對于無條件接納孩子這個問題笛求,可能有兩種極端的認識探入。一是不能無條件接納孩子蜂嗽,必須樹立家長的威嚴植旧,嚴格管教隆嗅,約束孩子胖喳,所謂樹不修就長歪了丽焊,這樣培養(yǎng)出來的孩子技健,是壓抑的雌贱,緊縮的馋没,缺乏活力的降传。相反的是像對待小皇帝一樣声旺,絕對地服從孩子腮猖,對他的需求有求必應(yīng),最終導(dǎo)致孩子稍不順心就耍小脾氣,遇到挫折就容易退縮。
這兩種方式杖们,非左即右肩狂,都不是我們想要的結(jié)果摘完。
無條件接納孩子,首先有個前提傻谁,孩子天生就不是完美的孝治。我們不能因為孩子不如我們所愿,就否定指責孩子审磁,帶著有色眼鏡看孩子谈飒。
無條件接納孩子,指的是對孩子的一份看見态蒂,理解和尊重杭措。無論孩子出現(xiàn)什么問題,都有其背后的原因钾恢,不能隨意給孩子定性手素,貼標簽。孩子哭了瘩蚪,你看到他的委屈了嗎刑桑?你感覺到他在用哭聲呼求你的關(guān)注嗎?有人說募舟,最美的感覺是被看見祠斧。被看見意味著被讀懂,被理解拱礁。而一旦你讀懂了孩子琢锋,理解了孩子,接納就自然而然地發(fā)生了呢灶。
在心理學(xué)上吴超,接納應(yīng)該是使用頻率最高的詞之一了。無條件接納是什么意思呢鸯乃,是指無論發(fā)生什么事鲸阻,你都要放下自己的成見跋涣,放下自己的期待,帶著對孩子的尊重來面對問題鸟悴。這個過程陈辱,我的體驗是做到不容易。我們太容易被自己的成見捆綁细诸,被自己的情緒控制沛贪,沉浸在自己的世界里,從而看到的更多是孩子的不好震贵。
無條件接納孩子利赋,需要我們先處理好自己的情緒。憤怒猩系,惱火時媚送,盡量提醒自己深呼吸平靜下來,或者干脆先躲到一個地方釋放情緒寇甸,再來心平氣和面對孩子季希。
面對孩子,接納孩子所有的情緒幽纷,無條件的式塌。但是不一定要接納孩子的行為。這是兩回事友浸。比如說峰尝,孩子打你,你接納他沒被滿足時惱火的情緒收恢。和他核對武学,你沒有如何如何很惱火,對嗎伦意?媽媽理解你火窒。但是,媽媽不接受你因此打媽媽驮肉,你可以如何如何熏矿。總之离钝,需要接納的是情緒票编,需要引導(dǎo)規(guī)范的是行為。
另外卵渴,提醒大家不要太把無條件接納理想化慧域。事實上,我們都是凡人浪读,都會期待更好更美昔榴。當我們做不到完全接納時辛藻,不要太勉強自己。真誠地面對自己的感受互订。對孩子來說吱肌,也是一種學(xué)習。