高血壓师逸，心臟病司倚，血液循環(huán)的原理（下）
-----如何調(diào)理高血壓[愛心]
[愛心]那么，怎么調(diào)節(jié)高血壓呢篓像？
把重點轉(zhuǎn)移到一個核心的地方动知，那個地方就是把血管的彈性恢復(fù)，什么叫血管的彈性恢復(fù)员辩？血管的彈性就是由構(gòu)成血管的細(xì)胞組成盒粮，構(gòu)成血管的細(xì)胞如果死亡的速度加快，堆積大量的死細(xì)胞奠滑，那么這個血管就會逐漸的硬化丹皱。
[愛心]首先我們來看，讓一個高血壓的病人從今天開始宋税，改喝大量的果菜汁摊崭，改以蔬菜水果為主，把米面這些造成高糖的食物去掉杰赛，因為米和面進(jìn)入身體之后爽室，等于就是直接帶來糖，因為葡萄糖含糖是100，而米和面含糖是91阔墩，糖的濃度是如此之高嘿架，進(jìn)入身體之后，這些糖如果沒有辦法被及時應(yīng)用啸箫，于是這些糖會轉(zhuǎn)化成脂肪耸彪。由食物當(dāng)中帶來的脂肪（好的油脂類）是經(jīng)過消化吸收的，它的分子是很小的忘苛，其實不會造成血黏度升高
[尷尬]有多少人在治高血壓蝉娜？
有多少人因為吃了高血壓的藥而天天在那里提心吊膽？
有多少人把自己當(dāng)成了一個不治之癥扎唾？
除了他得了高血壓召川，還因為這樣錯誤的誤導(dǎo)，令到他增加了很多的心理負(fù)擔(dān)胸遇。
[愛心][愛心]說真的荧呐，我認(rèn)為應(yīng)該在3個月到半年之間，高血壓這個疾病就有機(jī)會恢復(fù)健康纸镊。
陽光森林有太多太多的各種慢性病通過我們的指導(dǎo)都恢復(fù)了健康[強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)]
[愛心]你再把血液當(dāng)中的血黏度降下來倍阐，通過增加不飽和脂肪酸，增加卵磷脂逗威，增加那些能夠幫助乳化膽固醇的養(yǎng)分供應(yīng)峰搪，將整個血黏度逐漸降下來，這個時候凯旭，血黏度下降了概耻，血管彈性恢復(fù)了，血液的流動速度就恢復(fù)了罐呼，我們的血管恢復(fù)正常了鞠柄，這個高血壓的疾病就徹底恢復(fù)健康了！
[愛心]那怎么辦呢弄贿？
很簡單春锋，如果你提供身體的營養(yǎng)充足，提供制造血管所需要的各種營養(yǎng)差凹，那你的細(xì)胞就會不斷的加速生長期奔，逐漸的替換血管的那些死細(xì)胞，然后讓整個血管逐漸恢[愛心]
降低血黏度危尿。
第一個呐萌，改吃蔬菜水果，帶來大量的纖維把血黏度逐漸的降下來復(fù)彈性
第二谊娇，不停的補(bǔ)充不飽和脂肪酸肺孤，比如說魚油，亞麻籽油，小麥胚芽油等優(yōu)質(zhì)好油赠堵，這些不飽和脂肪酸來降低血黏度小渊。
[愛心]增加血管的彈性。
增加血管彈性的關(guān)鍵的營養(yǎng)素茫叭，第一個蛋白質(zhì)的來源酬屉，是制造血管的關(guān)鍵材料
[愛心]另外，礦物質(zhì)的來源揍愁，決定這個血管的張力是否自然的收縮
第三呐萨，增加蛋白質(zhì)，以及那些可以用來合成卵磷脂的營養(yǎng)物質(zhì)莽囤，以及不飽和脂肪酸谬擦，在肝臟合成卵磷脂
? 改善血液循環(huán)的目的，是讓養(yǎng)分送達(dá)那里朽缎，讓健康的細(xì)胞生長新陳代謝惨远，但是如果你的營養(yǎng)根本就沒有提供完整和均衡，那就不用改善血液循環(huán)了饵沧，因為血液循環(huán)的目的是為了輸送營養(yǎng)锨络。
所以做事情得把順序搞清楚赌躺，血壓的問題不在血壓狼牺，在血液循環(huán)，血液循環(huán)的目的礼患，是為了把養(yǎng)分送過去,養(yǎng)分如果根本沒有是钥，那就什么都不用調(diào)了，回家吧缅叠，等死Ｇ哪唷！肤粱！
? 所以這里有一個很根本的問題弹囚，就是人體細(xì)胞需要得到及時的養(yǎng)分供應(yīng)，這個養(yǎng)分供應(yīng)指的是構(gòu)成細(xì)胞的完整的營養(yǎng)领曼，構(gòu)成細(xì)胞的完整營養(yǎng)大約有40種不同的營養(yǎng)素鸥鹉，包括蛋白質(zhì)，不飽和脂肪酸庶骄，維生素毁渗，礦物質(zhì)的均衡營養(yǎng)
[愛心]所以心血管疾病、高血壓疾病单刁，其實是同一類疾病灸异，降低血液黏度增血管彈性，提供均衡營養(yǎng)。
冠心病肺樟，心血管疾病檐春，動脈粥樣硬化，心肌梗塞么伯，中風(fēng)喇聊，腦血栓，腦溢血其實是同一個問題蹦狂，血管沒有彈性誓篱，血黏度太高，營養(yǎng)不足凯楔，所有的心臟病窜骄，高血壓，其實是同一類的疾病摆屯。
各位所有高血壓邻遏、心血管方面疾病的朋友[愛心]
你都可以透過這樣的措施來逐漸的恢復(fù)健康。
這堂課虐骑，能夠幫助你多少准验？我不知道，要看你的悟性廷没！曾經(jīng)的收費課程今天免費給你糊饱，用心就可以救命
這堂課特別珍貴，現(xiàn)在我們身邊家人朋友經(jīng)常有高血壓颠黎，心腦血管疾病另锋，希望可以幫到需要的朋友[愛心]
今天的分享，就到這里狭归，祝福大家夭坪，都可以學(xué)會真正照顧自己和家人健康的本領(lǐng)[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 。
