本能腦 主管本能 目光短淺 避難趨易
情緒腦 主管情緒 即時(shí)滿足 急于求成
理智腦 主管本能
我們?cè)谏钪凶龅拇蟛糠譀Q策往往源于本能和情緒耘柱，而非理智棍现。
成長(zhǎng)就是克服天性的過(guò)程
本能腦強(qiáng)大的運(yùn)算能力和情緒腦的強(qiáng)大行動(dòng)力轴咱，都是不可多得的寶貴資源朴肺。
舒適區(qū)邊緣
成長(zhǎng)權(quán)重比
無(wú)論是在生活中還是在學(xué)習(xí)上戈稿，凡是被某件事情擊中讶舰，動(dòng)了感情，就要有意識(shí)地提醒自己追問(wèn)原因般甲。
先用感性能力幫助自己選擇敷存，，在用理性能力幫助自己思考觅闽。
讀書只取一個(gè)全書最觸動(dòng)自己的點(diǎn)涮俄，然后盡可能去實(shí)踐、改變孕锄。
元認(rèn)知一種反思能力
你能意識(shí)到自己在想什么，進(jìn)而意思到這些想法是否明智硫惕，在進(jìn)一步糾正那些不明智的想法，最終做出更好的選擇野来。
