每天寫下一點(diǎn)點(diǎn):20190113一首小詩国夜,送給內(nèi)心需要強(qiáng)大的自己

當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大-----薩提亞

當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大减噪,

你指責(zé)我短绸,

我感受到你的受傷车吹;

你討好我筹裕,

我看到你需要認(rèn)可;

你超理智窄驹,

我體會(huì)你的脆弱和害怕朝卒;

你打岔,你懂得你如此渴望被看到乐埠;

當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大抗斤,

我不再防衛(wèi),所有力量丈咐;

在我們之間自由流動(dòng)瑞眼;

委屈、沮喪棵逊、內(nèi)疚伤疙、悲傷、憤怒辆影、痛苦……

當(dāng)他們自由流淌徒像,

我在悲傷里感到溫暖,

在憤怒里發(fā)現(xiàn)力量蛙讥,

在痛苦里看到希望锯蛀,

當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大,

我不再攻擊次慢,

我知道旁涤,

當(dāng)我不再傷害自己,

便沒有人经备,可以傷害我拭抬,

我放下武器,敞開心侵蒙,

當(dāng)我的心柔軟起來造虎,

便在愛和慈悲里與你明亮而溫暖地相遇,

原來纷闺,讓內(nèi)心強(qiáng)大算凿,

我只需要看到自己,

接納我還不能做的犁功,

欣賞我已經(jīng)做到的氓轰,

并且相信,

走過這個(gè)過程浸卦,

終究可以活出自己署鸡,

活出孩子一樣綻放的真我!

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市靴庆,隨后出現(xiàn)的幾起案子时捌,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖炉抒,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,194評論 6 490
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件奢讨,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡焰薄,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)拿诸,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,058評論 2 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來塞茅,“玉大人亩码,你說我怎么就攤上這事∫笆荩” “怎么了蟀伸?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 156,780評論 0 346
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長缅刽。 經(jīng)常有香客問我啊掏,道長,這世上最難降的妖魔是什么衰猛? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,388評論 1 283
  • 正文 為了忘掉前任迟蜜,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上啡省,老公的妹妹穿的比我還像新娘娜睛。我一直安慰自己,他們只是感情好卦睹,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,430評論 5 384
  • 文/花漫 我一把揭開白布畦戒。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般结序。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪障斋。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 49,764評論 1 290
  • 那天徐鹤,我揣著相機(jī)與錄音垃环,去河邊找鬼。 笑死返敬,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛遂庄,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播劲赠,決...
    沈念sama閱讀 38,907評論 3 406
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼涛目,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼秸谢!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起霹肝,我...
    開封第一講書人閱讀 37,679評論 0 266
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤钮追,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后阿迈,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,122評論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡轧叽,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,459評論 2 325
  • 正文 我和宋清朗相戀三年苗沧,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片炭晒。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,605評論 1 340
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡待逞,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出网严,到底是詐尸還是另有隱情识樱,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 34,270評論 4 329
  • 正文 年R本政府宣布震束,位于F島的核電站怜庸,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏绪励。R本人自食惡果不足惜片择,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,867評論 3 312
  • 文/蒙蒙 一侧纯、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧宏榕,春花似錦、人聲如沸侵佃。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,734評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽馋辈。三九已至抚芦,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間迈螟,已是汗流浹背燕垃。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,961評論 1 265
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留井联,地道東北人卜壕。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,297評論 2 360
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像烙常,于是被迫代替她去往敵國和親轴捎。 傳聞我的和親對象是個(gè)殘疾皇子鹤盒,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,472評論 2 348

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容