在談這個話題之前秉宿，我想說一說“焦慮”。
這是最好的時代屯碴，那些曾經(jīng)自己怎么也打聽不到的新鮮事變得唾手可得蘸鲸；這也是最壞的時代，當(dāng)信息數(shù)量指數(shù)爆炸窿锉，無數(shù)聲音都在強調(diào)這個好那個好酌摇，搶占你的注意力帶寬，就像突然一道選項繁多的選擇題擺在我們面前嗡载，我們不知道該如何選了窑多，甚至覺得哪個選項都是對的。
以前洼滚，我們看不見這個世界的絢麗多彩埂息；現(xiàn)在，色彩太多我們已經(jīng)應(yīng)接不暇了遥巴。
于是有人聽說人要有演講能力千康，于是就急忙報演講課，一邊感慨他說得好有道理铲掐，一邊痛恨自己沒有練習(xí)的時間拾弃；然后聽說英語很重要，于是去報了個口語社群摆霉，每天討論美音英音的區(qū)別不亦樂乎豪椿，然而熱鬧本身不能帶來進(jìn)步奔坟，只能帶來進(jìn)步的感覺；買了健身年卡在健身房拍照發(fā)朋友圈立減肥flag搭盾，結(jié)果只去了兩次……
在我們還不夠強大的時候咳秉，我們想要的東西太多，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過我們?nèi)跣∩碥|的承重能力鸯隅，于是澜建，焦慮產(chǎn)生了。
我們現(xiàn)在想做的事越來越多蝌以，然而真正能做的并沒有明顯增多炕舵，真正有長期價值、能帶來復(fù)利效應(yīng)的事更少饼灿。于是你看到有些人一直都很忙幕侠，每天似乎都有完不成的任務(wù)，每天也很焦慮碍彭。其實晤硕，這樣被任務(wù)推著走會減少對生活的掌控感，從而被自己的情緒裹挾庇忌，比如焦慮舞箍。
所以，不妨停下來皆疹，去審視自己的生活疏橄，找到對自己最有價值的事情，最能點燃自己激情的事情略就。多問自己什么對自己重要捎迫，一個好的問題，一經(jīng)問出表牢，時間和行動窄绒，會給出一個答案。這么做確實很耗時崔兴，但適時抽身彰导，退一步看清局勢也是重要的能力之一。而且敲茄，反思是從生活學(xué)習(xí)的最佳方式之一位谋，就像我的寫作是為了梳理自己的精神空間一樣。多整理堰燎，多思考掏父，不知不覺我們的學(xué)習(xí)生活就會變得高效。
如《精要主義》里所講爽待，我們要集中精力做少數(shù)的事损同，實現(xiàn)單點突破翩腐；安排自己生活的優(yōu)先次序鸟款，要最大限度成就真正重要的事膏燃，切忌貪多求全，事事應(yīng)允何什。
當(dāng)然组哩，有人說那些牛人都是在不同任務(wù)中游刃有余自由切換，他們做的事也很多处渣，我為什么不能像他們那樣同時做成很多事呢伶贰？
我的建議是先把注意力放在自己身上，而不是關(guān)注他人處理任務(wù)的方式罐栈，因為牛人之所以牛黍衙，正是因為他們在時間管理上已經(jīng)有了足夠的經(jīng)驗，而這樣時間帶來的經(jīng)驗壁壘是無法輕易超越的荠诬。所以不如沉下心來琅翻，感受腳踩在土地上實在的感覺，一步一步走柑贞，而不是一上來就學(xué)習(xí)別人的方式方法管理自己的生活方椎，別人只能成為借鑒與參考。我們在什么階段就做什么階段的事钧嘶，在底層基礎(chǔ)沒打好就不要渴望憑空建樓棠众，開始就飄在空中，是很容易摔死的有决。
看到任務(wù)清單一一被打上對勾闸拿，感受到自己穩(wěn)定地一點一點在進(jìn)步，滿足感與成就感會自動代替焦慮书幕，生活的幸福感即隨之而來新荤。
