時(shí)至今日做鹰，我斷斷續(xù)續(xù)喝青汁竟然超過(guò)了2年击纬，而我關(guān)于排便的記錄也超過(guò)了兩年，現(xiàn)在钾麸，我30日內(nèi)的排便次數(shù)已經(jīng)平穩(wěn)在27次至29次之間更振，這其中，青汁給予了我很大的幫助饭尝。
從小就喜歡吃肉不愛(ài)吃菜的我肯腕，便秘似乎是一件很正常的事情，一周兩到三次的排便次數(shù)對(duì)我來(lái)說(shuō)是家常便飯钥平，父母沒(méi)有意識(shí)实撒，那我自然也就開(kāi)心的大口吃肉，拒絕綠色蔬菜，直到大學(xué)和大家一塊住宿知态，有了減肥的意識(shí)捷兰，我才發(fā)現(xiàn)我的便秘竟然如此嚴(yán)重。
理所當(dāng)然的肴甸，我開(kāi)始了網(wǎng)絡(luò)搜索之路寂殉，總結(jié)來(lái)說(shuō)就是多吃菜，適量吃肉原在，多做些提肛的運(yùn)動(dòng)友扰，保持規(guī)律的睡眠，are you kidding me庶柿？臣妾做不到啊村怪。
就這樣，糾結(jié)于吃肉和便秘之間得我混過(guò)了大學(xué)生活浮庐，在瘋狂的剁手行為中認(rèn)識(shí)了青汁甚负。
剛開(kāi)始喝青汁，除了味道怪怪的审残，其他都還好梭域，畢竟比起中藥已經(jīng)好喝多了。一個(gè)月搅轿，兩個(gè)月病涨，半年的時(shí)間過(guò)去了，我驚喜的發(fā)現(xiàn)我的排便次數(shù)增加至每30天有23到25次璧坟，于是又開(kāi)始偷懶思饶拢滑，甚至因?yàn)橄訔壜再F（一小袋大約3元左右）而放棄了幾個(gè)月雀鹃，理所當(dāng)然的幻工，我又陷入了便秘的境地。
又愛(ài)又恨之下黎茎，只好繼續(xù)喝起來(lái)囊颅，我保持一周喝4到5次，磕磕絆絆的喝到了現(xiàn)在傅瞻，經(jīng)常能夠一天正常排便2次迁酸，這是我以前想都不能想的。
青汁俭正，讓我看到了良好的生活習(xí)慣的力量”号希回想一下掸读，能夠堅(jiān)持至今的，都能帶給我極大的益處。堅(jiān)持用黃金棒儿惫，讓我的淚溝紋變得一深一淺（畢竟用力不均）澡罚；堅(jiān)持吃紅棗，讓我的血色素保持在正常范圍內(nèi)肾请；堅(jiān)持使用家用激光脫毛機(jī)留搔，讓我的以前被嘲笑穿了毛褲的腿毛變得稀疏且短。所以铛铁，妹子們隔显，為了讓自己美美噠，請(qǐng)努力保持一些良好的生活習(xí)慣吧饵逐。
寫(xiě)這篇文章括眠，不是為青汁做廣告，只是希望大家少做伸手黨倍权，而在能力范圍之內(nèi)做一名實(shí)踐黨掷豺，還是一名要有耐性的實(shí)踐黨，驀然回首薄声，會(huì)帶給你無(wú)限的驚喜当船。
