guī)則，自以為可以通過自己的摸索能找到出口观堂；
2让网、，有些人積極地尋找出口型将，有些人會一直拉著別人想帶著別人走寂祥，可是自己并不知道如何能出去；
3七兜、有些人是被動的，死死地拉著別人福扬，渴望別人能幫助自己腕铸，把自己帶出去；
4铛碑、有些人覺得這就是一個遊戲狠裹，沒有認真地對待，嘻嘻哈哈地當(dāng)做是一個玩樂汽烦；
5涛菠、有些人會暴跳如雷，覺得在糊弄他，覺得不需要玩這些遊戲俗冻，沒有必要礁叔，十分憤怒；
6迄薄、有些人就會偷偷地拉開眼罩琅关，想著如何偷偷地找到出口；
7讥蔽、有些人會覺得很無聊涣易，不想玩了，乾脆就坐著或者靠著冶伞，完全是放棄的態(tài)度新症；
8、有些人會很沮喪响禽，覺得沒有出路账劲，覺得是不是搞錯了，有抱怨金抡、怨言瀑焦；
9、有些人從頭到尾都沒有問過問題梗肝，沒有說話榛瓮，就一直默默地摸索，覺得沒有必要發(fā)問巫击；
10禀晓、有些人會脫掉眼罩，違背規(guī)則坝锰，進行抗議粹懒，或者不斷地違反規(guī)則，看看導(dǎo)師如何反應(yīng)顷级；
11凫乖、被帶出迷宮的學(xué)員，其實并不知道自己如何出來的弓颈，在出口處看著內(nèi)圈的人帽芽，有些人感到無能為力，有些人感到自己很慶幸翔冀，有些人覺得自己高於別人导街，有些人感到很悲哀，有些人感到很莫名其妙纤子，有些人感到疑惑搬瑰，有些人感到意外款票。
倒帶的音樂《呼喚神》
20:45-21:30
分享
邀請分享：分享自己是否知道自己走出迷宮？在整個過程中有什麼感受泽论？學(xué)習(xí)到什麼艾少？
屆時，老師和教練可以根據(jù)自己的觀察佩厚，把她的行為姆钉、動作、話語還原給本人抄瓦，做實像的回應(yīng)潮瓶。
帶出迷宮練習(xí)讓我看到自己的是什麼，是誰幫我做選擇钙姊，我是有意識還是無意識狀態(tài)
二毯辅、快樂城
活動設(shè)計流程：時間3小時
18:30-21:30
帶領(lǐng)者：美伶
活動目的：
創(chuàng)造一個迷你物質(zhì)世界，讓學(xué)員在預(yù)設(shè)而蒙蔽（愚昧狀態(tài)）的條件下煞额，被激起自己的情緒與行為反應(yīng)思恐。活動結(jié)束后透過反思膊毁，覺察自己剛才是在同心圓的哪個層面運作胀莹。
時間流程：
? ? ? ? ? 計3小時
? ? ? ? ? 1.? 前戲：
? ? ? ? ? 導(dǎo)言、選角婚温、指導(dǎo)角色描焰、 布景25分
? ? ? ? ? 2.入戲；快樂城活動 80分
? ? ? ? ? 3.分享反思45分
? ? ? ? ? 4. 總結(jié)30分
? ? ? ? ? ?
流程與操作：
一.前戲
（1.）開場白與選角色：
開場：大家想不想獲得快樂栅螟？你想像的快樂是怎樣的荆秦？現(xiàn)在我們有一個地方可以讓你去體驗最奇妙的快樂。但是要有資格的人才能進去力图。
要怎樣才有資格進入這地方呢步绸？你要通過一系列的考驗。想不想了解你有沒有資格去那里吃媒？這個游戲每個人都要進入快樂城參加選拔快速通過四個考站的人就可以進入快樂城瓤介。明白嗎？有問題的可以提出來晓折。
為了進行這個游戲我已經(jīng)挑選4個人出來擔(dān)任考官惑朦，他們特別足智多謀，平常也喜歡考考別人的±旄牛現(xiàn)在，我需要3個會管人病梢、愛管人的來執(zhí)法胃珍。最后梁肿，再出來3位擔(dān)任神秘角色。一共10個人請跟著我過來觅彰。
其它的人請跟著（海霞老師）到另一邊吩蔑。15分鐘后快樂城正式開始。
（2）預(yù)備時間：
美伶老師負責(zé)說明角色填抬、指導(dǎo)角色烛芬，角色答疑；
海霞老師負責(zé)隨機分發(fā)紅藍白紙給候選者飒责，帶領(lǐng)大家完成制作入場券赘娄，并分組排隊入場；
主辦人或助教負責(zé)布置會場宏蛉，美伶老師與10個輔助角色準(zhǔn)備好后也入場協(xié)助與調(diào)整布置）
所需物資：印好的A4角色人物任務(wù)表10張遣臼、A4白紙15張，A4藍紙10張拾并，A4紅紙5張揍堰。藍色粗馬克筆一支，雙面膠帶一卷嗅义；事先印好的10位人物字樣(身考官屏歹、心考官、靈考官之碗、財富考官蝙眶、公安、獄卒继控、感化官械馆、路人甲、店主武通、VIP小天使）及四個地點（考站霹崎、監(jiān)獄、商店冶忱、VIP等候區(qū)）
角色人物任務(wù)表
考官4位：
各主管身尾菇、心、靈及財富四考試站囚枪；以麻辣鮮師的毒舌姿態(tài)考學(xué)員派诬，并決定考生是否過關(guān)。
“身”考題舉例：請你蹲下又站起來链沼、轉(zhuǎn)一圈默赂，越快越好。麻辣毒舌舉例：等學(xué)員做到后就批評嘲笑他所做的動作括勺，“你這樣的動作好像在大便缆八！”
“心”考題舉例：“在什么情況下你心理會覺得自卑曲掰？”當(dāng)學(xué)員回答后，就回應(yīng)：“我看你確實不怎么樣嘛奈辰！”
“靈”考題舉例：“你做了什么來修練自己的靈性栏妖？” 挑戰(zhàn)的話：“這樣就行了啊奖恰？沒那么簡單吧吊趾！”
“財富”考題舉例：你覺得已經(jīng)賺了足夠的錢了嗎？” 麻辣毒舌：“你就那么點志氣吧小？好窮昂彩亍孵奶！”或“你貪得無厭啊蜡峰！錢帶得進棺材嗎崭庸？”
執(zhí)法人員3位：
一位公安：負責(zé)維持秩序與法律谊囚；檢查學(xué)員是否帶通行證，是否違法
一位獄卒：負責(zé)看管犯人，或抓回越獄的犯人
一位監(jiān)獄感化官：負責(zé)檢考核監(jiān)獄中的犯人是否能：
1）安定谨敛、沉淀下來肥惭，2）分析自己為何落到這里，3）展現(xiàn)與自己的真我靈魂連接的征象
如果以上皆是的話就通知獄卒放他出去
販賣商1位：負責(zé)販賣學(xué)員所需物品以便幫助他們解決問題揭鳞。（所販賣物品由扮演者自主自發(fā)決定，應(yīng)包含具體的如食物清酥、車蝠筑、房旭从、服務(wù)稳强，非具體的如知識、特權(quán)等）和悦，但是在過程中他專門刁難與刺激購買者的情緒與行為退疫，如果學(xué)員被刺激了，就在他的通行證上寫ARR鸽素。就是把他抓進監(jiān)獄的意思褒繁。
路人1人：負責(zé)引發(fā)糾紛、惹事生非或引人分心
候選人：其余均是快樂城候選者馍忽，他們每人領(lǐng)取一張通行證兼考試表棒坏，分成兩隊到四隊（視場地有幾個門而定）進入快樂城選拔燕差，需通過四站考官的測試，得分高者坝冕，可以進入快樂城
（2）事先決定差別待遇（對參與者保密）
將所有參與的候選人暗地里分成優(yōu)待組徒探、公平組與虐待組。
1組輕易通過考試喂窟，犯錯從寬發(fā)落测暗。2組考試給予額外挑戰(zhàn)、刺激磨澡；犯錯按照規(guī)矩發(fā)落碗啄；3組一切所為都被否定、打壓稳摄，即使不犯錯也可能被找碴抓入監(jiān)獄稚字。
分組記號放在通行證的序號上。
（3.）設(shè)景
4個考試站
1個商店
監(jiān)獄：給違法者
VIP等候區(qū)：給通過者厦酬，等待進入快樂城
考官胆描、公安、獄卒弃锐、感化官袄友、路人甲、VIP小天使均在胸前貼上標(biāo)簽
候選人均有一張“通行證券”霹菊，它既是入場券也是考試券剧蚣，需全場隨身攜帶，否則被抓入監(jiān)
注意
1.通行證紅色旋廷、藍色鸠按、白色純粹混淆視聽用。
2.通行證號碼凡是有 4 的代表:優(yōu)待組
-給予優(yōu)惠饶碘、順利目尖、方便、禮遇
3.通行證號碼有 1 的代表：虐待組
-給予無端的刁難扎运、刺激瑟曲、否定、輕易就被執(zhí)法人員盯上
4.其它號碼-公平組
-依法對待
場地布置示意圖
二豪治、入戲 80‘
快樂城活動進行
候選人排隊有序入場（按照場所的入口數(shù)目洞拨，決定排對行數(shù)）進行考試。公安與獄卒開始協(xié)執(zhí)法负拟、維持秩序烦衣。
入場后，候選人的任務(wù)是以最快的時間通過四站考試。通過所有考試者得到入快樂城的資格花吟。
然而過程中每個人會因為自己事先預(yù)設(shè)的組別得到差別待遇秸歧，不管與路人、店主衅澈、警察或獄卒都可能產(chǎn)生各種自發(fā)反應(yīng)
三键菱、分享60分鐘
倒帶
這明明只是一個游戲，你有沒有發(fā)現(xiàn)自己卻入戲那么深矾麻？
快樂城很多特質(zhì)都反映了真實世界纱耻。在其中，個人的情緒反應(yīng)险耀、想法與行為不知不覺跟著自己扮演的角色或痛苦或快樂著。自己絞盡腦汁玖喘，使出渾身解數(shù)甩牺，想達到目的，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)自己不知道為什么地痛苦或快樂著累奈。
大部分人可能發(fā)現(xiàn)過程中有些事情無法理解贬派、有些情況不公平。有些人奮起力爭澎媒，有些人默默接受搞乏，還有些人努力的去分析為什么。
有些人被抓到監(jiān)獄里戒努，經(jīng)歷了什么请敦？體驗到什么？又發(fā)現(xiàn)了什么储玫？當(dāng)你經(jīng)過重重的考試關(guān)卡時侍筛，你都是怎么表現(xiàn)的？有些人順利地進入VIP區(qū)撒穷，你又感受到什么匣椰？發(fā)現(xiàn)了什么？
分享
10分鐘反思分享剛才自己在活動中的表現(xiàn)與遭遇端礼。（約4-5人）
個人發(fā)現(xiàn)真相后禽笑，啞然失笑，并發(fā)現(xiàn)快樂城是這個真實物質(zhì)世界的縮影「虬拢瑪亞預(yù)先設(shè)計的規(guī)則佳镜，透過物質(zhì)自然屬性控制著我們的遭遇，我們陷在其中喻括，渾然不知邀杏，既身不由己，又入戲太深。
行為望蜡、思想唤崭、意念、情緒以同心圓作為參照標(biāo)準(zhǔn)脖律，覺察自己的同心圓是如何操作的谢肾？你能看清楚自己是如何深受假我的影響，以及自己的真我在什么情況下曾經(jīng)出現(xiàn)小泉。
2分鐘公布真相：
個人發(fā)現(xiàn)真相后芦疏，是否啞然失笑，并發(fā)現(xiàn)快樂城是這個真實物質(zhì)世界的縮影∥㈡ⅲ瑪亞預(yù)先設(shè)計的規(guī)則酸茴，透過物質(zhì)自然屬性控制著我們的遭遇，我們陷在其中兢交，渾然不知薪捍，既身不由己，又入戲太深配喳。
你學(xué)習(xí)了同心圓酪穿，那么在游戲中你表現(xiàn)的行為、思想晴裹、意念被济、情緒是否能以同心圓作參照標(biāo)準(zhǔn)，覺察自己的同心圓是如何操作的涧团？你能看清楚自己是如何深受假我的影響只磷，或者自己的真我在什么情況下曾經(jīng)出現(xiàn)嗎？
15分鐘分享他們事先被分到的組別再分享他們的感受與發(fā)現(xiàn) （約7人少欺，每人2分鐘）
3分鐘引導(dǎo)同心圓分享：剛才自己在過程中的行為是屬于同心圓的哪個層次出發(fā)喳瓣？以同心圓為參照，自己剛才是怎么回事赞别？真我（靈魂）在整個過程中曾經(jīng)出來過嗎畏陕？
大家安靜書寫5分鐘后，
分享書寫內(nèi)容15分鐘（約5人仿滔，每人2分鐘）
四惠毁、總結(jié)30分鐘
1.每人身不由己在角色中入戲太深
2.物質(zhì)世界是瑪亞控制的幻覺，正如快樂城是預(yù)設(shè)的幻覺崎页。人一出生（從門口進快樂城）就陷入錯覺之中鞠绰，每人努力通關(guān)考試獲取成功與快樂，結(jié)果是一場虛空飒焦◎谂颍快樂城本身并不快樂屿笼！
3.每人在城中所展現(xiàn)的行為真誠地反映自己，透過立即反思自己的思言行與情緒翁巍，覺察自己如何處在假我運作驴一。
4.每個人要覺察我的真我在哪里？與瑜伽經(jīng)典知識結(jié)合
5.快樂城設(shè)計的隱喻
快樂城的設(shè)計人=瑪亞灶壶，錯覺能量
快樂城=物質(zhì)世界肝断。
四位考官：權(quán)力、價值判斷標(biāo)準(zhǔn)
四個考站：四個生命的領(lǐng)域驰凛。
公安胸懈、獄卒：法律、規(guī)則恰响、權(quán)力趣钱。
商店：人們尋求解決問題的地方。
監(jiān)獄：逆境-失敗渔隶、犯錯羔挡、挫折、困頓间唉、墮落的地方
VIP等待區(qū)：順境，獲得成功利术、高升的地方呈野。
邀請老師此時總結(jié)30分鐘（可以依需要延長10分鐘）
