來(lái)自小穎的生命卡點(diǎn)
——為何我找不到自己想要什么？
我閉上眼睛妻柒，內(nèi)在出現(xiàn)一幅輕盈美麗的畫(huà)面扛拨，細(xì)長(zhǎng)莖桿上的簇簇紫色小花配著被陽(yáng)光穿透的亮綠色的葉子，都認(rèn)真的向著天空伸展著举塔，水波蕩漾的湖面成為它們的背景绑警，陽(yáng)光成為它們的滋養(yǎng)師和守護(hù)天使求泰，微風(fēng)成為它們耳語(yǔ)的伙伴，神成為它們內(nèi)在的生命力……
若是生命都如此自然彰顯它們的本質(zhì)计盒，所有的一切都交托給那個(gè)神秘的更大的力量去運(yùn)作渴频，我想地球上的一切一定是生機(jī)勃勃，流光溢彩北启。愛(ài)會(huì)成為人們的呼吸卜朗，就像那大自然中的微小一幕，每一個(gè)人都可以各自經(jīng)由內(nèi)在的生命力和更大的力量支持而綻放咕村，地球成為了人們表達(dá)真我的舞臺(tái)场钉，一切美好在這里次第盛放。
讓我們進(jìn)入小穎（化名）的多次元溝通實(shí)錄懈涛，看看她是如何在努力突破自我的限制逛万，進(jìn)入由她的靈魂指引和支持的方向中。這是一股股讓我們?nèi)缁ǘ浒阍诘厍蛏仙L(zhǎng)和綻放的指引之流批钠，小穎是被深深祝福和愛(ài)著的宇植，我們每一個(gè)人都同樣如此。?
小穎想要探索的議題是“為何找不到自己想要什么”埋心，以下是她的自述：
一次課程中当纱，我發(fā)現(xiàn)自己不知道想要什么
2014年我上過(guò)一門(mén)生命動(dòng)力的課程，其中有個(gè)環(huán)節(jié)是大家先分成不同小組踩窖，然后我的小組內(nèi)幾個(gè)伙伴一起瘋狂地問(wèn)我“你要什么坡氯？你要什么？你要什么洋腮？你要什么……”箫柳。每個(gè)人換著來(lái)，每個(gè)人都很用心啥供，整個(gè)場(chǎng)面都很激動(dòng)悯恍，哭喊聲一片……
我就是在那里找到了我的問(wèn)題“不知道自己想要什么”。
在一陣瘋狂地被問(wèn)“你要什么”之后伙狐，我先回答我要的是事業(yè)涮毫，然后是家庭、健康等（每個(gè)人都會(huì)回答很多跳動(dòng)的詞語(yǔ)）贷屎，但我最后一直堅(jiān)持在“父母要的就是我要的”這個(gè)答案里罢防，在那時(shí)候我深深地相信這就是我當(dāng)時(shí)的答案。
這個(gè)答案一出來(lái)我就開(kāi)始滿臉淚水唉侄，幾個(gè)組員相信我的話，聲音也變小了，快要停止繼續(xù)問(wèn)了绽昼，導(dǎo)師再次帶領(lǐng)整個(gè)場(chǎng)域的人問(wèn)我們“你要什么停做？生命是你的晤愧！你要什么大莫？生命是你的！”全場(chǎng)高潮官份，伙伴們就不斷地再問(wèn)只厘，我一個(gè)字也說(shuō)不出來(lái)了，我居然真的沒(méi)有答案舅巷。我聽(tīng)見(jiàn)旁邊小組都找到答案的歡呼聲羔味，我只有眼淚，我真的不知道我要什么钠右。?
生活在繼續(xù)赋元，我?guī)е凹胰丝鞓?lè)富足就是我的快樂(lè)富足就夠了”的感受追求著存活的狀態(tài)，在生活里四處奔波飒房。我并沒(méi)有意識(shí)到這有什么問(wèn)題搁凸，其實(shí)這幾年我分別問(wèn)過(guò)好幾個(gè)上過(guò)課程的人，他們其中也有幾個(gè)人并不知道自己要什么狠毯。原來(lái)最終和我一樣护糖，還是有人不知道自己要什么。?
產(chǎn)前產(chǎn)后壓力好大嚼松，我曾升起不想再活下去的念頭
2016年嫡良，孩子只有六個(gè)月的時(shí)候我生病了，我查出腸胃息肉献酗，雖然這涉及的手術(shù)并不大寝受，但是這把我埋藏在自己心里的壓抑點(diǎn)激發(fā)出來(lái)了。記得出院回到家罕偎，我覺(jué)得自己有時(shí)候情緒會(huì)波動(dòng)到壓抑內(nèi)在的感受羡蛾，莫名悲傷但又沒(méi)有脾氣，我只能壓抑，我以為這是產(chǎn)后抑郁癥痴怨。
有一天忙干，我去醫(yī)院復(fù)查，坐在車?yán)飼r(shí)我平靜地和老公交流心里的感受：“我發(fā)現(xiàn)身體疾病應(yīng)該是我自己想找解脫招之來(lái)的浪藻。我不知道我哪天會(huì)死捐迫，如果我死了，請(qǐng)照顧好孩子爱葵，我有點(diǎn)不知道為什么要活著的感受施戴，我找不到我到底活在這個(gè)世界上的目的，一切對(duì)我來(lái)說(shuō)沒(méi)有太大的誘惑和吸引力萌丈。我就是為了滿足自己的欲望——只要家人覺(jué)得更好赞哗、更多、更不同就是我的存在價(jià)值辆雾，我簡(jiǎn)直就是個(gè)活著的死人肪笋，我看每個(gè)人都像行尸走肉，其實(shí)是我自己的投射度迂，也許是我產(chǎn)后抑郁癥吧藤乙，這是我真實(shí)的感受，我的心態(tài)是頂不住了惭墓√沉海”（那段時(shí)間我在事業(yè)上有兩間公司出現(xiàn)很多波折，三方官司和投資均遭失敗腊凶。）
老公沒(méi)有回答我划咐，他明白我。
懷孕期間我堅(jiān)持投資工廠钧萍，常常加班褐缠，即使這樣，還依然虧損划煮，再加上家里原本打理的兩間公司出現(xiàn)了擴(kuò)大業(yè)務(wù)后的各種虧損現(xiàn)象送丰，我的工作壓力很大。虧損帶來(lái)的燒錢弛秋，意味著我和老公白手起家器躏，在一年之內(nèi)一大半家業(yè)成為泡沫。我明白我當(dāng)時(shí)的精神狀態(tài)幾乎快要堅(jiān)持不下去了蟹略，每天睡不著登失，總是失眠。
從小到大經(jīng)歷原生家庭的傷痛挖炬，我發(fā)現(xiàn)我找不到自己
提及從小到大找不到自己的經(jīng)歷會(huì)涉及我的父母揽浙，但我現(xiàn)在沒(méi)有任何埋怨父母的意思，我不是受害者，只是純粹地描述過(guò)去發(fā)生的事情馅巷。我想全然地去尋找我的靈魂啟示錄膛虫，也許會(huì)有很多我不知道的事情。?
我記得自己小時(shí)候四歲到八歲期間钓猬，常常挨父母雙方的毒打稍刀。四歲的一個(gè)小女孩被脫光衣服用皮帶抽打，長(zhǎng)大一點(diǎn)就挨大耳光敞曹，再大一點(diǎn)被揪著頭發(fā)往墻上撞账月，等等。十二歲到三十歲之間的許多年澳迫，我基本上是挨母親打的局齿，每次她都把我往死里打，菜刀背橄登、鐵鉗抓歼、繩子竹條等都被她用過(guò)。我過(guò)著討好的人生示绊，討好母親大人锭部，做她喜歡的事暂论，似乎這樣也是在相互愛(ài)著面褐。
比如出嫁后的一次普通的回娘家，那年我三十歲取胎，我和往常一樣帶了禮物回家展哭，媽媽為一件小事開(kāi)始向爸爸發(fā)脾氣，我多嘴說(shuō)了一句公道話闻蛀，她拿起一個(gè)很扎實(shí)的手工鋼絲衣架抽打我匪傍，說(shuō)我居然還敢頂嘴。我不敢動(dòng)觉痛，由著她發(fā)泄役衡，打完以后她就趕我出去。為了一句不開(kāi)心的話薪棒，我出去外面開(kāi)酒店住了一晚手蝎，我和小時(shí)候一樣在被子里流眼淚。第二天我去和老公會(huì)面俐芯，并一起去工作棵介。整個(gè)一天我的后背都疼，自己擦不了藥吧史，就讓老公給我擦邮辽，老公看見(jiàn)嚇了一大跳，整個(gè)后背全是淤青，還有一條條的紫色印痕吨述。
從小到大岩睁，我一直都是這樣被打過(guò)來(lái)的，我想很多孩子也許都有和我相似的經(jīng)歷揣云，走過(guò)“棍棒底下出孝子”的艱難歲月笙僚。挨揍也許是平常的事情，我的身體可以恢復(fù)灵再，但我的心理卻是有問(wèn)題的肋层。?
我現(xiàn)在可以理解母親，她的生活里也有各種的艱難翎迁，她的原生家庭讓她體驗(yàn)了很多恐懼和匱乏栋猖，她是一個(gè)內(nèi)在不懂得什么是愛(ài)自己的人，考慮問(wèn)題都以匱乏為出發(fā)點(diǎn)汪榔。
我是母親唯一的最愛(ài)蒲拉，她把一切希望寄托在我身上，但她做任何事情都是以恐懼為出發(fā)點(diǎn)痴腌。我從小做什么雌团，她都提出高要求，我滿心歡喜地以為把每件事情盡一切努力做好就會(huì)得到她的認(rèn)可士聪，但她永遠(yuǎn)都會(huì)不滿意锦援，永遠(yuǎn)都會(huì)評(píng)斷我的結(jié)果不夠好。
小時(shí)候的我剥悟，哪里知道這些都不是我的問(wèn)題灵寺，是母親的內(nèi)在匱乏，“她不滿意”對(duì)我來(lái)說(shuō)絕對(duì)是她的最后答案区岗。小時(shí)候的我也不知道該怎么辦略板，只能持續(xù)討好一個(gè)永遠(yuǎn)不會(huì)滿意的母親，這對(duì)我的傷害是我永遠(yuǎn)覺(jué)得自己不夠好慈缔，我覺(jué)得自己沒(méi)用叮称，沒(méi)有價(jià)值感。
小時(shí)候的我藐鹤，總是難過(guò)于自己又沒(méi)做對(duì)瓤檐，自己怎么那么沒(méi)用！我辛苦做的一切都沒(méi)什么意思教藻，做了也都不是我媽媽想要的距帅。她要的是這個(gè)嗎？好像不是括堤。我開(kāi)始用猜的方式面對(duì)與母親的生活碌秸，怎么做才是對(duì)的呢绍移？這樣嗎？不對(duì)讥电，是那樣嗎蹂窖？還是那樣呢？不確定恩敌，這不安全瞬测，這么做可能會(huì)挨罵，也許會(huì)挨打纠炮。
長(zhǎng)大后月趟，我也有不確定別人說(shuō)的是不是真話的體驗(yàn)。我無(wú)法相信別人說(shuō)的恢口，需要多次確認(rèn)孝宗，因?yàn)楹湍赣H相處時(shí)怎么做都是錯(cuò)的，明明吩咐是這樣的耕肩，做完把結(jié)果給她因妇，她卻又說(shuō)要的不是這個(gè)。
這樣的經(jīng)歷深深影響著長(zhǎng)大后的我猿诸，我開(kāi)始體驗(yàn)我不是為了自己而活著婚被，我認(rèn)為自己是不夠好的，我也許真是太笨了的內(nèi)心戲梳虽！我也開(kāi)始像母親一樣有攻擊自己的想法了址芯。?
從我出生以來(lái)，父母之間從來(lái)沒(méi)有停止過(guò)打架和爭(zhēng)吵怖辆，我會(huì)常常誤導(dǎo)自己是自己做錯(cuò)了事情是复，我要去解決父母之間的矛盾删顶。母親經(jīng)常一哭二鬧說(shuō)父親各種不好竖螃，我真的會(huì)以為是爸爸不好，壞男人的標(biāo)簽給他貼了一大堆逗余。
慢慢長(zhǎng)大了特咆，我開(kāi)始心疼我爸爸，我后來(lái)才明白录粱，爸爸做什么都是不好的腻格，因?yàn)槲覌寢屝睦碛袉?wèn)題。她喜歡自哀自憐啥繁，還特別愛(ài)比較菜职，總是拿張家和李家比，很多時(shí)候她對(duì)爸爸和對(duì)我都用攻擊性的動(dòng)作和語(yǔ)言旗闽。我和爸爸是愚蠢的酬核，沒(méi)有用的蜜另，別人都是好的，令她羨慕的〉找猓現(xiàn)在想想举瑰，或許在打擊中成長(zhǎng)也是件好事。
我在這樣的家庭環(huán)境中成長(zhǎng)蔬螟，一切都圍繞著母親展開(kāi)此迅，我發(fā)現(xiàn)我都找不到自己了。
現(xiàn)在我很想知道自己到底想要什么
問(wèn)題來(lái)了旧巾，幾十年來(lái)我都習(xí)慣為父母的目標(biāo)而活耸序，突然可以不為其他人的要求而活了，釋放了鲁猩，做回自己了佑吝，我居然找不到自己要什么了，我不知道要聚焦哪個(gè)領(lǐng)域工作才是我想要的绳匀。突然間我不知道自己有什么優(yōu)點(diǎn)芋忿，我已經(jīng)學(xué)習(xí)了很多領(lǐng)域的知識(shí)，也考了一堆適合社會(huì)的證件疾棵，卻仍然不知道哪個(gè)是我要的戈钢。原來(lái)的事業(yè)似乎已不是我喜歡的，我也不想再回去了是尔。
我深深地知道殉了，生命安排我體驗(yàn)這樣的生活過(guò)程，一定是有使命的拟枚，那是什么樣的使命呢薪铜？
小時(shí)候，我想要什么恩溅，都要過(guò)我母親這一關(guān)隔箍。我想要她不想要的，那就一定不是我該要的脚乡，我不想要而她想要的蜒滩，那就得是我想要的。這些經(jīng)歷中奶稠，我內(nèi)在充滿了批判俯艰、自責(zé)、自卑等⌒慷現(xiàn)在我明白了竹握，有些東西需要我去矯正，那么矯正什么才是我想要的辆飘，勇敢地去做自己啦辐，但做自己的路好像又?jǐn)嗔艘粯樱?/i>?
我的最大問(wèn)題是我找不到我要什么污秆！
很多時(shí)候我想做很多的事情，有時(shí)候又感覺(jué)什么都不是我想要做的昧甘，我陷入極端的矛盾中良拼，感覺(jué)迷失了。我想找回屬于自己的思維充边，重新活出屬于自己的人生庸推。
我想突破這個(gè)魔咒，我相信現(xiàn)在就是時(shí)候來(lái)突破了浇冰，我可以勇敢贬媒、堅(jiān)強(qiáng)、負(fù)責(zé)任地過(guò)好自己的人生肘习，我可以找到自己快樂(lè)幸福生活的方式际乘。
小穎聚焦這個(gè)議題也是經(jīng)歷了一個(gè)“聚焦再重新聚焦”的過(guò)程，但令她感到快樂(lè)的是這真的是她想要在這個(gè)階段深入探索的核心議題漂佩。當(dāng)她錨定這個(gè)議題的時(shí)候她感覺(jué)非常興奮脖含，好像終于找到了真正想要什么的那種樣子⊥恫酰或許這個(gè)過(guò)程中這部分的經(jīng)歷也是靈魂巧妙的安排养葵，讓她體驗(yàn)什么是“找到自己想要什么”的內(nèi)在真實(shí)的感受和體驗(yàn)。
她把議題自述出來(lái)以后瘩缆，我們就一起擬定了幾個(gè)核心問(wèn)題关拒，經(jīng)由這些核心問(wèn)題，我作為收訊管道庸娱，開(kāi)啟了與小穎靈魂溝通的過(guò)程着绊。以下就是全部的實(shí)錄，愿此能給到正在閱讀的你一些助益熟尉。每一個(gè)人的生命蛻變和成長(zhǎng)归露，都與其他人息息相關(guān)，雖然我們不一定能看見(jiàn)和證實(shí)這一點(diǎn)臣樱，但在多次元領(lǐng)域靶擦，在能量領(lǐng)域，這就是真相雇毫。
多次元溝通中獲得指引
～1～
小穎現(xiàn)在內(nèi)在的能量狀態(tài)是怎樣的？
安安：小穎現(xiàn)在內(nèi)在的能量狀態(tài)是怎樣的呢踩蔚？這種狀態(tài)會(huì)有怎樣的外在表達(dá)呢棚放？
靈魂（小穎）：事實(shí)上，小穎現(xiàn)在把焦點(diǎn)都放在與負(fù)向能量互動(dòng)的過(guò)程中馅闽，她現(xiàn)在與負(fù)向能量玩得很好飘蚯，如果把負(fù)向能量比喻成黑色小旋風(fēng)馍迄，那么這股小旋風(fēng)正在她的指尖上方旋轉(zhuǎn)著，而她全部的意識(shí)都放在其上局骤。
在她如此聚焦負(fù)向能量的同時(shí)攀圈，她是沒(méi)有強(qiáng)烈的意識(shí)和意愿去感知內(nèi)在那個(gè)光明、安寧與和諧的自己的峦甩，她也就無(wú)法真正地體驗(yàn)到這些赘来。她真實(shí)的內(nèi)在狀態(tài)是一種安寧平衡的狀態(tài)，而她把意識(shí)焦點(diǎn)放在了那些所謂的負(fù)向經(jīng)歷和能量上凯傲，這就讓她失去了與自己內(nèi)在自性能量的聯(lián)結(jié)犬辰。
每個(gè)人的內(nèi)在都有負(fù)向能量的部分，正如每個(gè)人的內(nèi)在都有自性之光冰单，這是在地球上的人們共同擁有的幌缝。與其回答小穎內(nèi)在能量狀態(tài)是如何的，不如讓她知道自己一直在聚焦的能量是什么诫欠，她聚焦什么就體驗(yàn)什么涵卵。
如果把小穎的意識(shí)看作她的頭部，那么她一直讓自己的頭部沉入水面荒叼，體驗(yàn)各種限制缘厢，而不是有意識(shí)地讓自己的頭部浮出水面，體驗(yàn)暢然的自由呼吸和連接生命中廣闊的視角甩挫。
小穎現(xiàn)在內(nèi)在的狀態(tài)就像一位右手懷抱嬰兒的母親贴硫，坐在黑夜里，意識(shí)卻無(wú)比緊張地聚焦在會(huì)有什么危險(xiǎn)發(fā)生伊者，她左手總是舉著手電筒不停地對(duì)著前方照來(lái)照去英遭，一刻也不得安寧，也體驗(yàn)不到安全感。她一邊想要好好地愛(ài)自己，一邊又如此地害怕有危險(xiǎn)發(fā)生狠轻，她的內(nèi)在想要聚焦愛(ài)冰寻，但她又讓內(nèi)在的恐懼在不停地運(yùn)作著。
她現(xiàn)在有意識(shí)喚出更多的負(fù)向能量肛根，雖然認(rèn)識(shí)自己有哪些負(fù)向能量和模式需要療愈和釋放是好的，但她的自我目前有些沉醉其中，而這恰恰會(huì)讓她更多地偏離與自己自性狼荞、靈魂的聯(lián)結(jié)和體驗(yàn)。當(dāng)她無(wú)法真正體驗(yàn)到和自性帮碰、靈魂聯(lián)結(jié)是什么樣的能量感覺(jué)相味，她就一直處在自我與靈魂的分離狀態(tài)。
我講一個(gè)比喻讓她可以更好地理解自己內(nèi)在的狀態(tài)殉挽。烏龜和自己的龜殼是一體的丰涉，但如果有只烏龜意識(shí)上一直認(rèn)為龜殼是自己的負(fù)累拓巧，必須將它甩掉，那么它就會(huì)進(jìn)入一場(chǎng)自我消耗的內(nèi)在戰(zhàn)爭(zhēng)而永遠(yuǎn)也不會(huì)有滿意的結(jié)果一死。小穎覺(jué)得負(fù)向體驗(yàn)和能量都是需要釋放和療愈的肛度，她就會(huì)如這只不想要自己龜殼的烏龜一樣，體驗(yàn)無(wú)止境的自我沖突和消耗的內(nèi)在戰(zhàn)爭(zhēng)投慈。
這樣的過(guò)程承耿，會(huì)讓烏龜無(wú)法認(rèn)識(shí)完整的自己，小穎也同樣如此逛裤，如果一味地想要療愈和釋放瘩绒，她就無(wú)法認(rèn)識(shí)和擁抱完整的自己。她需要意識(shí)到從真理的視角去看待自己的負(fù)向體驗(yàn)和能量带族，這些也是她在地球經(jīng)歷中自我的一部分锁荔，她要學(xué)著涵容這一切，而不是像那只烏龜那樣把自己的龜背甩掉蝙砌。
小穎：我的感受就是接納自己的過(guò)去阳堕，完全停止原來(lái)的探索、療愈择克、釋放的旅途恬总，接納那就是自己，并臣服一切事物肚邢，讓它們經(jīng)過(guò)我壹堰，流動(dòng)，放下骡湖。
今天下午寫(xiě)日記的時(shí)候贱纠，我寫(xiě)了關(guān)于最近接受無(wú)常、臣服和接納的部分响蕴。但是沒(méi)有想到的是谆焊，探索負(fù)向能量并療愈它們是需要停下來(lái)的了，這個(gè)我沒(méi)有意識(shí)到浦夷。
得知靈魂說(shuō)停止療愈自己的大概意思辖试，我一開(kāi)始收到自己不夠好的體驗(yàn)，后來(lái)我感受了一下劈狐，自己又在玩負(fù)向能量罐孝。接著我轉(zhuǎn)換一下去感受，確實(shí)有點(diǎn)覺(jué)得如果不做自己的負(fù)向能量療愈懈息，可以做些別的什么有意思的呢肾档？這證實(shí)了靈魂的話，我把負(fù)向能量玩得很好辫继，我都不知道該聚焦些別的什么了怒见。
安安：你從“這是如何影響你”的角度去理解靈魂給你的訊息，放下非此即彼的想法姑宽，靈魂說(shuō)這么多不是僅僅讓你停下遣耍，而是讓你理解你的內(nèi)在真實(shí)狀況。療愈不是你想象的靠一次性努力到底就會(huì)全部清理干凈的炮车，回到內(nèi)在感受一下你的療愈意圖背后的動(dòng)機(jī)是什么舵变？
小穎：療愈自己背后的動(dòng)機(jī)是覺(jué)得自己不夠好，要通過(guò)療愈自己來(lái)證明自己可以恢復(fù)心理健康瘦穆，也許是自己也覺(jué)得自己難受吧纪隙。療愈自己還有一個(gè)意圖是想找一個(gè)通道去釋放痛苦，但也如同靈魂所說(shuō)扛或，我也回想了一下绵咱，有點(diǎn)掉進(jìn)去，太過(guò)于投入了熙兔，是該放下了悲伶。
安安：你一直聚焦療愈，那表示你一直覺(jué)得自己有問(wèn)題和不夠好住涉，這種聚焦模式就讓你一直體驗(yàn)與負(fù)向能量玩轉(zhuǎn)麸锉，你又如何體驗(yàn)與神性能量的連接呢？你需要在更高的視角看到自己的模式舆声，如何阻礙了自己連接內(nèi)在的神性花沉，如何阻礙了自己接納全部的自己，如何阻礙了自己釋放愛(ài)媳握、表達(dá)愛(ài)碱屁、體驗(yàn)愛(ài)、和諧與安寧毙芜。
小穎：嗯忽媒，這樣說(shuō)吧，我一直聚焦療愈自己才讓我明白自己想問(wèn)題總是在“自己不夠好”里打轉(zhuǎn)腋粥，然后才有了釋放痛苦晦雨，再有了能堅(jiān)持到現(xiàn)在的狀況。我依然挺感謝我勇敢地療愈自己隘冲，面對(duì)自己的所有心理問(wèn)題闹瞧，才有今天的“問(wèn)自己想要什么”，才可以收到靈魂指引“是時(shí)候該放下了”展辞。
我需要調(diào)整自己的內(nèi)在焦點(diǎn)奥邮，換個(gè)新的自己開(kāi)始活了。我覺(jué)得這是好事，靈魂在提醒我轉(zhuǎn)換能量洽腺，這是一件很好的事情脚粟，祂是愛(ài)我的。
我覺(jué)得靈魂說(shuō)的也是對(duì)的蘸朋，一直聚焦探索負(fù)能量就沒(méi)法做自己了核无，自己把自己搞得鉆牛角尖一樣，哎藕坯。
過(guò)去的那些生活就是我团南，我全然地接納自己原來(lái)的樣子，所有的經(jīng)歷既然已經(jīng)發(fā)生了炼彪，該放下就放下了吐根，也是時(shí)候放下了。
小穎：（次日）昨天晚上我有這些想法后辐马，做了一個(gè)夢(mèng)拷橘，靈魂帶我看見(jiàn)理性體的頭部有一只我平時(shí)害怕的蟑螂，我甩掉了齐疙。太棒了膜楷！體驗(yàn)到放下的感覺(jué)真好！
過(guò)去所有的我都是我贞奋，把焦點(diǎn)放在現(xiàn)在的我可以做什么就好赌厅，不聚焦負(fù)向能量了。最大化開(kāi)啟自己的自性能量去走好后面的人生就可以了轿塔。那些過(guò)去的事情特愿，就像只蟑螂，看起來(lái)好可怕勾缭，但是我自己比蟑螂大無(wú)數(shù)倍揍障，兩三下就可以甩掉了。
這讓我想起了一段話：
精進(jìn)和執(zhí)著的區(qū)別俩由。執(zhí)著的特點(diǎn)是“抓取”毒嫡，不但抓快樂(lè)，也會(huì)抓痛苦幻梯，抓取一切觸手可及的東西兜畸，并且抓住不肯放手。精進(jìn)是以“解脫”為目標(biāo)的碘梢，不是“抓住不放”而是不斷的“拿起和放下”咬摇。精進(jìn)總能保持流暢，并充滿可能性和趣味性煞躬。所以往往在同一件事上肛鹏，有人是精進(jìn)的逸邦，有人是執(zhí)著的。對(duì)過(guò)程的努力是精進(jìn)在扰，對(duì)結(jié)果的糾結(jié)是執(zhí)著缕减；利益眾生是精進(jìn)，自私利己是執(zhí)著健田；對(duì)治習(xí)氣是精進(jìn)烛卧，放縱習(xí)氣是執(zhí)著佛纫。
我應(yīng)該繼續(xù)精進(jìn)自己妓局，放下執(zhí)著。
安安：好的呈宇，你明白了就好了好爬，我們可以進(jìn)入下個(gè)問(wèn)題的探索了。
～2～
小穎從小到大挑戰(zhàn)的經(jīng)歷在她靈性成長(zhǎng)方面有著怎樣的意義甥啄？
?
安安：小穎從小到大的經(jīng)歷真的很不容易存炮，她都在滿足他人的期待而活著，這讓她有個(gè)時(shí)候感受到?jīng)]有活下去的動(dòng)力了蜈漓，這些漫長(zhǎng)穆桂、痛苦和挑戰(zhàn)的經(jīng)歷在她靈性成長(zhǎng)方面有著怎樣的意義？
靈魂（小穎）：把人生的過(guò)程看作一場(chǎng)旅行吧融虽，小穎從小到大的那些經(jīng)歷就好像自己要向前邁進(jìn)享完，同時(shí)她為自己筑起如長(zhǎng)城一般的用磚塊壘砌的筆直通道，而一邊要前進(jìn)有额，一邊還要小心翼翼地加筑這個(gè)通道以讓自己覺(jué)得是安全的般又，事實(shí)上這種創(chuàng)造方式是極其耗能和限制自己生命體驗(yàn)的。
正是這樣耗能又限制生命體驗(yàn)的經(jīng)歷巍佑，讓她能夠內(nèi)心升起新的渴望——一種不同的人生體驗(yàn)茴迁。回望她過(guò)去的生命經(jīng)歷萤衰，看她壘砌的看不到起始的長(zhǎng)城般的筆直通道就行了堕义，什么樣的內(nèi)在可以讓她如此一絲不茍、一刻不停脆栋、小心翼翼地壘筑這樣的通道呢倦卖？這個(gè)通道是為了讓別人更好地走在其上而筑的嗎？如果她從小只關(guān)注自己的前行和自由美好的體驗(yàn)筹吐，需要如此費(fèi)力地做這樣的事情嗎糖耸？
再來(lái)看看這條筆直的通道，她認(rèn)為是為他人做的最大的努力了丘薛，然而從每個(gè)人生命進(jìn)化的角度來(lái)看嘉竟，這樣的通道限制了自己和他人更為廣闊和無(wú)限的生命體驗(yàn)。她的父母如若一直走在這個(gè)通道里體驗(yàn)他們的生命進(jìn)程，就只能滿足了他們小我的需要舍扰，而更高層面靈魂的渴望與此是相反的倦蚪，靈魂永遠(yuǎn)渴望彰顯和體驗(yàn)自由和無(wú)限，每個(gè)靈魂都是如此边苹。
現(xiàn)在可以從另外一個(gè)視角來(lái)看她過(guò)去的經(jīng)歷以及過(guò)去壘筑的這個(gè)通道陵且，也正是這一切帶著她走到現(xiàn)在，現(xiàn)在的她最重要的不同是內(nèi)在升起了嶄新的渴望个束，這個(gè)由心而發(fā)的渴望會(huì)帶著她停下過(guò)去為他人的壘筑模式慕购，進(jìn)而轉(zhuǎn)入自由創(chuàng)造和體驗(yàn)的模式〔绲祝可以想象她被前方的無(wú)限可能吸引沪悲，身心自由地離開(kāi)那個(gè)一直做工的通道，踏上旁邊自由的土地一步一步向前嗎阱表？去感受她內(nèi)心的那些對(duì)自己未來(lái)人生的好奇和熱情殿如，感受她內(nèi)在的力量引領(lǐng)著她踏入無(wú)限的旅程。
她過(guò)往挑戰(zhàn)的生命經(jīng)歷在靈性層面絕不是要讓她永遠(yuǎn)躺著把生命的掌控權(quán)交給他人最爬，那些經(jīng)歷真正的意義在于在她躺著失去力量足夠長(zhǎng)久之后涉馁，她是否能夠決定坐起來(lái)，并充滿力量地站起來(lái)爱致，演繹獲得新生的奇跡烤送。她真正的自我美麗不凡，堅(jiān)定明晰蒜鸡，充滿力量胯努，當(dāng)她越來(lái)越能看見(jiàn)真我并融合祂的能量時(shí)，重生的奇跡就會(huì)出現(xiàn)逢防。
在那樣的能量中叶沛，她不需要去證明自己，因?yàn)樗呀?jīng)足夠美好和有力量忘朝，她只需要成為她自己灰署。
當(dāng)她認(rèn)為自己一直需要被療愈，這就好像把自己放在療愈床上任由療愈術(shù)用在自己的身上局嘁，這也是一種交出自己力量的行為溉箕。如果一直認(rèn)為自己需要被療愈，她就無(wú)法看到自己真正的內(nèi)在狀態(tài)悦昵，自己內(nèi)在究竟有多少積極的能量足以支持自己做出全新生命體驗(yàn)的決定肴茄。當(dāng)她的意識(shí)聚焦真正的自己時(shí)，聚焦自己真正想要體驗(yàn)的是什么時(shí)但指，她就可以讓自己離開(kāi)過(guò)去的模式寡痰，這不需要費(fèi)力抗楔，就是一個(gè)清晰而堅(jiān)定的決定。她可以從療愈床上下來(lái)拦坠，不再聚焦自己是有問(wèn)題需要療愈的连躏，她可以依循內(nèi)在的指引去做自己想做的，但這個(gè)轉(zhuǎn)變的過(guò)程必須經(jīng)由她自己完成贞滨。
安安：你內(nèi)在有什么感受入热？靈魂說(shuō)的對(duì)你有什么支持？
小穎：感覺(jué)很舒服很陽(yáng)光晓铆，感覺(jué)聽(tīng)到了勺良，接收就好了，不像是劇烈的反應(yīng)尤蒿，反過(guò)來(lái)是溫和又溫暖的支持郑气。
我醞釀一下，我聚焦在快樂(lè)幸福的時(shí)候腰池，那是哪里？讓我體驗(yàn)一下忙芒。
小穎：（次日）沒(méi)起床示弓，睜開(kāi)眼睛，第一時(shí)間再看了前面兩個(gè)問(wèn)題的訊息兩次呵萨，內(nèi)容全部明白奏属，更加清晰，也都是我的內(nèi)在狀態(tài)潮峦，但通過(guò)靈魂溝通后更加清晰自己的體驗(yàn)囱皿。
我還在想，當(dāng)我的意識(shí)聚焦到真正自己想要體驗(yàn)什么的時(shí)候忱嘹，我就可以離開(kāi)過(guò)去的模式嘱腥，這不需要費(fèi)力，就是一個(gè)堅(jiān)定的決定拘悦，從療愈床上下來(lái)站起來(lái)齿兔，不再聚焦自己有問(wèn)題需要療愈，這個(gè)部分做好了準(zhǔn)備础米，我愿意不再把自己當(dāng)做有問(wèn)題的人總是需要療愈分苇，我愿意做回真正的自己。
我需要去感受自己屁桑，最想要的快樂(lè)幸福生活的方式是什么医寿？我目前還沒(méi)有自己要什么的答案。
～3～
小穎陳述這些經(jīng)歷中蘑斧，
有哪些她沒(méi)看見(jiàn)的自我模式需要讓她知道靖秩？
安安：在小穎陳述所有這些經(jīng)歷中艾帐，她也在展露某些層面的自己，她有內(nèi)在的一些模式不一定是她已經(jīng)看清楚的盆偿，有什么是靈魂可以從這個(gè)面向?yàn)樾》f揭示更多的呢柒爸？
靈魂（小穎）：小穎作為創(chuàng)造者，她過(guò)往習(xí)慣于制造生命之流的阻礙事扭，這就好像美麗的瀑布傾瀉而下捎稚，兩邊的山石卻狠狠地?cái)D壓過(guò)去，試圖阻攔流瀑求橄，這一切阻撓并不能改變生命的真相今野，也不能真正阻攔生命之流，這只是帶來(lái)了她內(nèi)在自我禁限的體驗(yàn)罐农。
當(dāng)她在自我陳述那些經(jīng)歷的過(guò)程中条霜，她也要看到自己是如何緊抓著過(guò)去負(fù)向的體驗(yàn)不放的。她的意識(shí)全部在過(guò)往的經(jīng)歷中打轉(zhuǎn)涵亏，這無(wú)法讓她有更多的意識(shí)去敞開(kāi)心靈地看向未來(lái)宰睡，而她內(nèi)在深處是渴望佇立在懸崖上，遙望無(wú)際的大海气筋，感受落日余暉把一切都渲染地美麗至極拆内。
她還有一個(gè)隱藏模式體現(xiàn)在她和父母之間，所有她從小到大的經(jīng)歷只是外在的一種表達(dá)宠默，內(nèi)在的她一直覺(jué)得自己是個(gè)弱小的需要父母一直關(guān)注和支持的孩子麸恍，而且這個(gè)孩子也永遠(yuǎn)期望有其他人可以看見(jiàn)和認(rèn)同她。有人一直關(guān)注她搀矫、陪伴她抹沪、圍繞著她，她會(huì)覺(jué)得有安全感瓤球，她現(xiàn)在可以更好地理解小時(shí)候的經(jīng)歷融欧。
她想和其他人締結(jié)愛(ài)的關(guān)系，也就是彼此之間都是因?yàn)閻?ài)而互相聯(lián)結(jié)著冰垄，她需要知道保持這份意圖的重要性蹬癌，同時(shí)還需要知道為此她并不需要努力不止，她可以有意識(shí)地將彼此置于光中虹茶，讓神圣之光來(lái)支持她不斷凈化的體驗(yàn)逝薪。事實(shí)上，在這個(gè)過(guò)程中蝴罪，她保持意識(shí)的聚焦點(diǎn)——愛(ài)與聯(lián)結(jié)董济，無(wú)需努力不止地做什么，一切都會(huì)朝著她最高的期許而運(yùn)作要门。
真正的愛(ài)與聯(lián)結(jié)虏肾，會(huì)為彼此的負(fù)向能量締造通道廓啊，讓其自由通行，愛(ài)不會(huì)阻撓封豪、抗拒谴轮、視恐懼為敵人，愛(ài)會(huì)帶著覺(jué)知與恐懼一起進(jìn)行一場(chǎng)合作的游戲吹埠，愛(ài)支持第步、理解與接納，愛(ài)明白恐懼是朋友而非敵人缘琅，愛(ài)只會(huì)讓它如它所是粘都，愛(ài)絕不做出任何敵對(duì)的行為。愛(ài)是最高的覺(jué)知刷袍，愛(ài)知曉一切翩隧，愛(ài)讓一切如其所是，自由來(lái)去呻纹，愛(ài)懂得一切堆生，愛(ài)永遠(yuǎn)都是最高的能量，最好的存在狀態(tài)居暖，愛(ài)是讓一切生命中的困難和挑戰(zhàn)釋放和轉(zhuǎn)化的神圣秘密顽频。
小穎需要看到人生中所有經(jīng)歷背后那個(gè)隱藏著的最高意圖——愛(ài)，而這就是神圣的視角和原初的意圖太闺。不論生命中經(jīng)歷怎樣的艱難困苦，不論自己和他人身上還彰顯著多少與神性自我背離的負(fù)向能量嘁圈，始終要清醒地知道所有的關(guān)系和經(jīng)歷都出于圣愛(ài)的意圖省骂。過(guò)往她無(wú)法理解的愛(ài)的意圖，現(xiàn)在她需要用心靈去領(lǐng)悟最住，這會(huì)帶給她更新不止的內(nèi)在體驗(yàn)和外在經(jīng)歷钞澳。
經(jīng)由這樣的領(lǐng)悟，她無(wú)論經(jīng)歷什么涨缚，都會(huì)容易在安寧和通透的狀態(tài)里轧粟，未來(lái)生命的歷程將會(huì)成為她帶著覺(jué)知有意識(shí)選擇的體驗(yàn)，而非如過(guò)往那樣無(wú)法理解和釋放的體驗(yàn)脓魏。
這是她此生選擇的道路兰吟，而她已經(jīng)在這條道路上，這是一條神奇之路茂翔。
把人比喻成一朵花混蔼，當(dāng)她還沒(méi)綻放的時(shí)候，她體驗(yàn)的是什么珊燎？當(dāng)她慢慢綻放的時(shí)候惭嚣，她又體驗(yàn)的是什么遵湖？花朵綻放的過(guò)程可以濃縮為一個(gè)人從沉睡到覺(jué)醒的過(guò)程。首先晚吞，綻放是一個(gè)自然生長(zhǎng)的過(guò)程延旧，那么小穎的一生也是自然生長(zhǎng)的過(guò)程，沒(méi)有哪一個(gè)時(shí)刻和經(jīng)歷是不自然的槽地，是錯(cuò)的迁沫，不該的。其次闷盔，花朵的綻放如自然界的山川河流一般自然無(wú)比弯洗，人的成長(zhǎng)也同樣如此，只是小穎是否可以從這個(gè)視角去看待自己從小到大的成長(zhǎng)經(jīng)歷呢逢勾？看到自己作為有意識(shí)生命的自然成長(zhǎng)的過(guò)程牡整，而沒(méi)有任何的評(píng)判呢？
她努力想要突破限制溺拱，即使看得清前方并且很想走過(guò)去逃贝，卻還是會(huì)有一股力量如透明的彈性罩子一般阻擋了她的行動(dòng)，那是她自我視角的局限迫摔。當(dāng)她把意識(shí)聚焦在不是生命成長(zhǎng)的核心層面上沐扳，比如她手里拿著一個(gè)如風(fēng)車一般的東西百般研究和思考這對(duì)她有什么樣的意義（隱喻），此時(shí)的她就無(wú)法有更高更擴(kuò)展的視角去理解更多句占。能量隨著她的視角而不斷變化沪摄，視角越擴(kuò)展能量就越提升，并且可以支持她進(jìn)入更新的內(nèi)在狀態(tài)里纱烘。
～4～
靈魂指引小穎讓她更好地理解過(guò)去的自己杨拐，
看見(jiàn)現(xiàn)在的自己，
以及聚焦活出想要成為的自己
?
安安：縱觀小穎過(guò)去到現(xiàn)在的生命成長(zhǎng)進(jìn)程擂啥，有什么是靈魂現(xiàn)在可以告訴小穎的哄陶，這樣會(huì)讓她在更高的視角理解過(guò)去的自己，看見(jiàn)現(xiàn)在的自己哺壶，以及聚焦活出想要成為的自己呢屋吨？
靈魂（小穎）：過(guò)去的她可以比喻成一位躺在實(shí)驗(yàn)臺(tái)上的被實(shí)驗(yàn)者，她自己完全放棄了掌控山宾，而是把生命的掌控權(quán)交給他人至扰，她體驗(yàn)的是沒(méi)有生命力的自己。在那樣的情境中塌碌，她的身體和心靈能力都是不作為的渊胸。
現(xiàn)在的她身心在運(yùn)作了，但是她一直在重復(fù)做著一件事情台妆，就想象她一直在洗東西翎猛，當(dāng)她在一直洗東西的過(guò)程中胖翰，她的意識(shí)和心靈是局限的，即使她的孩子在身邊她也無(wú)法真正放下所為與其快樂(lè)地玩耍切厘。重復(fù)做一件事情的她并沒(méi)能夠彰顯出她自己的生命活力和快樂(lè)本質(zhì)萨咳，反而讓她看起來(lái)是非常局限和呆板的，她并沒(méi)有意識(shí)到真正想要的生活是需要打破這種重復(fù)模式而開(kāi)啟的疫稿。
她的內(nèi)在有一種不停勞作的模式培他，這種模式往往會(huì)讓人一直處在工作狀態(tài)，而不會(huì)有意識(shí)地想要和敢于停下來(lái)什么也不做遗座。勞作的人固然無(wú)可厚非舀凛，但如果永遠(yuǎn)都在做重復(fù)的工作而停不下來(lái)，他們就會(huì)變得身心機(jī)械而沒(méi)有活力途蒋。而這種重復(fù)勞作的模式在她內(nèi)在的持續(xù)運(yùn)作限制了她想要?jiǎng)?chuàng)造和體驗(yàn)全新的自己和人生猛遍。
小穎過(guò)去體驗(yàn)的自我，以及常年處于不停勞作的內(nèi)在模式中号坡，讓她身心都沒(méi)有活力和創(chuàng)造力懊烤，現(xiàn)在她置身于全新的光芒旅程上，但她內(nèi)在還不具備如何自主意識(shí)地開(kāi)啟這段全新的生命旅程宽堆，她沒(méi)有這方面的清晰意識(shí)腌紧、熱情意愿和行動(dòng)力。這不是代表她完全不知道自己要什么畜隶，這更多地指出了她過(guò)去的經(jīng)歷和內(nèi)在模式讓她現(xiàn)在處在這種內(nèi)在狀態(tài)里——看不到也感受不到真正的自己是怎樣的壁肋，舊有的自我能量依然在運(yùn)作著，這些都是凝固籽慢、沒(méi)有生命力和創(chuàng)造力的能量墩划。
小穎想要活出輕松自由的自己，那么她需要十分堅(jiān)定和明確地離開(kāi)玩轉(zhuǎn)負(fù)向能量的游戲嗡综，放下那些想要一次性快速地把內(nèi)在所有的負(fù)向能量都釋放掉的想法，而是允許自己的清晰意識(shí)選擇體驗(yàn)自己真正想體驗(yàn)的杜漠，比如騎上自行車极景、吹著口哨灑脫地開(kāi)啟自由生命的體驗(yàn)旅程，要知道驾茴，這真的只是一個(gè)意識(shí)的轉(zhuǎn)換盼樟，過(guò)去不停地聚焦什么，現(xiàn)在真正想要聚焦的又是什么锈至？
她要看到過(guò)去的自我模式以及很多其他人的創(chuàng)造模式晨缴，都是讓自己不停地在勞作之中，在重復(fù)同樣一件事情峡捡，她要看到這種行動(dòng)是來(lái)自內(nèi)在的局限意識(shí)击碗，這種模式與自由生命體驗(yàn)是不同頻的筑悴。
小穎：嗯嗯，能夠理解稍途，我需要再看看阁吝，我需要思考或者感知下，聚焦點(diǎn)轉(zhuǎn)換后的感受械拍。
很多人都在泡療愈課突勇，他們也許和我一樣，聚焦點(diǎn)不在自己真正想要的方向了坷虑。
安安：靈魂指出你的重復(fù)勞作模式甲馋，你理解了嗎？
小穎：重復(fù)勞作是指工作和療愈負(fù)向能量迄损，是嗎定躏？
安安：你的內(nèi)在模式，這些都是你的舊有模式海蔽，在工作和療愈方面都有體現(xiàn)共屈。
小穎：嗯，卡點(diǎn)是在這里党窜。
安安：它是一種局限的模式拗引。其實(shí)很簡(jiǎn)單，你觀想靈魂給出的畫(huà)面幌衣，看一會(huì)兒那個(gè)畫(huà)面就懂了矾削。
小穎：我小時(shí)候也有重復(fù)不停勞作的感受，總是去做父母指派的事情豁护，怎么做都是錯(cuò)哼凯，不停地錯(cuò)柴淘，就不停地去求對(duì)露筒，于是重復(fù)地做，模式便是如此朵你。
現(xiàn)在班缎，療愈后我懂得了蝴光，是該放下了。但內(nèi)在模式?jīng)]變达址，我還在負(fù)向能量里找自己蔑祟，那本來(lái)就是局限的。
要完全地跳出這個(gè)局限沉唠，就去擴(kuò)大焦點(diǎn)疆虚，去到平衡，去到熱情的、向往的径簿、愛(ài)的罢屈、舒適的能量中感受。
安安：這就好比你一直在井底忙著清理垃圾牍帚，你如何會(huì)有意識(shí)并且體驗(yàn)到井外的藍(lán)天白云儡遮、繁花似錦呢？你又如何能夠體驗(yàn)到自己是與所有萬(wàn)事萬(wàn)物一體的呢暗赶？如何體驗(yàn)?zāi)巧袷サ膼?ài)的聯(lián)結(jié)與能量呢鄙币？
觀察一下你過(guò)去的意識(shí)聚焦在哪里，你的思想是如何導(dǎo)引能量運(yùn)作的蹂随，那些能量都是什么十嘿？
只有看明白舊有的自我和能量模式，才可能釋放并進(jìn)入全新的自我和能量模式中岳锁。
小穎：嗯绩衷，深刻地感受到了。
～5～
小穎究竟要怎么做才能達(dá)成所愿
——找到自己快樂(lè)幸福生活的方式激率，找到自己真正想要什么
安安：對(duì)現(xiàn)階段的小穎來(lái)說(shuō)咳燕，她究竟要怎么做才可以達(dá)成所愿——小穎想要有簡(jiǎn)單的療愈方式支持自己找到最喜歡的又可以輕松工作的領(lǐng)域。目前她有很多已經(jīng)掌握的工具方法都可以作為工作事宜乒躺，但卻還沒(méi)感受到有哪個(gè)是自己真正喜歡和感覺(jué)輕松的招盲。小穎想要聚焦幸福，她認(rèn)為聚焦喜歡的工作會(huì)帶來(lái)幸福嘉冒。
她要怎么做才能找到快樂(lè)幸福生活的方式曹货，找到自己真正想要什么呢？
靈魂（小穎）：首先讳推，小穎可以有意識(shí)地和自己玩鏡子游戲顶籽，也就是學(xué)著好奇地通過(guò)鏡子視角去看見(jiàn)整體的自己。比如她如果反綁著手一味向前走银觅，她可能不會(huì)有意識(shí)自己是有束縛的礼饱，但是如果她有個(gè)鏡子視角就容易看到自己的雙手是反綁著的，那么她就容易決定松開(kāi)它們究驴。
所謂鏡子視角指的是她需要從整體的角度去觀察自己慨仿，前后、左右纳胧、上下、里外地觀察自己帘撰，在這么做的同時(shí)最重要的一點(diǎn)是釋放掉所有評(píng)判的濾鏡跑慕，只是好奇和熱情地去看清楚自己的方方面面。鏡子照出的自己總是客觀的反映，鏡子從來(lái)不會(huì)評(píng)判她太胖了或太矮了核行，這些都是人為自己的評(píng)判牢硅，小穎需要十分中立和好奇地去觀察自己。
用鏡子視角好好觀察自己芝雪，小穎就會(huì)容易發(fā)現(xiàn)更多關(guān)于自己的真實(shí)情況减余，那些自我束縛，那些自我美好惩系，統(tǒng)統(tǒng)都可以經(jīng)由她而發(fā)現(xiàn)位岔。尋找自己想要什么，首先必須如此真實(shí)和全面地看見(jiàn)自己堡牡。如果對(duì)自己沒(méi)有很好的了解抒抬，如何去找尋自己想要的？鏡子視角對(duì)于小穎來(lái)說(shuō)的核心是不斷看見(jiàn)和感知到那個(gè)被她無(wú)視許久的真實(shí)自我——可愛(ài)的晤柄，陽(yáng)光的擦剑，好奇的，熱情的芥颈，有趣的惠勒，活潑的，自然的爬坑，流動(dòng)的纠屋，自由的，充滿力量的妇垢，充滿愛(ài)的巾遭，完整的，美好的……自己闯估。
其次灼舍，幸福快樂(lè)不是在尋找中出現(xiàn)的涨薪，幸钙锼兀快樂(lè)存在于每一個(gè)當(dāng)下的體驗(yàn)。比如小穎可以像小孩子一般盡情享受冰激凌的美好刚夺，這個(gè)過(guò)程就充滿了幸赶壮螅快樂(lè)的體驗(yàn)。想要幸赶拦茫快樂(lè)创橄，好好感知一下小孩子的狀態(tài)，那么小穎是否可以做回那個(gè)純真莽红、可愛(ài)妥畏、快樂(lè)邦邦、無(wú)憂的小孩子呢？她是否可以無(wú)盡滿足地大口大口地舔著她喜歡的冰激凌呢醉蚁？她無(wú)阻礙地去做了燃辖，她就體驗(yàn)幸福快樂(lè)网棍。
冰激凌可以理解為是來(lái)自光與愛(ài)的禮物黔龟，如果她接過(guò)這圣愛(ài)的禮物，她也接過(guò)了神圣的能量滥玷，她即使高舉著冰激凌當(dāng)作火炬在黑暗的山洞中穿行氏身，想要傳遞光明，傳遞力量罗捎，她完全可以這么做而且會(huì)很有影響力观谦，因?yàn)檎嬲匾氖撬I(lǐng)悟了冰激凌是圣愛(ài)的禮物，她就是圣愛(ài)在這個(gè)地球上的個(gè)體化表達(dá)桨菜，這份領(lǐng)悟和聯(lián)結(jié)就可以加強(qiáng)她心中清楚自己要去做什么豁状。
想要知到自己真正要什么，在靈性層面的核心是充分感受到自己內(nèi)在神圣的力量與愛(ài)倒得，自己與源頭的光和愛(ài)是一體的泻红，經(jīng)由這股能量在她之內(nèi)自由運(yùn)作，并且她的意識(shí)也聚焦和領(lǐng)會(huì)這一切霞掺，才可能很好且自然地發(fā)生谊路。
然后，她需要放松自己菩彬，學(xué)會(huì)真正地臣服和交托給比她更大的那股力量缠劝。用自己頭腦預(yù)想好要什么，然后不惜努力地去實(shí)現(xiàn)的創(chuàng)造過(guò)程并不會(huì)給她帶來(lái)圓滿的體驗(yàn)骗灶，這一點(diǎn)她通過(guò)鏡子視角就可以領(lǐng)悟很深惨恭。信任和臣服于神性的能量，不去預(yù)設(shè)未來(lái)一定要經(jīng)歷什么耙旦，體驗(yàn)什么脱羡，那么神性能量才可能引領(lǐng)她進(jìn)入奇跡的體驗(yàn)。她越放松免都，越信任锉罐，越交托，奇跡就越多绕娘，這些奇跡體驗(yàn)會(huì)不斷增強(qiáng)她內(nèi)在與神性能量的聯(lián)結(jié)脓规。
所謂奇跡就是指她頭腦無(wú)法想象或者相信的部分，也與上面提到的圣愛(ài)的禮物是一致的险领《独梗“相信靈魂升酣，相信神性”不是一句口號(hào)，而是需要她在生活中落地的部分态罪。她相信什么，什么就容易成為她的體驗(yàn)下面。比如她過(guò)去相信自己需要不斷療愈复颈，自己永遠(yuǎn)都還有問(wèn)題，自己不夠好沥割，那么她就無(wú)休止地體驗(yàn)這些耗啦。再比如她相信靈魂和神性力量是她的真我，是她的較高自我机杜，是大于她的個(gè)性自我的帜讲，那么她就會(huì)進(jìn)入與神性能量融合共創(chuàng)的體驗(yàn)中，她基于恐懼的小我也會(huì)逐漸不再去掌控和主導(dǎo)椒拗。
耶穌和佛陀做到的就是這份對(duì)于神性全然的相信似将，他們內(nèi)在體驗(yàn)的就是這份聯(lián)結(jié)，外在創(chuàng)造和經(jīng)歷的也就有很多的奇跡和神跡蚀苛。他們只是以大我的藍(lán)圖為首要在验，他們的自我與大我是完全融合和聯(lián)結(jié)的。小穎如何可以真正體認(rèn)到自己大我的無(wú)限存在堵未、無(wú)限智慧腋舌、愛(ài)與力量，她的自我就不會(huì)再要尋找什么渗蟹，因?yàn)橥暾乃淮嬖谟诿恳粋€(gè)當(dāng)下的如是块饺，并無(wú)其他時(shí)刻，并無(wú)其他事情必須完成才可以證明她的存在或者美好雌芽，她即她所是授艰，她能夠用來(lái)表達(dá)自己的只有每一個(gè)當(dāng)下。
再次膘怕，她可以既好奇地做一個(gè)旁觀者想诅，也可以投入地去行動(dòng)和體驗(yàn)，無(wú)所謂對(duì)錯(cuò)好壞岛心。觀察周圍的世界来破，真正觀察的時(shí)候小穎內(nèi)在的能量是放松和中立的，事實(shí)上她能夠觀察的話忘古，也代表她在讓內(nèi)在較高智慧的自己帶給自我更多的洞察和領(lǐng)悟徘禁。當(dāng)然生活也需要直接的行動(dòng)，那么如果她很有熱情為一塊巖石涂上墨汁髓堪，請(qǐng)她不要邊做邊評(píng)判自己送朱，而是給自己內(nèi)在的那份熱情足夠的空間去流動(dòng)娘荡，她的過(guò)程體驗(yàn)是最重要的，結(jié)果并不重要驶沼。
地球上的人們習(xí)慣對(duì)于結(jié)果有所期待炮沐，并容易做出評(píng)判，這個(gè)游戲你們玩上一萬(wàn)年都無(wú)法真正超越并體驗(yàn)到和諧與安寧回怜。釋放掉對(duì)于結(jié)果的期待和評(píng)判大年，你們來(lái)到地球的主要意圖是在每一個(gè)當(dāng)下中感知和體驗(yàn)自己，你們有無(wú)數(shù)的機(jī)會(huì)做出新的選擇玉雾，在不斷的選擇和再選擇中去創(chuàng)造和表達(dá)自己翔试，直到你們可以把神性的自我品質(zhì)彰顯出來(lái)，那內(nèi)在的圓滿复旬、安寧垦缅、喜悅和愛(ài)的感覺(jué)會(huì)告訴你們什么是你們真正想要的。
縱覽在生命經(jīng)歷中所展現(xiàn)過(guò)的自己驹碍，甚至感知不同時(shí)空中的自己壁涎，他們?cè)谡勗挘谛惺滦叶常切┎⒉皇钦嬲淖晕掖馀樱瑑?nèi)在無(wú)邊無(wú)際的看不見(jiàn)的那個(gè)神性存在才是。也就是說(shuō)洽损，你們所參與演繹的劇情中的自我只是供你們?nèi)ビ^察和領(lǐng)悟庞溜，透由不斷的觀察和領(lǐng)悟，透由在神性的視角看到無(wú)限的自我碑定，透由在意識(shí)層面不斷擴(kuò)展和提升對(duì)真實(shí)和無(wú)限自我的認(rèn)知流码，那么你們?cè)谏钪杏肋h(yuǎn)都有無(wú)數(shù)的機(jī)會(huì)去表達(dá)那個(gè)最真實(shí)和無(wú)限的自我。
當(dāng)小穎表達(dá)永遠(yuǎn)有問(wèn)題的自我時(shí)延刘，那不是真正的她漫试；當(dāng)她表達(dá)被父母掌控毆打的自我時(shí)，那不是真正的她碘赖；當(dāng)她表達(dá)為了滿足他人期待而做事的自我時(shí)驾荣，那不是真正的她；當(dāng)她表達(dá)不知道自己想要什么普泡，不知道怎樣才能幸覆ブ溃快樂(lè)的自我時(shí)，那不是真正的她……真正的她是無(wú)懈可擊的撼班，毫發(fā)無(wú)損的歧匈，沒(méi)有傷痛的，純?nèi)蛔杂珊涂鞓?lè)的砰嘁，完全清楚要如何的……
最后件炉，小穎可以感受自己心口是打開(kāi)的勘究，她心內(nèi)有一股流，就順著心流去創(chuàng)造和體驗(yàn)吧斟冕，凡是來(lái)自心里面流動(dòng)的部分口糕，那些可能會(huì)讓她感覺(jué)很溫暖、很清澈磕蛇、很有趣走净、很自然、很輕松孤里、很流動(dòng)或者很有力量的，就去投入創(chuàng)造和體驗(yàn)吧橘洞。與自己的心靈聯(lián)結(jié)并且感知它捌袜，就會(huì)得到指引，多做這些她內(nèi)在就會(huì)體驗(yàn)更多的自由炸枣、歡樂(lè)和幸福虏等。
小穎：我對(duì)于之前的靈魂訊息還有感受，當(dāng)我閉上眼睛适肠，我感覺(jué)自己就如同從昨天你說(shuō)的長(zhǎng)城通道下來(lái)霍衫，穿著白紗，光著腳丫侯养，無(wú)論我走到哪里敦跌，腳下立刻鮮花盛開(kāi)，如同新生逛揩。今天我心理感受靈魂很懂我柠傍。
我一個(gè)月前買了鏡子練習(xí)還沒(méi)有去做，按照靈魂指引的方式去做辩稽，也許真的會(huì)和之前想要的不一樣惧笛。
此刻，我剛剛看完靈魂這道訊息逞泄，耳邊響起了“痘颊……叮……杜缰冢……”的鈴鐺聲音十幾下各谚，不知道是來(lái)自哪里的，很呼應(yīng)靈魂給我的這道訊息侮腹。
這些道理我字面都懂嘲碧，現(xiàn)在是我想要去做到，我現(xiàn)在還沒(méi)能夠做到靈魂所指出的這幾個(gè)方面父阻。
安安：我確實(shí)在收到有“她即她所是”那道訊息后愈涩，我問(wèn)你的靈魂“小穎能理解這個(gè)嗎”望抽，你的靈魂說(shuō)你會(huì)理解的。原來(lái)我給出的靈魂指引是人們內(nèi)在都能夠理解的履婉，因?yàn)殪`魂就是每個(gè)人內(nèi)在較高的自我煤篙，這個(gè)自我的智慧和愛(ài)需要無(wú)阻礙地流向個(gè)性自我，然而只有個(gè)性自我敞開(kāi)并全然接收的時(shí)候毁腿，這些訊息才真正有意義和作用辑奈。
你可以再一次覺(jué)察一下自己內(nèi)在好的感受來(lái)自哪里？這是你在有意識(shí)地感知和體驗(yàn)內(nèi)在真實(shí)的自我已烤，內(nèi)在的這份聯(lián)結(jié)鸠窗。
小穎：（數(shù)日后）我的體驗(yàn)是生命中的逆境是神送給我的禮物，若沒(méi)有這些令人困頓的人事物胯究，也就不會(huì)驅(qū)動(dòng)我一次又一次地找回真正的自己稍计。
當(dāng)我接收上幾次多次元靈魂溝通訊息之后，我找到了我的人生要什么——就是去享受裕循！我也知道我的享受方式是什么臣嚣，并找到了我未來(lái)事業(yè)的核心方向——我在享受中生活，在享受中給于自己和他人快樂(lè)剥哑。
從和你進(jìn)行多次元溝通后硅则，我開(kāi)始信任宇宙之流，遠(yuǎn)比頭腦知曉更有力量株婴。
～6～
人們“找不到自己”怎虫、“找不到自己想要什么”背后有哪些共性原因？
安安：在人生的某個(gè)階段督暂，很多人都會(huì)在內(nèi)在升起這種“找不到自己”揪垄、“找不到自己想要什么”的感覺(jué)，比如有些人覺(jué)得手里的工作不是自己真正想要的了逻翁，對(duì)未來(lái)模糊一片饥努，他們無(wú)法告訴自己真正熱情的方向是什么，這背后有哪些共性的成因呢八回？
靈魂（小穎）：每一個(gè)人都會(huì)先遺忘自己是誰(shuí)酷愧，人們從出生到成長(zhǎng)的過(guò)程中，都會(huì)有強(qiáng)烈的孤獨(dú)和分離感缠诅，這不是源于誰(shuí)的錯(cuò)溶浴，因?yàn)樵陟`魂選擇以嬰兒的身體降生地球的那一刻起，這種與原始能量分離的感覺(jué)便開(kāi)始了管引。你現(xiàn)在接收到一波波的能量以及想要流淚的感覺(jué)就是與靈魂能量聯(lián)結(jié)的一種直接的體驗(yàn)士败，而在人們沒(méi)有邁入覺(jué)醒的旅程是不會(huì)有意識(shí)認(rèn)出這樣的體驗(yàn)的。
還沒(méi)有覺(jué)醒和療愈自己的人們內(nèi)在都是缺乏安全感的，他們會(huì)有一種抓住某樣?xùn)|西就會(huì)安全些的感受谅将，內(nèi)在因孤獨(dú)分離而倍感恐懼的感覺(jué)一直運(yùn)作著漾狼，讓他們條件反射般地牢牢抓住黑暗中的某樣?xùn)|西，不管那是什么饥臂，只要他們覺(jué)得安全和安慰些就行了逊躁。
在這樣趨于想要安全感而緊抓不放的模式中，人們完全忘記了自己的真實(shí)身份隅熙，也完全不會(huì)有意識(shí)去探索真正的自己稽煤，因?yàn)樗麄冊(cè)谝环N自動(dòng)運(yùn)作的舊模式中習(xí)以為常，學(xué)會(huì)看到那么多人外在展露的模樣背后的這個(gè)驅(qū)動(dòng)模式囚戚。
想象一下酵熙，一個(gè)純凈如天使的人由于內(nèi)心的不安全感而牢牢抱住一根枯木的畫(huà)面，然后他久久地沉浸在這樣被拋棄驰坊、倍感恐懼和不安全的狀態(tài)里绿店，這是人類集體的內(nèi)在深層的舊有模式，之所以稱為舊有模式庐橙，是要指出它們需要被看清并打破的必要性。汰舊更新是人類靈性成長(zhǎng)的必經(jīng)過(guò)程借嗽。
人類集體意識(shí)里所信奉和服從的并不是真正的神性存在态鳖，而是由人類集體層面的恐懼所投射出來(lái)的幻相存在，也就是人們所認(rèn)為要活出的有價(jià)值的樣子其實(shí)集合了許多人類的低頻意識(shí)恶导，比如身份浆竭、權(quán)力、地位惨寿、金錢等邦泄，而集體意識(shí)如此擁戴包裹著這一切樣子的人，人們認(rèn)為這些就是他們的目標(biāo)裂垦，殊不知真正集合了這一切的人身上的能量往往都是很負(fù)向的顺囊，自性之光被這所有一切的能量所包裹著。
而人們趨之若鶩地認(rèn)為這就是最好的活著的樣子蕉拢，要有知識(shí)特碳，要有錢，要有好的工作晕换，要有權(quán)力……在把自己的意識(shí)聚焦和行動(dòng)都付諸擁戴這一切甚至為這一切而努力不止的時(shí)候午乓，他們完全迷失了，他們成為了無(wú)意識(shí)的集體盲從者闸准，而不是有意識(shí)的創(chuàng)造者益愈。
這是最大的卡點(diǎn)——人們不知道自己的真實(shí)身份和真實(shí)品質(zhì)，他們與神性的自我失去聯(lián)結(jié)夷家，這就是導(dǎo)致很多人找不到自己蒸其，找不到自己想要什么的核心原因敏释。
人們之間日常演繹的是對(duì)立沖突的戲劇，也就是施害者和受害者的戲劇枣接。想要掌控是他們內(nèi)在的動(dòng)機(jī)颂暇，而更深層的原因是沒(méi)有安全感，再深一層挖掘原因便是忘了自己真實(shí)的身份——神性的存在但惶。
他們忘了自己就是無(wú)條件的愛(ài)耳鸯，而這并不是代表他們沒(méi)有在地球體驗(yàn)過(guò)無(wú)條件的愛(ài)。如果你伸手輕撫一頭可愛(ài)的小鹿膀曾，而你不期待小鹿一定要投懷送抱县爬，小鹿依然在你溫柔的撫摸下跑開(kāi)，它去追尋自己想要的添谊，你滿心的喜悅和祝福蕩漾著财喳，你給出和體驗(yàn)的就是無(wú)條件的愛(ài)，那個(gè)時(shí)候你的真我在經(jīng)由你而表達(dá)著斩狱，誰(shuí)能夠說(shuō)自己從來(lái)沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)真正的自己呢耳高？
當(dāng)你和嬰兒逗樂(lè)玩耍的時(shí)候，你是多么的喜悅和滿足所踊，你心中沒(méi)有任何的評(píng)判和恐懼泌枪，你只是純?nèi)坏南矏傃笠纾愫蛬雰褐g的聯(lián)結(jié)仿佛把這種愛(ài)與喜悅的能量無(wú)限擴(kuò)展了秕岛，這就是你體驗(yàn)無(wú)條件愛(ài)的時(shí)刻碌燕，體驗(yàn)真正的自己的時(shí)刻。用心去發(fā)現(xiàn)這樣珍貴而美好的時(shí)刻继薛，你會(huì)更多地憶起自己是誰(shuí)修壕，自己喜歡的是什么。
經(jīng)常在以恐懼為主導(dǎo)的舊能量模式里循環(huán)往復(fù)遏考，讓人們形成一個(gè)信念——這就是生活慈鸠，沒(méi)有辦法。但這是一種可怕的自我催眠灌具，人們有星星點(diǎn)點(diǎn)的夢(mèng)想林束，卻無(wú)法在心中燃燒起來(lái)，因?yàn)榭謶种鲗?dǎo)下稽亏，這些夢(mèng)想都無(wú)法得到持續(xù)的滋養(yǎng)和加持壶冒。
人們彼此之間都想共同創(chuàng)造愛(ài)的體驗(yàn)，但卻無(wú)法掌控自己內(nèi)在恐懼的能量截歉，于是在深層愛(ài)的意圖下胖腾，彼此都有著許多負(fù)向的體驗(yàn)。帶著靈魂層面愛(ài)的聯(lián)結(jié)的視角去看生命中發(fā)生的一切，這會(huì)讓你們看到每一個(gè)經(jīng)歷背后的真正意圖以及關(guān)于你們自己的真相咸作，在這樣神性的視角下锨阿，你們可以真正平靜有愛(ài)地去看待過(guò)去和現(xiàn)在的經(jīng)歷，也可以真正明白在那些經(jīng)歷中的自己為何不知道自己想要什么记罚。
一個(gè)人長(zhǎng)久處于循環(huán)往復(fù)的負(fù)向體驗(yàn)和舊有認(rèn)知中墅诡，他內(nèi)在的熱情引擎其實(shí)是休眠的，而要啟動(dòng)這個(gè)引擎就需要一股內(nèi)在的能量桐智，那個(gè)力量就是他真我的能量末早，如果不能夠觸及真我的能量，他就永遠(yuǎn)都體驗(yàn)迷失的自我说庭，未醒的自我然磷。
小穎：（次日）我有體驗(yàn)，親愛(ài)的刊驴，我讀完姿搜，并消化了昨天的內(nèi)容，我做了一個(gè)夢(mèng)捆憎，夢(mèng)里那個(gè)化身的我舅柜，就是過(guò)去傷痛的我，死了躲惰。我醒來(lái)以后业踢，開(kāi)始愛(ài)上過(guò)去的傷痛，沒(méi)有過(guò)去的傷痛礁扮，我哪能那么豐富地體驗(yàn)生活，那是我生命最寶貴的營(yíng)養(yǎng)啊瞬沦。
那個(gè)膽小太伊、懦弱、害怕逛钻、沒(méi)有安全感的我僚焦，我是愛(ài)她的。沒(méi)有她曙痘，我哪能體驗(yàn)到我原來(lái)是愛(ài)自己的芳悲。一次次地穿越和找回自己，沒(méi)有傷痛經(jīng)歷边坤，我哪能理解和知道如何幫助別人名扛？我該感恩生命里幾次最大程度的傷痛。感恩它們茧痒，感恩也是一種愛(ài)肮韧。我愛(ài)我的傷痛，她們給了我很多愛(ài)自己和愛(ài)別人的力量。
感恩有你弄企，感恩你安安超燃。這是夸越式的突破。
安安：你的認(rèn)知在提升和擴(kuò)展拘领，能量在轉(zhuǎn)化意乓，很好啊约素！
～7～
原生家庭的經(jīng)歷不容忽視届良，
這些不容易的關(guān)系和經(jīng)歷究竟在靈魂層面有何共同意義？
安安：走入身心靈探索的朋友們都知道不可逃避原生家庭經(jīng)歷帶來(lái)的傷痛部分业汰，為什么很多人的原生家庭經(jīng)歷都那么挑戰(zhàn)伙窃，有暴力、掌控样漆、苛求为障、冷漠、拋棄等放祟，這些不容易的關(guān)系和經(jīng)歷究竟在靈魂層面有何共同的意義呢鳍怨？
靈魂（小穎）：原生家庭這樣的經(jīng)歷設(shè)計(jì)的意圖是讓每一參與其中的人體驗(yàn)非愛(ài)的部分，也就是大家意識(shí)聚焦和行動(dòng)落于沉重而非輕盈的體驗(yàn)跪妥，負(fù)向而非正向的體驗(yàn)鞋喇，辛苦而非放松的體驗(yàn)，依賴而非獨(dú)立的體驗(yàn)等眉撵。而所有這些體驗(yàn)都會(huì)以看得見(jiàn)的日常戲劇演繹著侦香，同時(shí)家庭中的成員內(nèi)在也有很多戲劇不停地在上演。父母扮演著看似負(fù)向的角色纽疟，實(shí)則在靈魂的計(jì)劃層面是要讓孩子可以最終選擇自由獨(dú)立地去開(kāi)創(chuàng)自己的生命旅程罐韩。
當(dāng)孩子在長(zhǎng)大之后可以由心而發(fā)地去獨(dú)自探索和體驗(yàn)生命旅程，也就是勇敢堅(jiān)定地突破父母的掌控和限制污朽，追隨自己內(nèi)在想要的去行動(dòng)散吵，父母一開(kāi)始會(huì)不太能夠理解，但是這樣的局面漸漸會(huì)帶著每一方都進(jìn)入更好的生命之流中蟆肆，因?yàn)楹⒆幼冯S內(nèi)在指引選擇自己的路是在各自靈魂層面計(jì)劃好的矾睦。沒(méi)有哪一個(gè)父母靈魂是真的想要一輩子甚至生生世世掌控孩子的生命成長(zhǎng)的，如果孩子認(rèn)為自己是受害者炎功，并且一輩子沒(méi)有能夠勇敢選擇追隨內(nèi)心而行枚冗，那么父母和孩子之間就有了業(yè)力。
雖然在世俗層面看到原生家庭中的成員各有各的壓抑和痛苦蛇损，但靈魂們?cè)O(shè)計(jì)并組成原生家庭關(guān)系的最初計(jì)劃都是為了能夠讓大家最終選擇看見(jiàn)愛(ài)的真相官紫，并且步入圓滿關(guān)系中肛宋。所謂父母和孩子之間圓滿的關(guān)系，必須觸及彼此內(nèi)在最真實(shí)的部分——愛(ài)的真相束世。如果彼此看不到彼此扮演角色背后愛(ài)的存在酝陈，那么彼此就無(wú)法體驗(yàn)到生活中圓滿的原生家庭關(guān)系。想象一下毁涉，父母和孩子緊緊擁抱著只是因?yàn)楸舜烁惺艿綈?ài)的那部分沉帮，而這完全可以發(fā)生在哪怕是有著暴力的家庭中。靈魂永遠(yuǎn)都是帶著最高意圖投生一世的贫堰，而這個(gè)最高意圖也完全有可能在這一世經(jīng)由個(gè)體去實(shí)現(xiàn)穆壕。
地球上的原生家庭關(guān)系至今在集體層面所呈現(xiàn)的并非大大的“愛(ài)”字部分，大家在一起玩得還是負(fù)向能量的體驗(yàn)部分其屏，包括你提及的暴力喇勋、掌控、苛求偎行、冷漠川背、拋棄等，甚至在看起來(lái)很有愛(ài)的家庭里依然會(huì)有負(fù)向集體意識(shí)能量的呈現(xiàn)蛤袒，包括掌控熄云、要求、苛責(zé)妙真、批判等缴允。你們要理解的是，在人性的角度大家都很排斥這些體驗(yàn)珍德，很多人卻都創(chuàng)造著這些體驗(yàn)练般，這是十分自相矛盾的部分，但是在靈魂的角度這些體驗(yàn)是計(jì)劃的一部分锈候，是有意義和價(jià)值的薄料。
恐懼的另一面是愛(ài)，愛(ài)代表毫無(wú)恐懼的存在狀態(tài)晴及，也就是說(shuō)愛(ài)可以理解為恐懼的極端另一面。原生家庭關(guān)系中的體驗(yàn)真正的意圖是推著整個(gè)家庭進(jìn)入和諧與美滿的狀態(tài)嫡锌，彼此心靈聯(lián)結(jié)虑稼，坦誠(chéng)以愛(ài)相待。所有負(fù)向的體驗(yàn)并非讓人永遠(yuǎn)都在其中打滾势木，而是要喚醒你們選擇另外一個(gè)面向蛛倦，你們一直內(nèi)在呼喚的想要體驗(yàn)的面向——愛(ài)的部分。
原生家庭關(guān)系中的困難和挑戰(zhàn)啦桌，正是以愛(ài)為核心的家庭新模式的有力承載溯壶。一旦一個(gè)原生家庭彼此錨定愛(ài)為核心與聯(lián)結(jié)及皂，愛(ài)為大家共同要體驗(yàn)的，那么新的原生家庭模式就會(huì)建立且改，而這也是地球未來(lái)的大畫(huà)面验烧。孩子關(guān)愛(ài)父母寨辩，小孩子們自由玩樂(lè)如天使一般掠哥，家庭場(chǎng)域在愛(ài)與聯(lián)結(jié)中不斷提升扛稽，這些都是所有原生家庭的靈魂渴望經(jīng)驗(yàn)的部分胆萧。
愛(ài)是沒(méi)有條件的温兼，只是發(fā)自內(nèi)心地愛(ài)著揪利，說(shuō)著植锉，行動(dòng)著泥栖。
愛(ài)滋養(yǎng)一切礼烈，當(dāng)你傳遞出愛(ài)的能量時(shí)弧满，你滋養(yǎng)著自己，也滋養(yǎng)著周圍的人事物此熬。
愛(ài)可以打破所有的業(yè)力循環(huán)庭呜。
安安：到達(dá)這里，你還有什么問(wèn)題可以提出來(lái)摹迷。
小穎：我想在未來(lái)的人生中去實(shí)現(xiàn)愛(ài)疟赊。關(guān)于實(shí)現(xiàn)愛(ài)，我想先愛(ài)自己峡碉，自己喜悅了近哟，把能量相互傳遞，相互尊重鲫寄，家庭愛(ài)的能量場(chǎng)就會(huì)出來(lái)吉执，我也想成為愛(ài)的傳遞者，從一個(gè)小我地来，到自己家庭戳玫，再?gòu)募彝サ缴鐓^(qū)，到更大的的范圍……
我想在生活中去創(chuàng)造愛(ài)未斑。
至于方法咕宿，我不知道會(huì)有什么。關(guān)于自己愛(ài)的表達(dá)蜡秽，我還需要好好學(xué)習(xí)府阀，我在生活中慢慢摸索吧。我也期望天使們創(chuàng)造讓我學(xué)會(huì)向他人表達(dá)愛(ài)芽突、傳播愛(ài)的機(jī)緣并且他們可以收到试浙。
安安：我2019年的關(guān)鍵詞是“放大愛(ài)，分享愛(ài)”寞蚌，我們都是在核心方向里田巴。你回到內(nèi)在钠糊，有什么問(wèn)題就提出來(lái)，你的靈魂說(shuō)你會(huì)有問(wèn)題要提出壹哺。
～8～
我可以做哪些是靈魂渴望又能發(fā)揮我的天賦特長(zhǎng)的呢抄伍？
?
小穎：當(dāng)下我想成為一個(gè)愛(ài)的傳播者，在生活和工作方面斗躏，我可以做哪些是靈魂渴望的又是能夠發(fā)揮我天賦特長(zhǎng)的呢逝慧？我自己有考慮做靈性旅行、聲音療愈和靈性課程啄糙。
靈魂（小穎）：人生的流瀑可以是寬闊壯麗和流光溢彩的笛臣，讓人們可以直接看到生命之流的品質(zhì)，通過(guò)身心靈全然地去感知和領(lǐng)略隧饼，這樣的事情你盡可以去做沈堡。事實(shí)上，你所做的核心是讓光與能量傳遞給人們燕雁，有的人會(huì)因此而更加打開(kāi)自己的內(nèi)心诞丽，有的人會(huì)對(duì)生命有了更為直觀的全新認(rèn)知，有的人會(huì)對(duì)自己未來(lái)未知的人生充滿了熱情拐格。
引領(lǐng)需要的人們?nèi)ヮI(lǐng)略真正的生命之光和能量是你可以多做的部分僧免，這也會(huì)提升和擴(kuò)展你對(duì)生命自身的認(rèn)知和體驗(yàn)，生命是無(wú)限的捏浊，探索和體驗(yàn)永無(wú)止境懂衩。
幫助人們看到負(fù)向能量和體驗(yàn)的真相，以及他們聚焦負(fù)向模式而與真我失去聯(lián)結(jié)的真相金踪，也就是你所經(jīng)歷并穿越黑暗的體驗(yàn)以及在這方面所凝聚的智慧浊洞，都可以由你分享出去。
凡是讓那些不知要去往哪里的人們可以找到自己的真相胡岔，聯(lián)結(jié)自己的真我法希，并與真我同行，重新激起對(duì)生命和生活熱情的事情靶瘸，你也可以多做苫亦。
親子關(guān)系，如何成為無(wú)條件愛(ài)的母親角色怨咪，如何在孩子很小的時(shí)候全身心陪伴孩子探索生命的真相等屋剑，這些在你未來(lái)的道途上都可以經(jīng)由你親身的經(jīng)歷和領(lǐng)悟而分享出去。
每一個(gè)人在這一世所展現(xiàn)的樣子和生命狀態(tài)不盡相同惊暴，要接納任何一個(gè)人自我的選擇饼丘。如果你看到極其負(fù)重前行的人趁桃，也同時(shí)看到非常輕盈前進(jìn)的人辽话，釋放掉所有的比較和評(píng)判肄鸽，因?yàn)槟銦o(wú)法干涉他人的選擇，無(wú)論這個(gè)選擇是他們有意識(shí)或無(wú)意識(shí)而為油啤。在神性的視角去看到每一個(gè)人都正在他們合適的生命道途上典徘，沒(méi)有好壞對(duì)錯(cuò)，只有他們自由意志所選擇的不同創(chuàng)造和體驗(yàn)益咬。對(duì)與人們的不同生命狀態(tài)要放輕松逮诲，因?yàn)槟阋靼酌總€(gè)人內(nèi)在都有靈魂，他們沒(méi)有哪一個(gè)人是真正迷失的幽告，錯(cuò)失方向的梅鹦。如果你有想要他人改變的意圖，覺(jué)察一下這背后的真實(shí)動(dòng)機(jī)是什么冗锁，時(shí)刻保持對(duì)于自己內(nèi)在的高度覺(jué)察齐唆。
熱情地去投入生活的創(chuàng)造和體驗(yàn)，帶著愛(ài)和理解與他人擁抱和聯(lián)結(jié)冻河，把內(nèi)在生命的喜悅和豐盛盡足地去彰顯出來(lái)箍邮，你必須回到生活里，在做各種看起來(lái)日常的事情中叨叙，表達(dá)最好的自己锭弊。
當(dāng)你以自身內(nèi)在的能量豎起一道光的帷幕，人們都會(huì)趨光而行擂错，你無(wú)需要做太多味滞，你只需要讓內(nèi)在神性的光閃耀著，你就已經(jīng)在服務(wù)他人了马昙。至于他人會(huì)因此吸收和領(lǐng)悟多少桃犬，那是他們個(gè)人的事情，不需要費(fèi)力干預(yù)行楞。在這個(gè)地球上攒暇，我們尊重每一個(gè)人的自由意志選擇，靈魂不會(huì)直接干預(yù)子房，但會(huì)不斷提供境遇指引著個(gè)人去做出更高形用、更趨近真我本質(zhì)的選擇。
記住证杭，當(dāng)內(nèi)在的真我出現(xiàn)田度，舊我會(huì)慢慢離開(kāi)，他們之間沒(méi)有斗爭(zhēng)解愤，如果是斗爭(zhēng)模式镇饺，那么你內(nèi)在的沖突也將無(wú)休無(wú)止。你有多歡迎真我和信任祂的引領(lǐng)送讲，你的自我就會(huì)越交托和臣服奸笤，這也意味著你的自我意識(shí)會(huì)得到飛躍式的提升惋啃，無(wú)限接近真我的意識(shí)狀態(tài)。
小穎：感恩监右。
安安：親愛(ài)的边灭，這些都是你靈魂的訊息，你感受和聆聽(tīng)祂就行了健盒，祂就是你绒瘦，所以你會(huì)更愛(ài)自己的。
你活出最好的自己扣癣，讓自性的光自由流淌惰帽，生活中你可以做任何想做的事情，你不需要聚焦具體是什么父虑，你的內(nèi)在會(huì)告訴你想要做什么善茎。不同的生命階段可以做不同的事情，留意自己想立即就去做什么具體事情的模式频轿。
不要強(qiáng)迫自己一定要做具體的某個(gè)領(lǐng)域垂涯，讓這種錨定的感覺(jué)自然出現(xiàn)，理解嗎航邢？
小穎：嗯耕赘，等可以的時(shí)候，自然發(fā)生膳殷。
～9～
小穎要如何很好地錨定自己想要什么并將能量不斷聚焦其上操骡？
安安：小穎要如何發(fā)自內(nèi)心、充滿熱情赚窃、堅(jiān)定無(wú)比地知道自己想要什么呢册招？她要如何將能量不斷聚焦在這些方面呢？
靈魂（小穎）：沖破所有的限制走入光中勒极，無(wú)論其他人有多恐懼她走的方向是掰，自己要義無(wú)反顧地信任光，接收來(lái)自光的指引和療愈辱匿。要讓自己活出自性之光的自己键痛，首先要有意識(shí)地聯(lián)結(jié)和熟悉這種光的能量品質(zhì)以及內(nèi)在的感受等。
在親密關(guān)系中匾七，無(wú)論周遭的人們?nèi)绾窝堇[絮短，小穎要投入地體驗(yàn)彼此深深的聯(lián)結(jié)，體驗(yàn)真實(shí)的愛(ài)昨忆。這段親密關(guān)系同樣會(huì)讓她走入全新的方向丁频，看起來(lái)與許多其他人不同的方向，但是她因?yàn)閮?nèi)在的愛(ài)、聯(lián)結(jié)和知曉而享受和滋養(yǎng)彼此席里。很多人依然活在自我的追逐中夺颤，而她將在親密關(guān)系中活出靈魂層面的愛(ài)，彼此支持和理解胁勺，彼此相愛(ài)和同行。
只要心中永遠(yuǎn)以愛(ài)為核心独旷，無(wú)論自己的步伐如何署穗，她都是在聚焦自己的本核而表達(dá)著。重要的是內(nèi)心是否一直流動(dòng)著愛(ài)嵌洼，攜著愛(ài)前行案疲，自己生命的進(jìn)程中展露出怎樣的自己，看起來(lái)輕盈活力還是看起來(lái)步履艱難麻养，這些都不重要褐啡，回到內(nèi)在錨定那神圣的力量，愛(ài)的力量鳖昌，這將支持她沖破所有外在的模樣备畦，始終相信內(nèi)在的初心，內(nèi)在的神性意圖是生生不息的指引许昨，人生的每一點(diǎn)創(chuàng)造和體驗(yàn)都將成為她不斷彰顯真實(shí)自我的學(xué)習(xí)情境懂盐。
當(dāng)她足夠錨定自己真正想要的是什么，她絕不逐浪而行糕档，而是會(huì)引領(lǐng)浪潮莉恼，甚至超越身后的浪潮。錨定自己想要什么速那，發(fā)自內(nèi)心俐银，充滿熱情，堅(jiān)定無(wú)比端仰，取決于她和內(nèi)在神性自我的聯(lián)結(jié)和融合程度捶惜，而這是她此生的最高意圖，她正在這個(gè)進(jìn)程中荔烧，允許和接納過(guò)程中一切的發(fā)生售躁，反而會(huì)讓她更快、更多地體驗(yàn)與神性自我的融合茴晋。
多出去盡情地旅行陪捷，連接廣袤無(wú)垠的大海，一望無(wú)際的海涯诺擅，金光燦燦的海面市袖，自由隨行的鯨魚(yú)……自由去往任何讓自己倍感歡樂(lè)的地方，旅行會(huì)為她提供深度滋養(yǎng)的體驗(yàn)。任何她想要給出去的苍碟，必須經(jīng)由她親自體驗(yàn)和領(lǐng)悟到酒觅。
她可以想象自己撐開(kāi)一把美麗的大傘，站在自己的浮舟上微峰，緊貼著流金一般的海面舷丹，整個(gè)人都被金光閃閃的海面照得發(fā)亮，與神性自我一起蜓肆，體驗(yàn)神圣和奇跡……
小穎：這次多次元溝通颜凯，完全反轉(zhuǎn)了我的負(fù)向能量，直接打破了我舊有的負(fù)向模式仗扬，都是神的安排症概，感恩！
我完全收到了早芭，我可以活在愛(ài)里彼城，創(chuàng)造一切可以創(chuàng)造的。我的打破舊有模式也是我親身體驗(yàn)的部分退个，這個(gè)過(guò)程真的是飛躍式的改變募壕。
安安：你越沉入內(nèi)在發(fā)覺(jué)內(nèi)在的力量和智慧，你就越會(huì)清楚自己想要做什么语盈，而且會(huì)有動(dòng)力和熱情去做司抱。
結(jié)語(yǔ)
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小穎的議題和自述應(yīng)該會(huì)引起一些人的深深共鳴，她把原生家庭的經(jīng)歷很真實(shí)地表達(dá)了出來(lái)黎烈，很多人還不能夠直接面對(duì)這部分习柠，很多人都選擇體驗(yàn)過(guò)家庭暴力，而這個(gè)留下的創(chuàng)傷是很深的照棋，但也是靈性成長(zhǎng)中極其珍貴的經(jīng)歷资溃。
記得我的另一位個(gè)案小愛(ài)曾經(jīng)找我做了一次阿卡西記錄閱讀，在那個(gè)過(guò)程中高靈指引她回到小的時(shí)候烈炭，讓她把小時(shí)候的經(jīng)歷說(shuō)出來(lái)溶锭，她的經(jīng)歷與小穎的類似，母親總是會(huì)責(zé)罵和毆打她符隙。為了讓母親滿意趴捅，她甚至偷偷修改自己的考試成績(jī)，被發(fā)現(xiàn)了就挨罵挨揍霹疫。
小愛(ài)過(guò)去似乎選擇性地忘記這段經(jīng)歷拱绑，從來(lái)不去觸及，也不去述說(shuō)丽蝎。那次溝通中我體驗(yàn)到她內(nèi)在長(zhǎng)久壓抑的極其濃稠的情緒和能量猎拨，在喉嚨和胸口無(wú)比地沉重，說(shuō)話都非常地費(fèi)力。她幾十年來(lái)都沒(méi)流過(guò)眼淚红省，說(shuō)話的聲音都不是真實(shí)的额各。閱讀結(jié)束后她在看書(shū)的時(shí)候突然開(kāi)始流淚，她說(shuō)流淚的感覺(jué)真好吧恃。
當(dāng)你久久處在黑暗痛苦的經(jīng)歷中不能出來(lái)的時(shí)候虾啦，別忘記在內(nèi)在打開(kāi)一個(gè)缺口，讓你的心靈敞開(kāi)一些痕寓，那么你就可以感受到一些不同傲醉。這需要有意識(shí)和勇敢地去做到，不要害怕這會(huì)帶來(lái)更多的傷痛厂抽，你在靈魂計(jì)劃的體驗(yàn)中已經(jīng)沉入傷痛體驗(yàn)和心靈封閉太久了，覺(jué)醒是計(jì)劃之中的丁眼，痛苦的經(jīng)歷是為更深的愛(ài)的體驗(yàn)筷凤，不為更多的痛苦。
