一次自我覺知的心路歷程

2018年7月15日寫

? ? 暑假到來屈藐,我們一家三口計劃回四川老家看望姥姥姥爺跨蟹,順便帶孩子領(lǐng)略天府之國的魅力近刘。我們做了詳細(xì)的安排擒贸,提前訂購了7月28日和8月8日的往返票,安排了租車等各種事宜觉渴,一切就緒介劫,期待著美好的假期之旅。

? ? ? 昨天晚上案淋,和爺爺奶奶聊天時順便提及假期回四川的事情座韵,奶奶說,“哎呀踢京,8月1日你爸(孩子的爺爺)要參加戰(zhàn)友聚會誉碴,可以帶家屬,我們計劃是一家人都去瓣距,這下咋辦黔帕?”這個事情我們事先不知道,所以安排時沒有考慮進(jìn)去蹈丸。愛人對奶奶說成黄,“如果您想去,我安排一輛車送您和爸去”白华。老人家沒做聲慨默,我們心里想著給安排好車這事就妥當(dāng)了贩耐,兩邊都不耽誤弧腥。第二天早上,愛人接到爺爺?shù)碾娫挸碧磉_(dá)的意思是管搪,奶奶不愿坐別人的車去,就要坐自己兒子的車去铡买,所以希望愛人調(diào)整去四川的時間更鲁,愛人很孝順,放下電話后對我說“你們先走奇钞,我退票晚幾天再過去”澡为。

聽到這樣的訊息,我瞬間情緒涌上心頭景埃,各種想法和理由支撐著我憤怒的情緒媒至,對著愛人一頓炮轟:

“老太太怎么這么固執(zhí)顶别,一點(diǎn)也不為別人著想,好幾年都沒回老家了拒啰,就不能體諒一下嗎”

“為了一天活動的接送驯绎,把我們十多天的行程安排都打亂了”

“你就不能和你媽媽溝通嗎,就不能有更好的辦法解決嗎谋旦?”(我對愛人的“妥協(xié)”很是生氣)

“她有一個決定剩失,全世界的人就都必須聽她安排,這事完全有折中的解決辦法”

……

天哪册着,越想越生氣拴孤,越說越委屈,愛人一言不發(fā)甲捏,看著日歷盤算著怎么安排乞巧。

也許是“酣暢淋漓”的表達(dá)緩解了我的情緒,亦或許是自具的覺知讓我換個角度思考問題摊鸡,另一個聲音對我說:

“兒子是母親心中的驕傲绽媒,在老戰(zhàn)友面前展示這份驕傲也許此生僅這一次了”

“ 老人家年歲已大,固有的性格已很難改變免猾,何必讓老人不痛快呢”

“論語講是辕,事父母能竭其力,我這天天讀論語的人要知行合一啊”

“生活就是有諸多的變數(shù)猎提,生活就是有諸多的不稱心获三,妥協(xié)有時未必不是最好的選擇”

“很好的一次教育機(jī)會,讓孩子也知道生活不能事事隨我心锨苏,當(dāng)事與愿違時如何處理”

……

換個角度想問題疙教,情緒平復(fù)了很多,內(nèi)心由陰霾變得豁然開朗伞租,整個人頓覺輕松贞谓,陽明心學(xué)講“心外無物,一切皆由心生”大概就是這個道理了葵诈。再一次體驗艾利斯的情感ABC模型裸弦,在A(事件)無法改變時,要改變C(情緒反應(yīng))作喘,唯一的辦法就是改變B(對事件的看法)理疙。

生活是最好的修行,生活的過程就是人性修行的旅程泞坦!愿我們每一個人在前行的道路上成為越來越好的自己窖贤!

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子赃梧,更是在濱河造成了極大的恐慌择吊,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 219,110評論 6 508
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件槽奕,死亡現(xiàn)場離奇詭異几睛,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)粤攒,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,443評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門所森,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人夯接,你說我怎么就攤上這事焕济。” “怎么了晴弃?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,474評論 0 356
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長上鞠。 經(jīng)常有香客問我,道長芍阎,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,881評論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任缨恒,我火速辦了婚禮谴咸,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘岭佳。我一直安慰自己,他們只是感情好萧锉,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,902評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著驹暑,像睡著了一般玫恳。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上优俘,一...
    開封第一講書人閱讀 51,698評論 1 305
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音帆焕,去河邊找鬼。 笑死叶雹,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛财饥,可吹牛的內(nèi)容都是我干的折晦。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,418評論 3 419
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼满着,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼谦炒!你這毒婦竟也來了风喇?” 一聲冷哼從身側(cè)響起宁改,我...
    開封第一講書人閱讀 39,332評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤魂莫,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后耙考,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,796評論 1 316
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡锅论,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,968評論 3 337
  • 正文 我和宋清朗相戀三年楣号,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片炫狱。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,110評論 1 351
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖嬉荆,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情鄙早,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,792評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布椅亚,位于F島的核電站,受9級特大地震影響呀舔,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,455評論 3 331
  • 文/蒙蒙 一珠插、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望颖对。 院中可真熱鬧,春花似錦缤底、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,003評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽坑鱼。三九已至,卻和暖如春鲁沥,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背画恰。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,130評論 1 272
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留缠局,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,348評論 3 373
  • 正文 我出身青樓狭园,卻偏偏與公主長得像糊治,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子井辜,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,047評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容